寒暖差が大きくなるこれからの季節、登山の大敵は【汗冷え】です！
「汗をかくと気持ち悪いし、身体が冷える」感覚的にイヤな事と分かっていると思いますが、もう少し詳しくイヤな原因をみていきます。
■汗冷えとは・・・
水分（汗）は、空気に比べ熱伝導率が高くなっており、熱は温度が高い方から低い方へと移動します。 つまり、汗で濡れることによって体温が奪われてしまうのです。 また、濡れた衣服は乾く時に、気化熱として体温を奪っていくため、これも体温低下につながります。
（引用：https://yamahack.com/2619#content_144919_0_0より）
平地より山の上の環境は厳しさを増します。
標高1,000m上がるごとに6℃気温が下がり、風速1mの風で体感気温が1℃下がります。冷えるスピードが桁違いに早くなります。
■汗冷えの何が悪いか・・・
汗冷えする → 体温を上げる → 体内のエネルギーを使う → 疲れる
答え：疲れる。さらに深刻になると低体温症の危険も。
汗冷えすると、体温を上げようと体が震えます。
体温を上げる際に使うのが、体内に貯蓄してあるエネルギーです。
体温を上げるのに余計なエネルギーを使うと、歩いたり走ったり運動する際のエネルギーが足りなくなります。 そのエネルギーがなくなるとハンガーノック（低血糖症）という状態になり、身体が動かなくなってしまいます。
つまり汗冷えを防ぐと、体温を一定に保つことができ、効率的にエネルギーを使う事ができます。
そのような汗冷えを防ぐのがアンダーウェアです。
今回ご紹介するアンダーウェアは汗冷えだけでなく、ベタつきや臭いまで抑制します。
▼過去ブログ▼
「汗のベタベタから身体を守る！ドライレイヤー®」
ファイントラックの「ドライレイヤー®シリーズ」です。
温度域によって選べるよう3タイプご用意しております。
①ドライレイヤー®ベーシック
基本の1枚はコレ。オールシーズン着用可能です。
～おすすめアクティビティ～
登山・トレッキング・秋冬のトレイルランニング・自転車・アウトドアアクティビティ全般
素材感が柔らかく適度な伸縮性がある為、着心地が良いアンダーです。
防臭機能があり、暑い夏でも快適。初めてのドライレイヤー®にオススメ！
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②ドライレイヤー®ウォーム
寒さを感じる時にはコレ。暖かいドライレイヤー®です。
～おすすめアクティビティ～
秋山・冬期登山・冬期クライミング・BCスキー・沢登り・パドルスポーツ
ベーシックの生地をかさ高のあるニットメッシュにして、空気層を保持しやすくしたタイプ。
穴サイズも小さくなっているので、ほんのりとした暖かさが続きます。
寒がりな方にオススメ！
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③ドライレイヤー®クール
暑い時期や発汗が多い方にはコレ。涼しいドライレイヤー®です。
～おすすめアクティビティ～
暑い時の登山・トレッキング・トレイルランニング・自転車
ナイロンの冷涼感がある素材感で暑い時期でも爽やかに登山が出来ます。
しなやかな生地ですが、ベーシックと比較するとピタッとしたフィット感でずれにくいのも特徴です。
もちろん防臭機能がありますので、イヤな臭いを抑制してくれます。
暑い時期や汗っかきな方にオススメ！
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▼過去ブログ▼
「冬の奥多摩のレイヤリング例」
3タイプあると様々な温度域で着られる反面、どれを選んでいいか悩みますね。
実際に着用しているスタッフがおりますので、お気軽にご相談ください。
先日行った紅葉の名所『栗駒山』ではドライレイヤー®ベーシックをチョイス。
暑くなるか、寒くなるか…気温と天気が分からない時はベーシック！
山頂で【神の絨毯】と呼ばれている景色を眺めている時も汗冷えせずに快適でした。
天気は雨のち曇り。もう少し陽が出てたら最高でした！
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