ナルゲン広口1.0L サイズの2021限定カラーが入荷しました
0.5Lサイズや細口ボトル 他の色なども色々あります
《お問合せ》
好日山荘 池袋西口店 〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-27-12 池袋ウエストパークビル1.2F
Tel: (03)5958-4315
Open: 11:00~20:00
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商品紹介 
2021年8月25日 (水)
2021年8月18日 (水)
山の雨対策と防寒対策大丈夫ですか？
みなさんこんにちわ！
長雨は大丈夫でしたか？山登り中に冷たい思いなさいませんでしたか？
ちゃんと撥水メンテナンスしてても激しい雨は想定外の濡れをおこすことも。
今日は、山登り時にズボンの裾を濡らしてしまった時や、お茶をこぼしてしまったとき、はたまた、テント泊で結露したテント内を拭いたり便利な【高吸収タオル】をご紹介します！
ポイント 何度吸わせても、絞ればまた吸ってくれるところ！
シートゥーサミット（SEA TO SUMMIT）
ポケットタオル S １６５０円
ドライタオルＳ １６５０円
首にも巻ける長さ！！汗を拭くにも便利！！
薄さはＴシャツの薄いものと似た感じ。
濡れたズボンなどを重ねてぐるぐる巻いてぎゅっとすると、お水はタオルへ即移動します。
これば一家に一台！！
まだ持ってないかたはぜひ!お試しください。
濡れて山小屋やテントに入ると寒いですよね。乾かしながら、防寒着も忘れず着ましょう！
便利な乾きやすい化学繊維の防寒ジャケットは便利ですよ！
パタゴニアのクリアランスで-20％のお買い得なタイミングです。
高い山に行かない方も、すぐきちゃう秋の先取りに如何でしょう？？
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2021年8月15日 (日)
登山には登山用ヘルメットで！
今日は、夏のアルプスデビューに必要なヘルメットのお話です
登山にヘルメットが必要な理由
頭部を守る
①転倒したときの保護
②落下飛来物からの保護
自分由来でのケガだけでなく、自然と他の人由来も考えなくてはなりません。
落石や飛来物は気づいたときには当たってしまう速度です。
着用奨励山域とは？
北アルプス南部
槍・穂高連峰のうち、北穂高岳から涸沢岳・屏風岩、前穂高岳(北尾根から吊尾根)一帯、西穂高岳から奥穂高岳、北穂高岳から南岳(大キレット）、北鎌尾根・東鎌尾根の区域
北アルプス北部
不帰の嶮周辺、八峰キレット周辺
南アルプス
甲斐駒ケ岳、鋸岳
中央アルプス
宝剣岳
戸隠連峰
戸隠山、西岳
※これ以外も被らなくていいということではありません。特に事故が多い地域に条例がひかれています。
登山用ヘルメットの安全基準は、EN(CE)規格とUIAA規格の両方か片方。
※UIAA規格
(106規格)
UIAA（国際山岳連盟）による国際安全規格。
※EN(CE)規格
(EN12492規格=EN12492: 2012)CEN（欧州標準化委員会）が定める欧州の統一規格
山のスポーツには山独特の危険があり、山とクライミングの安全基準をクリアしたヘルメットが必要です。
選び方
①ひさしの短めのキャップやニット帽をかぶって試着(季節が境目は寒いのでニット帽使うかもしれません)
きついところがあったら✕
顎ひもより先に鉢周りを締めてポジションを決めましょう。フィット感がありずれないものを。浅く頭に乗ってるだけは危険です。
②軽いものを選ぶけれど、フィット感と装着しやすさは大丈夫？
鏡のない山で装着しやすさサイズの調整しやすさは、すごく大事！
③雨具やアウターのフードと併用できるか？
持っている雨具を行く前に予行練習でヘルメットのうえに被ってみます。
外側に被ると無理な場合は雨具のフードのうえにヘルメット被る方法で。
理想はヘルメットの上に被れて首が動かしやすいのがアルプスに行く最良なアウターです。
フリークライミング用途のヘルメットは軽さ重視で、
山の縦走やバリエーション、沢には耐性重視で選ぶとよいと思います。
ヘルメットの素材でカタログによくある言葉をちょっとメモ書きします。
①ABS樹脂
プラスチック
剛性や硬度○
紫外線で劣化
耐熱性が低め
耐薬品が低め
