【代引きやってます】
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商品は代引き引き換え配送でご自宅までお届けします。
詳しくはコチラ↓
https://www.kojitusanso.jp/support/goyoukiki/
※ポイントは好日山荘メンバーズポイントのみ対象です。
是非ご利用だくさい~
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
好日山荘ららぽーと東京ベイ
TEL:047-402-2590
営業時間
平日 10：00～20：00
土・日・祝 10：00～21：00
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
インスタやってます♪
富士見平小屋のテント場でテントを張って瑞牆山へ行ってきました。
（本当は初日に金峰山も行きたかったのですが
寝坊したので今回は2日目に瑞牆山のみ登りました
）
登山口の瑞牆山荘に着いたのは午後になりましたが
瑞牆山荘から富士見平小屋はではＣＴ50分。
多少寝坊しても！？テント泊ができるのでとても助かります。
絶景スポット。
今回は先日購入した登山靴の履き慣らしがメインなので
小屋で受付をすませて
テントを張り、後はもうごろごろ。
奥秩父縦走をやっていた友人達と合流し、担ぎ上げたビールを飲んで就寝。
翌日は日の出とともに瑞牆山へ
最高の天気で富士山もバッチリ見えました。
山頂でのんびりして、テンバに戻ってテントを回収して下山しました。
今回テント泊した富士見平小屋は
テント泊装備でのんびり歩いても1時間ほどで到着でき
テント場も広くてペグが良く刺さり
樹林帯なのでテントが上手く張れず風でつぶれたりなんて心配もほぼなく
ベースキャンプを作り2座登りに行ける山があり
翌日の体力や体調等を見て登るかどうかも決められるので
テント泊デビューにオススメですよ！
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梅雨の中休みに西丹沢の沢へ行ってきました
入門の沢として人気のあるマスキ嵐沢へ
気温も高かったのでザブザブ水をかぶって
小滝を気持ちよく直登
先行パーティーの通過待ち時間に釜に入って遊んでいたら
寒くなってレインを着込んだりもしましたが
動きはじめればすぐ温まり、沢日和の快適遡行。
最後は藪こぎ無しで尾根に上がり
箒沢権現山のピークを踏んで南西尾根で下山。
全ての滝を直登できる上に藪漕ぎが無い快適な沢なので
シーズン初めにはもってこいの沢でした。
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暖かくなるのもはやかったので、今年は梅雨が早そうですね
本日梅雨入りした地域もあり、関東の梅雨入りももう秒読みでしょうか。
直前の晴れの日を逃すわけにはいかないと、日帰りで雲取山へ行ってきました。
稜線からは富士山、南アルプスまで見える快晴で
気温はそこまで上がらず絶好の登山日和
七つ石小屋の小屋番猫さんに挨拶。
登山道沿いのツツジも満開！！
日帰りも楽しかったけれど
ゆっくりテント泊もしたかったなぁと思いつつ下山しました。
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2泊3日で 白峰三山を計画するも3日間雨予報にまる被り。
雨の山も悪くないけれど、南アルプスは行程も長くなるし
そろそろ天気の良い山に登りたい・・・
と、天気予報で天気が良さそうな東北日帰りへとプラン変更。
ギリギリまで磐梯山か吾妻山か悩み、磐梯山へ行くことに。
今回はメジャーな登山口である八方台登山口ではなく
少し長く歩きたかったので、銅沼や噴火壁を間近にダイナミックな景色が見られ
周回できる裏磐梯側から登ることにしました。
登山口になる裏磐梯駐車場はトイレがありませんので
桧原湖周辺で事前に済ませてから登山口へ向かうことをオススメします
登りは銅沼、中の湯跡を経由して、八方台コースとも合流してぐいッと高度を上げます。
山頂はそんなに広くないので、弘法清水小屋で小休憩をとり山頂へ
登頂～
良い天気～やっぱり登山は青空が良いですね～
下山は櫛ヶ峰方面へ…。
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営業時間：10：00～20：00（月～金）
10：00～21：00（土・日・祝）
