贅沢な山ごはん！
本日８月１１日は山の日です！
立山に行っている友人から扇沢はとんでもない人だとのこと～
皆様楽しんでおられますか？？
本日はガイドさんと山に行っているスタッフからの山飯です！
朝ごはん～
こんな 感じも～
お昼です
夏はそうめん～
さらに 夜に～
炒め物
煮込み汁
どどんと豪華
まずは食材を担いでもって上がる体力が核心ですかね
こんな食材を活用です
是非お店で 調達できますよ！
本日の山の日
ＮＨＫ の１９：００～のニュース７内
契約ガイドの島田さんが、山の日遭難対策のインタビュに出られるそうです！
よかったら是非ご覧くださいね！
神戸本店でおまちしております！
明日までです！
明日までです！
明日までです！
「ＧＯＯＤＲ」 サングラス入荷致しました！
L.A.発のランニングサングラスがgoodr（グダー）
★特殊な滑り止めコーティングのフレームで汗をかいてもすべらない
★UV400の偏光レンズを使用。眩しさを抑え、５層のレンズで紫外線から目を守ります。
★ランニングをしてもずれない、弾まない ～！
クライミング、山、キャンプに使えますね！
クライマーのシオン君
かっこいい～！
残すところ１０日、１１日、１２日です！
神戸本店でおまちしております！
-omake-
先日のブログの答え
１ 別山乗超 からの 剱岳
２ 白馬のチングルマ
３ 穂高岳山荘からの、前穂釣り尾根
４ 石鎚 ＵＦＯラインからの 朝焼けの石鎚山
です！
正解１００点 手あげてくさいね
8月11日は「山の日」です！
好日山荘では
「山の日スペシャルウィーク」
最後の４日間は
ポイント１０％ 還元です！
こんなお花畑や！
こんな稜線や！
朝の燃える山や！
な風景をみに行きませんか？？
神戸本店でお待ちしております！
ーｏｍａｋｅー
さて写真の山は？？
クリーン カンティーン なんと ２０％ＯＦＦです。
ワイドインスレートカフェ １２０ｚ ￥３２００→ ￥2880
１６Ｏｚ ￥3900→ ￥3120
２０ＯＺ ￥4200→￥3360
保冷もできるんです！
氷いっぱい入れて、マイボトルにしてくださいね！
こちらも サーモスの保温、保冷 マグでうｓ
結露 しない マイコップ ！！
保冷はなりませんが
リバース人気です。
熊 です。
人気ですよ。
神戸本店でお待ちしております！
夏です。
憧れ の山はどこでしょう？
夏は一番高山にアタック できやすいチャンスですね。
当店の一番若い アルバイトさん の山行 レポートです。
こちらは 北穂棟梁です。
簡単だった ？ 笑い そうですが
暑い夏です。
かなり厳しい
大峰の 「葛川」
かなり泳ぎます。
綺麗 ですね
こちらは 増水中です。さすがにまいたそうです。
おまけです。
店舗では
ファイナルです
合わせ買い キャンペーン！
登山靴 か バックパックで Ａ２ ケア半額です！
山飯デビューしませんか？
神戸本店でおまちしております！
ーｏｍａｋｅー
先日のブログの答えは「穂高岳山荘」でした。
朴ノ木の葉、 朴葉寿司弁当 毎年頂たいですね。
さて
六甲山系からの夕焼けです。
さてどこから？？
割と 難しいかもです
「水分補給」大事です！
山本番の八月ですね。
昨日の神戸の花火 は綺麗でした。
さてさて、山に必須は水分補給です。
行動中の水分量
体重 × 行動時間 （Ｈ） × ５ です。
たとえば 体重 ６０ＫＧの人が １０時間歩くととして最低
３Ｌ の水分が必須になりますね。
後、高度があがると、気圧が低くなり、水分補給がさらに必須になります。
自分は３８００Ｍで一週間滞在中は最低でも２Ｌ 必須でした。
高度があがり行動時間長くなると「水」が必須です。
おすすめは、少しずつ補給できる「ハイドレーション」
チューブでいつでも、水分補給できます。
使うと コンパクトに収納できる
ボトルパックあります。
ナルゲンボトル、
もともと 医療用です。
浄水器に口径がぴったりあいます。
耐冷耐熱温度が-20℃～100℃なので凍らせることも、暖かい飲み物を入れることもできます。
夏バテに必須です。
アミノバイタル！お水に溶かすタイプもありますよ！
足ががくがく、なんか調子がなんて 時に是非！！
オマケ
「リバース」 マグカップです。
こぼれません。
マイカップ 持ちましょう！！！
クリアランス 絶賛開催中です！
なんとガス缶もらえちゃいます！
登山靴 と バックパックで なんとＡ２ケア 半額です！
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ブログの答えは「イワベンケイ」
でした。
さて こちら。
こちらはどこの山小屋のお弁当でしょうか？
「石鎚山 ご来光の滝」にて フォトンスーツ着用中
夏山の準備は整いましたか？？
夏も本番ですね。三宮は本日が花火大会です。
登山靴、ソールは大丈夫ですか？
レインウエア、破れなどはありませんか？
夏山は天気が変わりやすく、雨になると非常にひえます。
もう一度装備 をチェックしてくださいね。
当店おすすめのファイントラック 「フォトンＪＫ」
こちら ↓ メーカーサイトになります
https://www.finetrack.com/products/l5-outershell/everbreath-photon/
★ 異次元ストレッチ ★軽量 ★ 動きやすさ 徹底追及
★ しなやか ★持続する透湿性 ★ 三レイヤー構造の防水透湿素材
是非店頭で着用してみてくださいね！
神戸本店でお待ちしております！
あわせ買いで プレゼント！！！
ーｏｍａｋｅー
前回の答え 「ヤマジのホトトギス」でした
「ヤマホトトギス」もありますが、少し違います。
さて 穂高の稜線で会えるこのこは？