②PC樹脂ポリカーボネート
プラスチック
耐衝撃性○
ABSより高温+低温に強い
しかし高温に弱い
耐薬品が低め
軍用シールドとかにも使われている素材
③EPP 発泡ポリプロピレン
発泡プラスチックの一種
軽さ+緩衝に○
EPSより緩衝、耐熱、断熱に○
耐薬品○
④EPS ビーズ法ポリスチレンフォーム
ドイツ生まれの発泡プラスチック系断熱素材
軽量で対衝撃、主にライナーに使われている
好日山荘池袋西口店には現在主にこんなヘルメットがあります。
素材
ハーフドーム ABS+ＥＰＳ ビジョン ＥＰＰ、ＥＰＳ、ＡＢＳ
素材 ＡＢＳ、ＥＰＰ、ＥＰＳ
素材 ＥＰＳコアとケブラー補強
いまならシューズとザックはポイント15％還元中！
他も10％ポイント還元！ ※特価品セール品除く
（2021年8月16日まで）
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2021年8月14日 (土)
使用レビュー TNF マウンテンショット ミッド FL
今年話題のシューズ
TNF / マウンテンショット ミッド フューチャーライト
28､600円
３７０ｇ（２７ｃｍ）
「歩行性能と幅広いフィールドへの対応力を高めながら、軽量性を追求したトレッキングシューズです。ミッドソールには、推進力をもたらすカーボンシャンクプレートと、高い衝撃吸収性をもつXTRAFORMを搭載。」
履き口が小さい為、履くのに苦労します…（これが核心です）
ただ履くと、紐を締める前から、心地良いフィット感があります〇
紐を締めていくと、足とシューズが一体となる感じがあります。
最近のトレイルランシューズのような軽快な歩きが出来ると同時に、衝撃吸収性がよいため、足の裏も守ってくれる感じがあります。
日帰り登山から荷物の重さ10キロ以下なら、縦走にも使えそうです〇
そして、雨の日にも履ける防水シューズ、普段履きで着るくらい見た目いいです
推進力を高めるシューズはフィット感がかなり大事と実感しました。
まだまだ試していきます！
いまならシューズはポイント15％還元中！
（2021年8月16日まで）
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2021年8月 9日 (月)
アウトドアのサングラス選び
みなさんアウトドアでサングラスしてますか？
知ってるけど後回しにしがちですね。
紫外線は標高が1000m上がれば10%強くなるといわれています。きょうはサングラスの選び方のお話。
好日山荘池袋西口店はスワンズとグダーを扱っています。
眩しくて不便以外も、次の日とかダメージで眼が痛くなったら、せっかくの休日が楽しくなくなってしまいます。
さらに歳を重ねて白内障緑内障などの病気に繋がります。
スポーツするときには、スポーツサンクスが必要ですが、「合ってる合ってない」ってどこで判断するんでしょう？
日常と違うポイント
①動くということ
②汗を大量にかくこと
③何となくでなくて、注意して、
広く眺めて認識してること
④長い時間かけていること
だからこんなとこをチェックしてみてください↓
①下向きで歩きながらズレ落ちない？
はなや耳の形状で合うものが変わります
②軽くてもつるのほうに重心が分散されて、グラス部分が下がらない？
③視野の広さ
顔を動かさずに左右上下広く見ることができる？
④暗すぎない
ためしにカバンの中を見てみよう。
視界の暗さは危険を伴い、認知が遅いと判断も遅れがちです。
「可視光線透過率」が
低い=暗く
高い=明るい
レンズの濃さは紫外線カット率に関係ないのです。
可視光線透過率が高いと偏光レンズでも眩しくなります。
可視光線透過率は雪山などは暗めの10%～20％
3シーズンは30％未満を目安でよいかと思います。
紫外線カットは、紫外線カット率○％で表示されてます。99.9％が多いです。
よく聞く「偏光レンズ」「調光レンズ」というキーワードとは？
偏光レンズは光学レンズの間にサンドイッチされてる層がギラツキを押さえてくれて、モノがはっきり見える構造です。
好日山荘池袋西口店のラインナップを見ると、、、
ほとんどが偏光レンズかも！
お店に来るとこんなプレートがあって↓
ギラギラした絵のなかに、お魚さんが見えると、、、それは偏光レンズです！
偏光グラスで覗くと、魚が見えました！
