毎年雪山に行っては派手に靴擦れしてるスタッフKです。
今回は踵の靴擦れはほとんどなし!
左足親指の付け根(外反母趾)は
履いてる時は圧迫されて多少痛かったですが
皮がめくれるほどではなく靴を脱いだら平気でした。
ただ右足親指の爪は青くなって登山後もまだじんじんしてます。
でも去年よりだいぶ改善されたように思います。良かった!!
【今回の対策】
・踵にリガードスキンケア―を貼った リガード スキンケア― 660円(税込)
・雪山の歩き方を改めて本で確認した ←NEW
・靴をゆるめに履いた ←NEW
ずらしたくなくて今までしっかり靴ひもを結んでいましたが
抜けないくらいのゆるゆるが良いとアドバイスをいただきました。
お客様T様の助言。ありがとうございます!
無傷で登れる日はくるのかな。。。
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