好日山荘 イオンモール土浦店

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「御岳山トレイル整備体験プラン」

好日山荘メンバーズ会員様の募集がスタートいたしました。

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私たち登山者が普段何気なく歩いている登山道。

その登山道を今度は一緒に作ってみませんか？

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登山道は経年や自然の力で傷みが生じ、保全が必要となります。

このプランでは、東京都御岳エリアで登山道「ラニヘッドトレイル」を整備している

「RUN&BEER Forestry」様の協力のもと、登山道整備を体験していただきます。

また単に道を作る・整備するのみならず、その材料となる木の伐採から学んでいただくことで、森や林業についても理解を深めて頂けます。

山を愛し、自然を愛する方なら、どなたでも大歓迎です。

ぜひご参加ください。

【日程・場所】

2025年5月24日(土)

東京都・御岳エリア（ポロカベース・東京都青梅市御岳1丁目近辺の山林・御岳渓谷）

【内容】

・御岳渓谷にて「近自然工法」整備の流水実証実験

・ラニヘッドトレイル整備（不要木の伐倒体験等）

【参加費】

プレミアムメンバーズ会員様（ゴールドプラン・シルバープラン年会員）…無料

好日山荘メンバーズ会員様…2,000円

※保険に未加入のお客様は、別途保険料500円を頂戴いたします。

【抽選応募期間】

5月12日(月)0:00～5月18日(日)23:59まで

※ゴールドプラン・シルバープラン年会員様の優先ご招待期間は終了いたしました。

▼詳細は好日山荘ホームページをご覧ください。

https://www.kojitusanso.jp/premium/tour/2504ecoproject.php

皆様のご応募をお待ちしております！

〜土浦店スタッフの山からのおすそわけ〜
スタッフＦが3/11、韓国・ソウルの最高峰「北漢山（白雲台）」（836m）に登ってきました！

北漢山（プッカンサン）は、ソウル市北部にそびえる険しい岩山で、白雲台（ペクンデ）、仁寿峰（インスボン）、万景台（マンギョンデ）の3つのピークを擁しています。特に仁寿峰はクライマーのメッカとも言われ、多くのクライマーが訪れる場所です。

今回は、東側の「北漢山牛耳（プッカンサンウイ）駅」から登り、西側の「旧把撥（クパバル）駅」へ下山するメジャーなルートを歩きました！

🏔 コース
北漢山牛耳駅 → 白雲台探訪支援センター → 北漢山（白雲台） → 大同史 → 旧把撥駅

登りでは、残雪がアイスバーン化しており、チェーンスパイクが必須でした！
山頂付近はそそり立つ岩場で、柵をつかみながら慎重に登るようなスリリングなルートで、低山ながら登りごたえがありました💪　

山頂には韓国旗が掲げられ、ソウルの街並みを一望できる絶景が！✨ 海外の山に登る機会はなかなかないかもしれませんが、韓国を訪れた際はぜひ北漢山へ！
アクセスも良く、登山道は整備されていて登りやすいので、ぜひ挑戦してみてください⛰

こんにちは！イオンモール土浦店です！

毎月開催している店内ミニ講座。今回は趣向を変えておすすめの山について解説いたします。

スタッフ飯田のおすすめ山は東北の飯豊連峰！（画像は飯豊連峰の一座、北俣岳）

新潟店に勤務している時に初めて登り、いろんな季節、コースで何度も登ったお気に入りの山域です。

時には福島県の弥平四郎登山口から3泊4日の行程で新潟県の大石ダムに抜ける全山縦走だったり、初夏の雪が残るころに大雪渓「石転び沢」に登ったりと飯豊には魅力的なコースがたくさんあります！

初夏にはハクサンイチゲ、夏には固有種のイイデリンドウが咲くなど花の山としても有名です。

また飯豊では食料、寝具は自分で用意する避難小屋泊が基本となります。これがお隣の朝日連峰と共に東北の山のハードルを上げている原因ではないでしょうか。

などなど話は尽きませんが、お客様に飯豊連峰の魅力を語りこみたいと思います！

店内ミニ講座「スタッフおすすめの山　飯豊山の登り方」

■会場：好日山荘　イオンモール土浦店

■日時：2025年　4月13日(日)　17：00～（30分程度）

　　　         　　 4月27日(日)　17：00～（30分程度）

■参加費：無料

■お申込み：不要。当日、イオンモール土浦店へご来店ください。
（お席のご予約はございません。お気軽にお越しください。）

※混雑状況によって、時間が変更になる場合がございます。

無料のミニ講座ですのでお気軽にどうぞ！

登山をもっと楽しみたいお客様におすすめ★

好日山荘プレミアムメンバーズはもうご入会されていますか？

お客様の登山を全力でサポートいたします！

詳細はこちらの特設ページからご覧ください！

▼お店の在庫をスマホでみられるようになりました★

ちょっと調べたいとき、営業時間外のときなど是非ご活用ください♪

（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

《お問合せ》

好日山荘 イオンモール土浦店
〒300-0811

茨城県土浦市上高津367番地イオンモール土浦2F

Tel: 029-896-7758
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こんにちは！イオンモール土浦です！

