春物ウェアなど入荷中！春物のウェアに包まれるとなんだかウキウキしますね！
好日山荘近鉄あべのハルカス店ではより安心・安全にハイキングや山登りを楽しんでいただけるよう
3月19日(土）～3月21日(月）に店内イベント・講座を開催いたします。
ビギナーの方からベテランの方までお役にたつ情報満載の講座ですので、
ぜひご利用ください。
3月21日(月)は「体を整えるノルディックウォーキングのすすめ」です。
ノルディックウォーキングとはクロスカントリーの選手たちが夏の間の
体力維持・強化トレーニングとして行っていた「ポールランニング」を
もっと手軽にできる全身運動に改良されたものです。
負担が軽くエクササイズ効果が高いにもかかわらず、季節や年齢を問わず
簡単に始められると年々人気が高まっています。
この機会にノルディックウォーキングの正しいポールの使い方や歩き方を
マスターされてみてはいかがでしょうか。