石川の医王山に行ってきました〜。
これがトンビ岩。
鎖場の登りきったところにある岩です。
トンビの嘴に似てる?
鎖場の手前開けた所
こんな鎖が30分ほど続きます。
トンビ岩あたりから見る展望。
とっても暑く鎖を登っている間も汗だくでした😵
山ご飯は冷そうめん。
保冷ボトルに氷を入れて持っていき、麺を冷やしました。
さっぱりうまうま～。
他には豆乳パンナコッタを冷凍して持っていったり、キンキンに冷やしたリプトンを持っていったり。
ゼリーやお菓子もたくさん、エネルギー補給し過ぎましたー😁
夏は冷や冷やでクールダウンしながら行きましょう。