最近山にお出かけの方にお話を伺うと、どうも水分が持ってった分では足りなくなる事案が多い模様です。
それに加えて塩分不足によるこむら返りなども結構発生しているようです。
気付かないうちに消耗していることが多いようです。
今年のキーワードはずばり“水分と塩分”！！塩飴なんかも頻繁になめつつ、喉が渇いてなくても水分補給するようにしましょう！！
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好日山荘福井北四ツ居店
所在地：〒918-8205
福井県福井市北四ツ居2-1-18
TEL： 0776-52-7015
営業時間： 11：00～20：00 （年中無休）