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インスタやってます♪
前回からの続き
2日目は、前日の夜からのまあまあの暴風雨に耐え、朝は雲は多めでしたが空も明るく
午後に向けて段々風もおさまるとの予報で白馬三山を廻るためテント場を出発しました。
しかし、杓子岳に着いても風は弱まる気配はなく・・・。
それどころか、下りはじめると雲が立ち込めてきました。
稜線はたちまちガスに包まれ視界は10ｍ程の虚無の世界へ
そして、どんどん強くなる風・・・風・・・風・・・！
白馬鑓ヶ岳手前では立っているのもやっとの暴風になってしまい
風の息つく隙を狙い3歩進んでは耐え、3歩進んでは耐え・・・。
打ち付ける雨は小石が飛んできてるんじゃないかと思う位の威力
鑓ヶ岳山頂へ辿り着くも、写真だけ撮り休むことなく下山開始。
鑓ヶ岳を越えると少し風がゆるみ雨は止み
あおられて転びそうになる事はなくなりました。
さらに鑓温泉分岐に着いて稜線から下りると一気に風が止んで一安心。
徐々に視界は開け、周りは一面お花畑でした。
やっと白馬岳満喫・・・！
無事に鑓温泉へ辿り着き、ちょっと長めの休憩をとり下山。
夏山と言えど3000m級の稜線の悪天候は体力を消耗しますね
悪天候を予想した装備を準備をしていって良かったなあと思いました。
でも・・・できれば天気の良い稜線を歩きたかった！
またリベンジに行きたいと思います
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富士山シーズン真っ只中ですね
先日もスタッフの富士登山の様子↓を、ブログにＵＰしたばかりですが
ららぽーとTOKYO-BAY店にも、今年は富士山へ行きます
というお客様に多数ご来店いただいてます
意外に多いのは、登山は初めてだけど富士山に登ってみたい！登りに行きます！
山に登り始めたばかりだけど富士山に行きたい！というお客様。
あとはここ2年の間に思うように山に行けなかった方もいらっしゃるのではないかと思います。
富士山に登る前のトレーニングで、一番良いのはやはり「山に登ること」
普段から山を登っておられる方なら問題ありませんが、なかなか山に行けない方に
スタッフのトレーニング方法（!?）をご紹介したいと思います
ズバリ・・・
５ｋｍ走れますか？
どんなにゆっくりでも良いのですが、歩かず休まず５ｋｍ！
ぜひ試してみてください。
正直私、走るのはあまり好きではありませんが…
山に行けない時は体力維持程度にゆるゆると走っています。
そして最近は日が落ちても暑いので熱中症対策は万全に！
５ｋｍ走れたから富士山に登れる、走れないと登れない、と、いうわけでもないのですが
走れなかった方は、山を登るための基本的な体力が不足している可能性があるので
ぜひ登山までの間にジョギングを取入れてみてはいかがでしょう。
まずは距離ではなく30分のスロージョギングというのもありだと思います。
プラス、スクワット等の筋トレをしておくと尚良いかと思います。
走れた方は、ぜひ登山までの間に何度か続けていただき
余裕だよー！という方は、８ｋｍ、１０ｋｍと距離を伸ばしてみて下さいね！
（トレーニングで疲れてしまわないよう
登山の３日前位からはストレッチやウォーキングに切り替え足を休めて下さいね
）
今年の富士山は体力不足での遭難も多いようなので
自分の今の体力を知っておくのも大切です。
せっかく行ったのに体力不足で山頂まで行けなかった・・・。
疲れて歩けなくなってしまった・・。足に力が入らず転んでしまった。
なんて事がなく、安全に富士登山を楽しめるようぜひ試してみてください。
もちろん、富士山以外の山に行くにもランニングはオススメですので是非☆
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インスタやってます♪↓
先日富士山へ行ってきました！
はじめは吉田口から行こうかと考えていましたが
中々希望日に小屋の予約が取れず、富士宮口から登ることにしました。
直前まで天気予報がコロコロと変わり、とりあえず小屋まで行って悪天候なら引き返そうと思い出発。
10時過ぎに水ヶ塚駐車場に到着し準備を整えていざバスに…！
の、前に
今年はスクリーニング（検温等）を受け、実施済みのリストバンドを受け取らないとバスのチケットが購入できません。
所定の場所でスクリーニングを受けてからチケットを購入。
そして富士山保全協力金も支払い、缶バッチをＧＥＴ
ちなみに、こちらの缶バッチ店頭にお持ちいただき、お会計時に提示するとメンバーズポイントが10％還元！（７/1～９/30まで）
