こんにちわ！！
ノルディックウォーキングやってみませんか！？
3月21日（祝・月）に日本ノルディックウォーキング協会公式インストラクターによる
体験会を実施します！！
まぁ、そもそもノルディックウォーキングってなんぞやって話なんですが、
簡単に言うとポールを使ったウォーキング、です。
先日の北京オリンピックでもノルディック複合の競技ありましたよね。
選手の方がた一生懸命ポール使ってスキー滑らせてませんでした？？
あれです。
あれをこの平地でやってしまおうってスポーツです。
ポールを持つ事で下半身の負担が3割近く減るとも言われていて、
リハビリなんかにも活用されてます。
そんなわけで、
「リモートワークで体がなまってしまった...」「ダイエットにもなるのかな？」「とにかく体を思いっきり動かしたい！！！」などなど、ウォーキングポールを使ってより効率的なお散歩をしてみましょう♪興味のある方、ぜひお気軽にご参加ください！
真剣にやってみるとめっちゃくちゃ疲れます(-"-)動きやすい服装でお越し下さいね♪
講師は当店スタッフozawaです♪
参加費：500円 （ノルディックウォーキングポールをお持ちの方は無料・予約必須）
皆様のご参加をお待ちしております！！
■日 時 / 2022年3月21日(祝・月)
①10:30～12:00
②16:00～17:30
■会 場 / 好日山荘さいか屋藤沢店
■参加費 / 無料
■定 員 / 各回6名
■講 師 /スタッフOZAWA
■持ち物 / 動きやすい服装、スニーカー、ノルディックウォーキングポール
《お申し込み方法》
店頭、またはオンラインでも受付中▼
①11：00～12:30
https://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=5179
②15:00～16:30
https://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=5180
<*開講5～15分前にはご来店頂きますようお願い致します>
お問い合わせはコチラ▼
好日山荘 さいか屋藤沢店
〒251-8558
神奈川県藤沢市藤沢555 さいか屋4F
Tel: (0466)24-1977
Open: 10:00~18:00
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