好日山荘 池袋西口店

夏山は熱中症や脱水症状に注意！

コンディション良く遊ぶためには、水分摂取が大事です。

人間の身体の60%は水でできているので、必要量をとりましょう。

必要量=体重(kg)×年齢別必要量(ml)

※年齢別必要量

30歳未満=40ml
30～55歳=35ml
56歳以上=30ml

必要量から、体内で作られる水が約0.3Lあるので引き算します。

【例】

年齢が25歳で体重50kgの場合は、必要水分量が2.0L

2000ml-300ml=1700mlが最低必要量

ということになります。

さあ、どうやって効率よく持っていき、飲むか。

ガブガブ一度に飲むと、吸収せずに出てしまうので、ちょっとずつ飲むのがコツです。

登山やトレッキングにはハイドレーションシステムがオススメ。

池袋西口店は、プラティパスやグレゴリーを扱っています。

プラティパス　全部込セット的な　2Lで　4950円(税込）

　　　　　　　　　　　　　　　　1.5Lで4730円(税込）

グレゴリー　　2L　5500円(税込）

↑手入れもそんなに難しくありませんよー！

短い時間のハイキングやお散歩には、サーモスやmizuに冷たいものでもいいかも。

お手軽にマイボトルはMIZU　530ML　2970円(税込）
　　　　　　　　　　保冷モデルも考えると　5500円(税込）

熱中症防止に、帽子やひんやりタオルもあるといいですね！

今がお得な帽子やアームカバー、手袋。

《お問合せ》

好日山荘 池袋西口店　〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-27-12　池袋ウエストパークビル1.2F
Tel: (03)5958-4315
Open: 11:00~20:00

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皆さま、富士山への準備は順調でしょうか？？？

台風が近づいているので、登山の準備は念入りに！

状況によっては早めに中止の判断をすることも忘れずに、しっかり天気予報を確認しましょう。

こちらは以前富士山に行った後、頂いた富士山かき氷！！

暑い１日だったので、氷がありがたかったです！

富士山は５合目から山頂まで気温差があります。

行動中食べたいもの、食べれるものも人によって様々です！

温かいもの、冷たいものどちらもほしくなります。

甘いもの、しょっぱいものもほしくなりますよ～～

　【山の行動食】　参考にしてください！！

富士登山に持ち物リストにはないけど持って行くと楽しめるもの

山専ボトル　をおすすめします～～！

ガスを使って調理するほどではないけど、熱いお湯をいれるだけで食べれる！

カップラーメンも食べれますよ！！

山専ボトル　700ｍｌ　￥6,600-

コッフェルとマイカトラリーも持参しましょう！！

雑炊系は食欲がない時に食べやすい味とやわらかさ！

味の付いたご飯も落ち着きます！おこわ系はもちもちして美味しい！

山は米を食べた分だけ歩ける！！

みそ汁やカレーやシチューと白飯と合せてもOK！

こちらはアルファ化米「白飯」です。付属のスプーンと乾燥剤を抜いて

フリーズドライのスープと乾燥野菜を入れてお湯を多めに入れました！！

簡単雑炊のできあがりです！

アルファ化米の袋は直接お湯をいれることができます！

食器を持っていなくても袋からじかに食べれて、帰りはコンパクト！

食品は　GsMALL　でもお買い求めいただけます

GONTEX　テーピング講座　７月２５日開催！！

まだ少し空席があります、お電話でお問い合わせください！

好日山荘　YouTubeチャンネルでも富士山講座やってます！

【下記画像をクリック】持ち物リストや注意事項があります！

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先週からのあわせ買いTシャツ・インソールに引き続き、

今回は…

①ウェア小物（帽子、グローブ、アームカバー、ネックゲイターなど）２点で１０％OFF

②パンツ２点で１０％OFF（ショートパンツ可）

※クリアランス、特価品は対象外

期間：７月２２日(木)～８月２日㈪

２２日から第２段を前倒しで行う為、超お買い得な４連休となります◎

お見逃しなく～！！

他にもお得が盛り沢山な期間が続きます

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遡ること豆電球フィラメントの世界から‥たくさんのペットランプ使ってることに気付いたので、今日はそんなお話。
ヘッドランプって数年おきにパワーアップしてきた世界です。

現役代役したものも使えるものは使っています。
古いものLED初期ものは家の非常用、そのあとのは車に積んで夜にオイルとか点検するときとかタイヤ見るときの用途、ちょっとまえのは通勤カバンに常備で3.11以来持ち歩いています。
点灯して比べて見ますか。