その他にも優待がありますので、詳しくは好日山荘ＨＰで
シャトルバスに乗り込み、5合目に到着すると若干霧雨のような、ガスガスな生憎の空模様。
富士宮登山口は新施設完成までの間、簡易トイレとプレハブの休憩所となっています。
高度順化の為に、休憩所で持参したお昼を食べ、レインを着込んでいざ出発！
初日はのんびり7合目の御来光山荘さんまで。ＣＴでも1時間半ほどなので、おしゃべりしながらのんびり歩いていると、雲を抜け青空が広がり、あっという間に小屋へ到着。チェックインして景色を堪能しながら山談義。
夕食はカレー
暖かいご飯はとってもありがたいですね。
2日目もゆっくりスタートで、3時に小屋を出発。8合目でご来光を見て、山頂へ。
剣ヶ峰への最後の登りは慎重に。スリップ注意です。
お鉢を周って、少し休憩して、下山開始。
続々と登ってくる登山者。
富士宮ルートは登りと下りがわかれていないので、すれ違いには注意です。
8合目から再び雲の中。なんとか雨に降られることなく下山しました。
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営業時間：10：00～20：00（月～金）
10：00～21：00（土・日・祝）
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先日尾瀬に行ってきました！
今回持っていかずに後悔したアイテム↓↓↓
テント泊装備で行ったのですが、その時の持ち物を公開します☆
左上から時計回りに
●コンプレッションバッグに入れた寝袋（寝袋スペック⇒ダウン量290ｇ）
●ファイントラックポリゴンシールド（保温力UP＆シュラフカバー目的。寝袋と同じコンプレッションバッグに収納）
●エアマット＆エアピロー（枕サイコー！ほんと良く寝られます）
●テント エアライズ１
●銀マット（テントの中に敷く用）
●調理器具（フライパン、110ガス缶、チタンコップ大＆小、バーナー）
●ナルゲンボトル0.5L
●レインウェア上下（ミレーのティフォンを愛用中）
●ダウンジャケット＆ダウンパンツ
●替えの長袖ウールシャツと靴下
●帽子と手袋（フリースタイプと夏の指ぬきタイプ）
●てぬぐい（燕岳の合戦小屋で購入）
●小物類（歯磨きジェル、ハッカ油、アルコールジェル、日焼け止め、リップクリーム、ティッシュ）
●熊鈴（私が持っていったカウベルタイプより、高い音の出るコチラがオススメ！）
●キャリーザサン（ソーラーランタン。これ、ほんとおすすめです！）
●モバイルバッテリー（デジカメを持ち歩かない代わりにスマホのバッテリーを携行しています）
●メガネ
●エマージェンシーグッズ（赤いポーチのなかに、薬や絆創膏、細引き、マッチなどを入れています）
上記装備に水と食料を加えて持っていきました。
気温は初日16～20℃、夜のテント内は17℃、2日目は18～24℃で尾瀬にしては通常より高めだったと思います。
思ったより温かかったためダウンジャケット＆パンツ、手袋は使いませんでした。
アルプスの紅葉テント泊の方はだいたいこんな感じの装備で行くことをオススメします。
寝袋はダウン量450ｇぐらいが快適に寝られていいと思います。
是非参考にしてみて下さい。
みなさまこんにちは！
好日山荘では8/31まで会員様限定で
食料＆燃料10％OFFのお得なキャンペーンを行なっています☆
登山用にも、防災用にも是非ご活用ください（＾＾）/
ところで、１回の山行でどれくらいガスを消費しているか、皆さんご存知ですか？
よくお店で、「テントで２泊するけど、ガス缶って何個必要？」とか
「小屋泊まりだけど、テラスでコーヒーを入れるならどのガスがいい？」とか質問されます。
ガスの消費量ってなかなかイメージできないですよね！
というわけで、スタッフMが前回北アルプスで使ったガスの量を目安として公開します！
ズバリ、ラーメン2回で15ｇ
（非常用にアルファ米も持っていったけど、夕飯も朝ごはんもラーメンです。ラーメンLOVE☆）
たったの15ｇです！ １食7.5ｇです！
IP-110缶で14回ラーメンが食べられます。
ただし、これは気温や風速にかなり影響されます。
風が強いと効率よく鍋底に熱が伝わらなくて、なかなかお湯が沸きません。
あくまで参考として、2700ｍ稜線上で快晴無風の場合です。
ちなみにガスの消費量は出発前と帰宅後に調理用はかりで計測して
ガス缶の裏にマジックでメモしています。
自分がどれくらいガスを使うのか、是非皆さんも調べてみて下さいね☆
