丹波　「洞光寺」より

さて今年の紅葉もどんどん降りてきてますね。

今丹波に行っているスタッフからの

紅葉速報です。

真紅です。

コケとのコントラストが見事です！！

こんなところで野点したいですね。

春のお茶会（個人のです）

ただ

非常に冷えます。

防寒対策必須です！

防寒ウエア是非！

明日は「剣山」は霧氷ですね～

行きたい笑

神戸本店でお待ちしております。

「Tellus 25」

今週末が六甲全山縦走大会になりましたね！

一段と寒さが増してきました。

登っているときは大丈夫でも、止まると非常に冷え込みます。

防寒着も入れれるくらいの容量のある、少し大きめの

日帰り用がオススメです。

「Tellus 25」　

腰ベルトがしまえるので、日常使いのザックとしても使えます。

お色もいろいろあります。

カリマーの　デール２８

こちらも二気室のライトウエイトモデルです。

ハイドレーションもあるほうがよいですよ～

是非！

神戸本店でおまちしております。

いつも神戸本店をご利用頂きましてありがとうございます

【営業時間のお知らせ】

11/19(火)　２F　　１６：００～２０：００　（短縮営業になります）

　　　　　　　　　　　１F　　　店舗及びＧＲは１３：００～２２：００　

1F も　１３：００～オープンになります。

棚卸につきご迷惑おかけ致します。

「菊水山」からの眺め

さて、六甲全山縦走大会も週末になりましたね。

１０日に「六甲全山縦走大会」参加し

てきました。

振り返ってみて

一番きつく感じるのは？？？

「菊水山の登りが一番きつい」

そう思いますね。

標高差にして約４００Ｍ位ですが、急登りが応えます。

水分補給をしっかり取ってくださいね。

（自分は甘目のドリンクで自分に気合をいれて笑　、休みなしで登りました）

ペースを上げすぎず、休まない程度で登るのが

きつめの登りで体にダメージを与えないコツです。

ここで、アミノ酸　サプリを投入してくださいね！！

疲れには、酸っぱい系のサプリもおすめです。

「ベスパ」これ通常はそんなにおいしいと感じませんが

なぜだか、ハードなスポーツ時には　とっても効きます！

ここから「天王吊橋」までの下りもきついですね。

ストックしっかり持ってください。

かなり滑ります。

菊水の山頂で、シューズの紐をしっかり締めてくださいね。

二番目にきつい

市ヶ原から天狗道、こちらもペースを崩さず

山頂　手前から岩の道に変わるので、

段差の低い場所を選んで、小さな動きで登りましょう！！

飛び切り好きなおやつでテンションあげました。

「適度な水分補給と行動食の摂取が必須です」

ハイドレーションあるといいですよ！

こちらは全部水だけにして、補給ドリンクを甘いものにするなど

わけて使うと気分転換になります。

（気持ち大事です）

気温が低ければ、

保温ボトル、サーモスなどであったかなお茶などもっていってもよいです。

郵便局でいただいた「甘酒」非常に美味しかったです！

無駄なものは待たないけれども、

必要装備は持っていく。

ですね！

全山縦走レポートはこちらです。

http://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=25732

是非大会を楽しんでくださいね！

神戸本店でお待ちしておりますね。

「山と渓谷社のカレンダー」

お待たせいたしました。

２０２０年のカレンダー入荷致しました！

「山と渓谷１２月号」

こちらの特集も「雪山」ですよ～

「ビーコン」も各社揃いました。

神戸本店でおまちしておりますね。

一位のトップランナーです！

本日は神戸の街はマラソンで賑わっております。

トップランナーのスライドの早いこと早いこと。

ランニングは山トレーニングにも最適ですので

山いけない時に軽く走ってい見るのもいいですね！

「ｇｏｏｄｒ」　ランニングサングラス￥3700

ランニングにも山にも兼用できます！

目からの紫外線が一番体内に入ってきます。

ずれない、ゆがまない。

是非店頭でかけてみてくださいね！

２３日の「六甲全山縦走大会」にもおすすめです！

絶対必須の

「ヘッドランプ」

https://bb.lekumo.jp/t/app/weblog/post?__mode=edit_entry&id=58994545&blog_id=515191

こちらの記事で復習です！

ウエアも防寒着必須です！

マムートのダウンウエアも

会員様限定１０％ＯＦＦ！

神戸本店でお待ちしておりますね！！

ミズノ　「ブレスサーモ」から

史上最強の暖かさのモデル

「ブレスサーモEXプラス 」（厚手）

クールネック長袖　￥6500

ブレスサーモ原綿の量を増やして発熱力をアップさせた、厳寒対応モデル。
厚手、裏起毛で保温性も高く、汗冷えも抑えるハイエンドモデルです。

雪山登山から屋外作業まで、厳しい寒さの中での活動に是非お勧めです！！

入荷致しました。

以前のウールヘビー、ヘビーを超える暖かさです。

是非お試しくださいね！

新しく

「ブレスサーモEX 」（中厚）

クールネック長袖　￥5500

ウィンタースポーツにおすすめ。肌面に撥水ポリエステルを採用し、汗処理性を向上。
身体の動きにフィットするストレッチ性も備えています。

 スキー・スノーボードや軽登山など、アクティブなシーンに！！

「寒いときには　絶対に　ミズノです！」

ブレスサーモも　

１０％ＯＦＦ！！！

神戸本店でお待ちしております！！！

「摩耶山」青谷道

一昨日は「東おたふく山」

昨日は「摩耶山」に行ってきました。

ここが　一番　綺麗　でした

掬星台　前

秋らしいですが

気温は１０度以下です。

防寒対策もしっかり致しましょうね！

お茶を愛でできないくらい寒かったです。

感謝祭！です

神戸本店でお待ちしておりますね！

ーｏｍａｋｅー

朝は明石まで歩きました。

気持ち良き天気でした。

明日は神戸マラソンですね。

「メスティン　ラージサイズ」　￥2500

入荷致しました。

数あるだけです。

「プリンが作れる！」

とうちのスタッフが騒いでおります。

お早目に！！

 山ご飯グランプリ！

１７日までです！

http://www.kojitusanso.jp/yamapos/campaign/

豪華景品当てちゃってくださいね！

神戸本店でお待ちしております！

「第４５回六甲縦走大会」

今日は何の日？

明日は「いい膝の日」です！

「いい　ひざ」の語呂からだそうです。

膝は登山する方はみな何かしらあるのではないのでしょうか？

膝の裏を押してみてください。

固いコリがある方はなにかしらありますよ。

先日の日曜日「六甲全山縦走大会」に参加してきました。

膝にはこちら　です。

「ゴンテックス」膝ハッタリ　￥８５０　二枚です。

左をスキーで痛めてからやはり弱点になってます。

この上に

ミズノの　バイオギア８０００のサポートタイツでした。

右足首にも足首ハッタリです。

全山縦走には「サポートタイツ

必須です！！！

+こちらも　おすすめです！

トレッキングセットもあります！！

神戸本店でお待ちしております！

縦走大会レポートはこちらです！

↓

http://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=25732