昨年末から気になっていた本をとうとう読み終えました。

ノンフィクション作家にして探検家の角幡雄介さんが地図を持たずに北海道の日高の山々を歩いた記録です。

大変面白かったのですが、チベットのツアンポー峡谷を歩いたり、北極の極夜を犬ぞりで旅したりする角幡さんだからできること。我々はきちんと地図をもっていかなくてはなりません！

そこで本日開催のミニ講座！

店内ミニ講座

「地図読み超基本！尾根と谷を見つけよう！」

■会場：好日山荘　イオンモール土浦店

■日時：2025年　3月23日(日)　17：00～（30分程度）

■参加費：無料

■お申込み：不要。当日、イオンモール土浦店へご来店ください。
（お席のご予約はございません。お気軽にお越しください。）

※混雑状況によって、時間が変更になる場合がございます。

地図を読むための4つの要素やコンパスの簡単な使い方を解説いたします！

無料のミニ講座ですのでお気軽にどうぞ！

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詳細はこちらの特設ページからご覧ください！

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ちょっと調べたいとき、営業時間外のときなど是非ご活用ください♪

（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

登山技術の中でもとっつきにくいと思われている読図。興味はあるけれどなかなか手を出せない…そんな方も多いのではないでしょうか！そこで今回は基礎の基礎！本当の初歩からはじめてみませんか？

店内ミニ講座

「地図読み超基本！尾根と谷を見つけよう！」

■会場：好日山荘　イオンモール土浦店

■日時：2025年　3月23日(日)　17：00～（30分程度）

■参加費：無料

■お申込み：不要。当日、イオンモール土浦店へご来店ください。
（お席のご予約はございません。お気軽にお越しください。）

※混雑状況によって、時間が変更になる場合がございます。

無料のミニ講座ですのでお気軽にどうぞ！

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（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

日光の雪山を楽しもうと、霧降高原から女峰山のあたりを歩いてきました！

無雪期でも９時間以上かかるロングコース。途中でのんびりテント泊の計画です。

以前スタッフのKさんより「シャウエッセンでキムチ鍋を作るとたまらんですよ！」と聞いていたので、そんなのおいしいに決まってんじゃん！と作ってみました！

たまらん！シメは棒ラーメンにしました！

鍋料理はもちろん、雪山での水作りにも活躍するのがユニフレームの山フライパン深型（￥3,850税込）！

ノーマルタイプ（￥3,630税込）も店頭在庫ございますので是非ご覧ください！

ご来店お待ちしております。

こんにちは♪イオンモール土浦店です！

2日の日曜日のお天気で、筑波山山頂は雪が積もりました！！

今週末の寒波で凍結も予想されます・・・

（写真は過去の筑波山積雪時の写真です）

・・・・・

ということは！！

低山でも冬には必須のアレの出番です！
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽

エバニュー／6本爪アイゼン　￥9,680(税込)

ラチェット式で脱着が簡単スピーディー！

積雪があっても6本の深い爪がしっかりグリップしてくれます。
斜面でもしっかり安心安全に使えます◎

カンプ／アイスマスターR　￥8,580(税込)

凍結した路面に強いチェーンスパイク。

こちらのモデルはチェーンスパイクの中でも爪がしっかりめにできているので、筑波山などの登山でも安心してお使いいただけます！

サイズがS～XLなどわかれているモデルが多いので、お持ちの登山靴を店頭であわせてお選びください♪
ご相談はお気軽にスタッフまでどうぞ＾＾
　　

　
▼そして忘れちゃいけないゲイター＝スパッツ！

イスカ／ゴアテックスライトスパッツFZ　￥7,040(税込)

