好日山荘幕張ベイパーク店 : 幕張店で開催♪【登山の歩き方・身体の動かし方講座】

好日山荘登山学校　校長の田中ガイドによる

【登山の歩き方・身体の動かし方講座】が11月8日（土）に開催されます。

気になる内容は

・歩行・ランニング時の体の動かし方、足の運び、呼吸法、ペース配分など、正しい歩く、走る方法を実践しながらお伝えします。

・田中ガイドが各個人の体の特性に合わせた、歩き方、体の動かし方も特別解説いたします！今まで知らなかった自分に合った体の正しい使い方、快適な歩き方・走り方を実感してみましょう！（ランニングはご希望者のみにお伝えします）

・後半は、公園に移動して実際に体を動かしながら実践、体感してみましょう。※公園のみのご参加も可能です

お時間ある方は是非、ご参加ください！！目からうろこの情報がたくさんですよ♪

申し込み、詳しい内容はこちら☟

https://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=7156

合わせてこちらも是非ご参加ください！