古い方から。ペツル製。遠投でなくLED4つのスタンダードなモデルでした。たぶん200後半のルーメンだったと思います。

ぼんやりすぎて、カメラは絞りを相当いじらないと写りそうにありません。

確かにルーメン低いせいもあるけど、これは肉眼でもぼんやりしか見えない。

次の世代は、遠投になり電池の持ちも良くなり嬉しかったモデル。

まあまあカメラもいじらなくて写るくらいで、範囲は狭いけど明るくなりました。

次はブラックダイヤモンドを使っていたけど、失くなってしまったので、

次の世代。

んん、これなら明るくて、広範囲、肉眼だと鎖場の下まで見えて重宝した記憶。満足ですが、今時と違うのは充電リチウム電池がこのころなかった。

やはり昔のは暗いですね。
ヘッドランプを買い換えるタイミングって、３通りあった気がします。
周りの人が明るいモデルをつかってると、自分の前が暗く感じてしまう時と、
明らかにスペックとかシステムとかが変わってしまった時。
そして、壊れてしまった時。
LEDに変わったときほどは大革新ではなくても、徐々に進化していってます。
例えば、充電モデルがここ近年増えて来たり、その方法が簡単になったり、安くなったりしたり。

今どきの充電池はリチウムで低温に強く、本体充電でないものもあり便利。

乾電池の煩わしさから解放されたのは大きかったです。

レッドレンザーは、本体充電。これはこれで、電池なくしちゃうなとか、めんどくさいなーって方は良いですね。

明るく広角で遠くまで照らせると、見通しがきいて、
登山で大切な、「判断」ができるというのが、山道具屋さんとして、買い替えをオススメする一番の理由です。暗いと勘違いや道迷いやミスに繋がるからです。

そこには、その明るさが長く続いた方がいいし、水に強ければうれしいし、軽いほうがつけてて疲れないから、どの要素を優先したバランスのよいモデルかを相談させていただくことになります。

なかなか、使ったことがなくてピンと来ないという方もいらっしゃるかもしれませんが、ハイキングでも、眼と同じくらいヘッドランプは大事です。
もし、お客様が、まだ持っていない方なら、次のハイキングまでに必ず用意をお願いいたします。
ヘッドランプは、「アクシデントで遅くなって暗くなったとき」も無いと下山が困難ですが、
それ以外にも、「自分の居場所を救援者に知らせるもの」であるのです。
町と違い、裏山レベルでも、光りは月以外なく、真っ暗です。水や風の音で消されて、声は聞こえにくいので呼んでも気づいてもらえないかもしれません。
携帯のライトは一晩中もしくは数日はもちません。
未だに圏外の場所もあります。
　
どのくらいのモデルを買ったらよいのか迷う時は、
それなりに使っている方たちの平均は300ルーメン前後なので、お店で見てみて、相談しましょう。
お待ちしています。

通常5％のポイントを最大10％還元！

Ｔシャツ2点以上のお買上げで表示価格より10％OFF

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各地で熱中症警戒アラートが発表されております！

気温３５度を超える場所も多いそうですのでお気をつけ下さい！

外出時はもちろんですが、ご自宅でも対策を！

クールパスマフラーー

首に巻いてヒンヤリするタオルです

種類は色々あります、１つあると便利ですよ

外出や運転時にはアームカバーも必需品

クーリング効果のあるアームカバーもあります♪

マスクだと暑いので冷たいタオルがマスクになるタイプもある！！

虫よけ、抗ウィルス加工もされれいる！！

～BUG　OFF　/　ICE　TOWEL～

最強の日傘もあります！３５度の気温からマイナス２０℃

この傘を使えば、傘の下は１５度！！！　涼しい～～

MIZUNO　COOLING　LAB　-20　UMBRELLA

　品番　C3JCL10233　￥5,500-

水分補給も忘れずに！！

保温保冷ボトル　新作　mizu~

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グレゴリーテクニカルパックキャンペーンのお知らせです

好日山荘限定販売のバルトロ75オニクスブラックをはじめとした

大型バックパックの代表選手バルトロ・ディバシリーズ

背中のcoolなズール・ジェイドシリーズのご購入で

「GREGORYオリジナルジッパーポーチ」をプレゼント中

（8/11迄/なくなり次第終了です）

今なら「夏山応援フェア」でメンバーズポイント10％還元

夏山は新しいアイテムで出かけましょう

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本日は木曜日！好日山荘レディースデー

好日山荘会員の女性は、定価商品が５％オフ！

※クリアランス品、特価品、一部ブランドは対象外

※他の割引との併用はできません

ダブルで本日は15日！アクティブシニアデー！

メンバーズカード会員様限定！

60歳以上の方はお買上げ金額より5％ＯＦＦさせていただきます！

当日メンバーズカードにご入会いただいてもOKです！

年齢を確認できる保険証や免許証などをレジにてご提示ください！

※対象外商品もございますのでお問い合わせください。

この機会をお見逃しなく！

好日山荘池袋西口店には【優しさ】の詰まったアウトドア製品が沢山あります！！

例えば、、、ミレーのザックには必ず、手を休めるループが付いてたり、、、

腰のベルトにはスマホがすっぽり入るのでスマホも無くさない！

水筒の中栓は誰でも水平にしっかり締められる優しさ設計！！

詳しくは、お店でご案内いたします！お待ちしています！

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傘をさしても濡れてしまうような強い雨、皆さんどのような対策をされていますか？