雪の日の翌日は登山道のぐちゃぐちゃドロドロの道にも注意です！

そのまま歩くと登山靴やパンツの裾が大変なことに・・・
そんな時はゲイターで足元を守りましょう！
雨の日はもちろん、夏の富士登山では砂除けとしても活躍します＾＾

今週末に関東近郊の低山へ登る方は、天気予報や積雪情報もチェックしてお出かけくださいね！

こんにちは！イオンモール土浦店です！

低山ですが日本百名山！筑波山に登りたい方におすすめのシューズをご紹介いたします！

サロモン　X ULTRA 360 LTR MID　￥20,900（税込）

やや足首が高めのミッドカットシューズで山歩きの負担を軽減してくれます。

実は山登りで大変なのは登りよりも下り。足首を支えてくれるミッドカットシューズは靴の中での足のずれを防いでくれるため、楽に下ることができます。

足型はサロモンのシューズの中ではやや広め。ソールも柔らかめですので普段履きにしていただいても違和感のない1足です。

シリオ　P.F.156-3　￥20,350（税込）

日本メーカーシリオのミッドカットシューズ。ゆったりした足型で幅広の足の方にフィットします。

さらにソールはビブラムメガグリップ。山頂付近は岩が多く、濡れているとちょっと怖いのですが、メガグリップはそんな場所でも滑りにくいのが特徴です。

キャラバン　C1-02S　￥20,900（税込）

こちらはややハイカット。ソールももう少し硬めです。

筑波山だけでなく、無雪期の那須や日光、富士登山まで対応する1足です。これからいろいろな山に登ってみたい方はこちらのタイプもお試しください！

初めての登山靴、フィッティングはスタッフにお任せください！

今なら店内商品10％OFF開催中！

ご来店をお待ちしております！

今年も那須で雪山実技講座開催いたします！

じっくり雪山の歩き方を講習するプランと茶臼岳登頂を目指すプランがあります！

プレミアムメンバーズゴールド会員の方は日帰りプランが年1回無料になる特典があります！

気になる方はこちらのリンクからどうぞ！

登山学校の詳細はこちらでご確認ください！

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ちょっと調べたいとき、営業時間外のときなど是非ご活用ください♪

（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

よくお問い合わせいただくのが「滑らない靴ありますか？」

残念ながら滑らない靴はありませんが、滑りにくい靴はあります！

シリオ　P.F.46-4GTX　￥27,500（税込）

スポルティバ　TX-5GTX　￥35,200（税込）

どちらもビブラム・メガグリップをソールに採用したモデル。スタッフも使っていますが濡れた岩でもグリップが効きやすく、滑りにくい靴です！

足幅の広い方はシリオ、やや細身の方はスポルティバを試していただくと合いやすいかと思います。

それから歩き方に気を付けていただくことでも滑りにくくなります！

①足の裏全体でフラットに着地する。

②歩幅を小さくする。

以上、2点を意識するだけでも滑りにくくなります。下りを例に見ていただくと、

まずフラット着地と歩幅を小さくを心掛けると

①足裏全体で接地するのでフリクション（摩擦）で滑りにくくなる。

②小股で歩くと接地した足の真上に腰（重心）が来るため荷重がかかって滑りにくい。

という感じです。

逆に良くない例を見ていただくと

①かかとから着地すると点で地面に接するためフリクションが効かない。

②大股になっている為、腰が引けてしまい重心が後ろになって滑りやすい。

いかがでしょうか。できるだけ安心して山を歩く参考になりましたでしょうか。

靴のフィッティングから歩き方まで、スタッフまでお気軽にお問い合わせください！

今ならクリアランス商品がさらに5％OFF！

お得な機会をお見逃しなく！

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詳細はこちらでご確認ください！

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

寒い季節こそ気になる汗冷え！そんな時は機能性アンダーウェアの出番です！

ファイントラック　ドライレイヤーウォーム ブラトップロングスリーブ　￥8,910（税込み）

ドライレイヤーシリーズの保温性重視タイプ、ウォームにカップ付きが加わりました！

撥水繊維が汗で濡れたウェアと肌の接触を軽減し、汗冷えを防ぎます。

ポリエステルなど化繊系アンダーウェアとの相性が良いタイプです。

ミレー　ドライナミックメッシュ　3/4スリーブクルー　￥7,040（税込み）

こちらは厚みのあるメッシュで濡れたウェアと肌の接触を防ぐタイプ。

通気性が良いので暑がり、汗っかきの方はこちらがおすすめ。メリノウールとの組み合わせがおすすめです！

いつものアンダーの下に機能性アンダーウェアを着ることで汗冷えを軽減することができます。まだの方はぜひお試しください！

それともう一つ。汗冷えしないように汗をかかなければいいのですが、それは無理な話です。けれどもできるだけ汗の量を減らすのならいかがでしょうか。

例えば１時間に何ｍの標高を登るか意識したことがありますか？

日常生活で階段を上るペースだと7～800ｍ登れます。が、大体の場合登山ではオーバーペースとなりたくさん汗をかいてしまいます。

一般的に楽に登れるペースは１時間に300ｍの標高を登るペースだそうです。かなり抑え気味のペースかもしれませんが、汗の量は減らせますし、立ち止まる回数も減るので結局は早く登れると思います。これで楽々ならもう少しペースを上げて１時間400ｍ、あるいは500ｍと自分のペースを見つけていただければと思います。スマホの登山アプリで標高を調べることができると思いますので一度お試しあれ！

今ならクリアランス商品がさらに5％OFF！

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詳細はこちらでご確認ください！

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