こんにちは！イオンモール土浦店です！
寒い季節こそ気になる汗冷え！そんな時は気のせいアンダーウェアの出番です！
ファイントラック ドライレイヤーウォーム ブラトップロングスリーブ ￥8,910（税込み）
ドライレイヤーシリーズの保温性重視タイプ、ウォームにカップ付きが加わりました！
撥水繊維が汗で濡れたウェアと肌の接触を軽減し、汗冷えを防ぎます。
ポリエステルなど化繊系アンダーウェアとの相性が良いタイプです。
ミレー ドライナミックメッシュ タンクトップ ￥6,600（税込み）
こちらは厚みのあるメッシュで濡れたウェアと肌の接触を防ぐタイプ。
通気性が良いので暑がり、汗っかきの方はこちらがおすすめ。メリノウールとの組み合わせがおすすめです！
いつものアンダーの下に機能性アンダーウェアを着ることで汗冷えを軽減することができます。まだの方はぜひお試しください！
それともう一つ。汗冷えしないように汗をかかなければいいのですが、それは無理な話です。けれどもできるだけ汗の量を減らすのならいかがでしょうか。
例えば１時間に何ｍの標高を登るか意識したことがありますか？
日常生活で階段を上るペースだと5～600ｍ登れます。が、大体の場合登山ではオーバーペースとなりたくさん汗をかいてしまいます。
一般的に楽に登れるペースは１時間に300ｍの標高を登るペースだそうです。かなり抑え気味のペースかもしれませんが、汗の量は減らせますし、立ち止まる回数も減るので結局は早く登れると思います。これで楽々ならもう少しペースを上げて１時間400ｍ、あるいは500ｍと自分のペースを見つけていただければと思います。スマホの登山アプリで標高を調べることができると思いますので一度お試しあれ！
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