昨日、ノルディックウォーキング体験会を開催いたしました!!
天候にも恵まれ、動くと汗ばむほどの陽気の中、
たくさんの参加者の皆さまと一緒に気持ちよく歩くことができました。
参加者の方からは
「姿勢が良くなった気がする」
「いつもと違う筋肉を使っている感じがする」
といったお声をいただき、ただのウォーキングではなく、
全身を使って歩く感覚を実感していただけた様子でした。
ぜひこれからもポールを持って、
楽しくウォーキングを続けていただければと思います！
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