調光レンズは、その場の明るさにあわせて、レンズが暗くなったり薄く明るくなる機能ですが、すぐには変わるわけではないので、その範疇で使うと安全です。一般的に二、三年で調光機能は衰えるため、注意して買い換え時期を見極めましょう。
スワンズには、独自のウルトラレンズというものがあります。
ULTRAレンズとは？
必要な色を見やすく特化させたものが「ULTRAレンズ」です。
より正確な必要な情報をより早く得ることができ
スポーツのパフォーマンス向上をサポートします。
サングラス横についている「ウルトラレンズ」という札が目安です。
グダーもスワンズも、日本人の骨格に合う、お客様にもリピート率の高いメーカー。
お店で試着できますので、心地よさをぜひ体感してみてください！
いまならシューズはポイント15％還元中！
（2021年8月16日まで）
夏の売り切り処分セールも大好評！人気のパタゴニアバギーズショーツが人気！まだあります！
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2021年8月 6日 (金)
TNF＆MILLETがまたまた40％OFF!!
最終売り尽くしセール！！
またまた、いいのものがお安くなりました！！
まずはノースフェイス！
THE NORTH FACE Seekers'Shirt NR12101
￥16,500- 40％OFF ￥9,900-
カラ―LX/K/MN
THE NORTH FACE Seekers'Shirt NRW12101
￥16,500- 40％OFF ￥9,900-
カラ―WI/UB
＜＜＜前回プライスダウンしたフリースも若干在庫あります！！＞＞＞
ミレーはティフォンの防水ジャケットが40％OFF
TYPHON TOUGH ST FIELD JKT MIV01664
￥31,900- 40％OFF ￥19,140-
カラ―3色
涼しい和紙のシャツもお安くなりました！
WASHI+ SHIRT SS MIV01858
￥14,300- 40％OFF ￥8,580-
TYPHON TOUGH ST FIELD JKT W MIV01688
￥30,800- 40％OFF ￥18,480- カラ―3色
女性の和紙シャツは長袖、半袖両方あります♪
WASHI+ SHIRT SS W MIV01877
￥14,300- 40％OFF ￥8,580-
WASHI+ SHIRT LS W MIV01876
￥15,400- 40％OFF ￥9,240-
サイズやカラ―は在庫限りとなっております！！
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山祭 靴とザックはポイント15％！
本日より
山祭～やままつり～です！
8月6日㈮～16日㈪ 開催！！
おトクな内容は↓
靴とバックパック 15%還元
それ以外の商品 10%還元
※セール・クリアランス品・アウトレット品は対象外
靴とザックは金額大きいので、ポイントもどーんと大きく後還元！
夏の連日のキャンプや縦走、テント泊に快適なザックや靴をご用意しています。
例えば
ポイ活計算してみると、
バルトロ75は、なんと6450p！
バルトロの詳しい機能は好日山荘アプリでも見れます↓
嬉しいことに、テント場に着いたらよくある水汲みや偵察も、グレゴリーさんの優しさ！アタックザックついてるんです。
これはザックの内側に隠されております↓
なんだかお得な気持ち。。。
靴やザック以外も10％ご還元ですから、長丁場が久しぶりの方はストックとか、そろそろMy テント欲しい人もチャンスですー！
そして、ザックや靴でゲットしたポイントで↓
欲しかった 涼しいTシャツやパンツをゲットしてしまいましょう
涼しい室内で運動できて、山の岩場でも役に立つボルダリングやクライミングジムのトレーニングも応援！
お店でおトクになる作戦、一緒にたてましょう
ぜひお待ちしております！
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2021年7月27日 (火)
サカナのちから 行動中のアミノ酸補給
「サカナのちから」A forアスリート
907円
10粒×7包
神奈川県小田原市の鈴廣かまぼこのアミノ酸サプリメント
マラソンやトレイルランニングでも使う人が増えているみたいです◎
当然、登山のアミノ酸補給にも適しています