ビニール傘は頼りなくゴミになってしまうこともあります。

通常の傘でも、雨風には太刀打ちできないときがあります。

それでも外を歩かないと行けない時、オススメの完全防備スタイルがコチラ！！

大き目のレインポンチョ＆レインパンツ

レインポンチョ　JAG-1912　￥4,620-

耐水圧18000ｍ/ｍ　透湿度5000ｇ/㎡/24H　

S/Mサイズ　M/Lサイズ　各種カラー有

たっぷりシルエットなので冬季の厚手のコートの上でも羽織れます

大きなカバンやリュックを背負った状態でも濡れを防いでくれます。

裾周りは、風でばたつくのを抑えるベルクロつき

袖がしっかりついているのでレインコート型のポンチョです！

そして、下に履いているパンツ！！

普段のパンツ（ズボン）の上に履くタイプではなく、これ自体が防水のパンツ（ズボン）

一見スーツのスラックスにも見間違えそうなシルエットです。

MILLLET　TYPHON　50000　ST　TREK　PANT

￥19,800-

耐水圧20000ｍｍ　透湿性50000ｇ/㎡/24H

抜群のストレッチ性、1枚で履けるレインパンツ

防水なのに高い透湿性のおかげで、夏でも蒸れずに快適に過ごせます！

男女、各種サイズ、カラーあります

そして、レインポンチョもパンツも小さく持ち運べる！！

左側の筒状のものがレインポンチョを収納したサイズ

右側がパンツを右後ろのポケット内に収納したサイズです！

バックに忍ばせて持ち運べるので邪魔になりにくい！！

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毎日のこの湿度！梅雨明けが待ち遠しいですね！

高い山やアウトドア遊びに湿度コントロールはとても大事です。

なにせ、防水でレインウェアーとか靴はできていますから、汗は蒸気になるまで、排出されません。

レインウェアの中、靴の中をどうするかが重要です。

そこで必要なのが登山では制服のように使っていただきたい「撥水疎水アンダー」

ミレーとファイントラックを当店は扱っています。こんな感じの、網みたいなメッシュみたいな見栄えてすが↓

これが絶大な効力を発揮するんです！

ミレーはドライナミック、ファイントラックはスキンメッシュという商品シリーズです

夏にお勧めは、、、

ミレードライナミックスルーVは￥3960、

ファイントラックドライレイヤークールノースリーブ￥5390

そもそも、身体に接しているところが濡れているから、不快だったり寒かったり蒸れたりするわけです。

じゃあ、乾いてたらそれ、なくなりませんか？というのが、もともとの発想で、「撥水疎水アンダー」はもとから濡れませんので、蒸れる張り付くことも冷たいこともなくなるわけです。

汗や水分は「撥水アンダー」のすぐ外側に接しているシャツやズボンや靴下に移して相変わらず乾いています。

靴下の世界なんかも、この「撥水アンダー」を加えると、蒸れから来ていた、「靴擦れ」「皮が剥ける」などといったお悩みが、もしかして軽くなるかもしれません。

ウールの靴下は元々「湿度コントロール」に優れていますが、そのコントロールって、

中空状態(ストローみたいな形状)の繊維の中に汗が入って素材の表に水分が少なくなる

↓

ゆっくり気化して水の玉が小さい蒸気になって、靴の防水膜の無数の穴から出ていく‥

という、ちょっと時間もいる過程があるのです。

だから、その「時間」を待てないから、限界越えると蒸れたり冷たい。

その「時間」を関係なくするのが、「撥水疎水アンダー」なんです。

あれ？靴のなか、濡れてる？というのは、汗がたまってるか、撥水手入れをしてないと水分は伝わって中に乗り越えて入るので、撥水のお手入れが大事になります。

この道具、この服にはどんな手入れがよいのか？そんなお問い合わせお待ちしています。

お気軽にご相談ください！！

毎月10日恒例のマウン１０の日が今月は3日間となります。

通常ポイント5％＋スペシャルポイント5％（８月31日までの期間限定ポイント）となります。

クリアランス、セール品は対象外（2％還元）

春夏物のクリアランスセールも続々と追加されています

池袋店では周年祭も開催中で、キャンペーン盛り沢山でお待ちしております！

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新商品　【mizu】　入荷

日本語の「水」がネーミングの由来。

環境への敬意、健やかで心豊かな暮らし、洗練された美しさ、、、

沢山の想いをこのネーミングに込めて製品作りに取り組み

人生のあらゆる楽しみを謳歌する人をサポートしています！

当店では3シリーズ入荷しました！

まだ、マイボトルをお持ちでいない方

足りない方はぜひ【mizu】を手に取ってみてください。

S　series

真空二層構造保温保冷ボトル　600ｍｌ　￥4,950-

BPA　FREE　12時間保温/24時間保冷

V　series

真空二層構造保温保冷ボトル　560ｍｌ　￥5,550-

BPA　FREE　12時間保温/24時間保冷

M　series 

常温ボトル　530ｍｌBPAFREE　￥2,970-

【mizu】は『1％　FOR　THE　PLANET』に加盟しています。

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