いつも店舗ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
好日山荘 姫路駅前店スタッフです。
夏に向けて身体を徐々に暑さへ慣れさせていくのが、暑熱順化と言う言葉の内容です。
寒い季節に体温を溜め込んで、冷えから身体を守っていたシステムを夏モードに変化させる必要があります。
風通しの良い半袖ポロシャツや筋肉量の多い太腿を冷やせるハーフパンツに足元を快適に出来るサンダルなどにより身体の熱を発散させる事で、適度な冷感をもたらし適切な強度で暑さに慣れることができます。
急激に熱せされると水分摂取が間に合わず、熱中症になる危険性が増します。
寒暖差のある今の季節が一番危険ですので、十分に備えていただき安全にアウトドアや日常生活を楽しんで頂きたいです。
キャップやハットなどの日除けも熱中症対策には重要ですので、お忘れなく。
日中は暑くても、朝晩はまだまだ冷える時があります。
薄手のジャケットやシャツを適切にご活用いただき、体調を管理してください。
小さく収納できるタイプや小雨程度なら雨具代わりに使える物、防虫効果が付与された種類など豊富に揃っています。
身体から汗を離して、皮膚のベタつきを減少させる事も大切です。
外出の際には紫外線対策だけでなく防虫対策や疲労軽減に甘味、また水分摂取に飲み物などをご用意いただきたいです。
小さく折りたためるアウトドア座布団も入荷していますので、皆様のご来店をスタッフ揃って心よりお待ちしております。