魚のたんぱく質は良質でリカバリー、筋力ＵＰにも効果があります。
日本の食品メーカーが作っているというのは安心して使えますよね◎
私も昨年から愛用してます◎
低分子化ペプチドで
アミノ酸を素早く補給
アミノ酸サプリメント「サカナのちからA for アスリート」は、アミノ酸のスピーディーな吸収を狙い、「サカナのちから B for ベーシック」の分解を進め、低分子化しました。スタミナアップのための、アミノ酸を素早く補給したいアスリートに最適なサプリメントです。
BCAAをたっぷり！
優れたアミノ酸バランス
BCAAをたっぷり含有しているので、運動後のリカバリーから、運動時のコンディションづくりをサポートしてくれます。さらに体づくりに必要な20種類のアミノ酸を理想的なバランスで含んでいるので、選手にとって非常に優れたアミノ酸サプリメントです。
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2021年7月26日 (月)
夏山は熱中症や脱水症状に注意！
夏山は熱中症や脱水症状に注意！
コンディション良く遊ぶためには、水分摂取が大事です。
人間の身体の60%は水でできているので、必要量をとりましょう。
必要量=体重(kg)×年齢別必要量(ml)
※年齢別必要量
30歳未満=40ml
30～55歳=35ml
56歳以上=30ml
必要量から、体内で作られる水が約0.3Lあるので引き算します。
【例】
年齢が25歳で体重50kgの場合は、必要水分量が2.0L
2000ml-300ml=1700mlが最低必要量
ということになります。
さあ、どうやって効率よく持っていき、飲むか。
ガブガブ一度に飲むと、吸収せずに出てしまうので、ちょっとずつ飲むのがコツです。
登山やトレッキングにはハイドレーションシステムがオススメ。
池袋西口店は、プラティパスやグレゴリーを扱っています。
プラティパス 全部込セット的な 2Lで 4950円(税込）
1.5Lで4730円(税込）
グレゴリー 2L 5500円(税込）
↑手入れもそんなに難しくありませんよー！
短い時間のハイキングやお散歩には、サーモスやmizuに冷たいものでもいいかも。
お手軽にマイボトルはMIZU 530ML 2970円(税込）
保冷モデルも考えると 5500円(税込）
熱中症防止に、帽子やひんやりタオルもあるといいですね！
今がお得な帽子やアームカバー、手袋。
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2021年7月24日 (土)
食べてがんばれ！富士登山！！
皆さま、富士山への準備は順調でしょうか？？？
台風が近づいているので、登山の準備は念入りに！
状況によっては早めに中止の判断をすることも忘れずに、しっかり天気予報を確認しましょう。
こちらは以前富士山に行った後、頂いた富士山かき氷！！
暑い１日だったので、氷がありがたかったです！
富士山は５合目から山頂まで気温差があります。
行動中食べたいもの、食べれるものも人によって様々です！
温かいもの、冷たいものどちらもほしくなります。
甘いもの、しょっぱいものもほしくなりますよ～～
富士登山に持ち物リストにはないけど持って行くと楽しめるもの
山専ボトル をおすすめします～～！
ガスを使って調理するほどではないけど、熱いお湯をいれるだけで食べれる！
カップラーメンも食べれますよ！！
コッフェルとマイカトラリーも持参しましょう！！
雑炊系は食欲がない時に食べやすい味とやわらかさ！
味の付いたご飯も落ち着きます！おこわ系はもちもちして美味しい！
山は米を食べた分だけ歩ける！！
みそ汁やカレーやシチューと白飯と合せてもOK！
こちらはアルファ化米「白飯」です。付属のスプーンと乾燥剤を抜いて
フリーズドライのスープと乾燥野菜を入れてお湯を多めに入れました！！
簡単雑炊のできあがりです！
アルファ化米の袋は直接お湯をいれることができます！
食器を持っていなくても袋からじかに食べれて、帰りはコンパクト！
まだ少し空席があります、お電話でお問い合わせください！
好日山荘 YouTubeチャンネルでも富士山講座やってます！
【下記画像をクリック】持ち物リストや注意事項があります！
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