好日山荘池袋西口店: 山の情報・知識

富士山に向けて！登山靴はこう選ぶ！

こんにちは！池袋西口店です！

以前、富士山におすすめの登山靴をご紹介しましたが…

富士登山におすすめ！登山靴！

実際にはどう選べばいいの？

では店頭でどのように選んでいるのか、ざっくりご案内いたします！

①足のサイズを計測

両足のサイズを測ります。この時足の形を見て合いそうな靴をお出しします。

②登山靴のインソールでつま先の余裕を確認

おおよそ1㎝くらいの余裕を持たせます。

下りでつま先が当たると大変ですので必ず確認しましょう。

③かかとに合わせてしっかり紐を結ぶ

足を入れたらカカトにとんとんと合わせ、

足の甲から足首にかけて、しっかり押さえるように紐を結びます。

④テストトレイルを歩いてみる

登りでカカトが浮かないか、

下りでつま先が当たらないか、

また違和感がないかチェックします。

この時左右別のタイプの靴を履いてみると違いが分かっていいと思います。

何足か履き比べてみてピッタリの登山靴をお選びください！

もちろんスタッフがお手伝いしますのでご安心を！

今なら登山靴は15％ポイント還元！

このお得な機会をお見逃しなく！

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机上講座、まだ空きあります!!

明日の机上講座にまだ空きがあります。

人気の「山の気象」についての講座です。

「天気の基本と山の天気の考え方」

2022年06月30日（木）

15：00～16：30

18：00～19：30

それぞれ90分の講座です。

これから登山を始めたい方、一人での登山が不安な方、

登山を基礎から学びたい方などにオススメの「登山基礎講座」です。

好日山荘登山学校会員様は500円

一般の方は1,000円です。

※登山学校会員には当日無料ですぐに入校できます。

予約ページ↓

15：00～16：30

https://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=5402

18：00～19：30

https://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=5403

ご予約お待ちしております。

【池袋西口店限定企画／机上講座】GREGORY直伝「中型・大型ザックのフィッティングと効率バツグンのパッキング」講座開催のお知らせ

こんにちは、池袋西口店です！

この度、当店ではバックパックのパイオニア「GREGORY（グレゴリー）」に講師を依頼して

GWや夏山シーズンに向けたバックパックの机上講座を開催いたします！！

今年こそ山小屋泊やテント泊をしてみたい！！

いつかは数日かけて大きな山域を歩いてみたい！！

そんなみなさまにおすすめの講座です！

もちろん、すでに道具をお持ちのベテランのみなさまにも目からウロコの情報満載！

今シーズン、リニューアルした人気大型ザックのバルトロ&ディバについても改良点に触れながら

中型・大型ザックの選び方やフィッティング、パッキング方法をやさしく伝授！

★完全予約制となっておりますので、気になっている方はお早めにどうぞ★

日時： 2022年4月17日（日）／ 24日（日）

　　　　① 13:00～ ② 16:00～　※各回ともおなじ内容です

会場：好日山荘池袋西口店 2F マウントラボ

定員： 10名／各回

所要時間：約1時間／各回

参加費：無料

講師：メーカー担当者

お申込：店頭、HP、またはお電話で（TEL 09-5958-4315）

★ 下の日付けをクリック！こちらのリンクからもお申込いただけます ★

※ 冷池山荘のテント場からみた剱岳に沈む夕日

★ 春山応援フェアいよいよ明日4/4が最終日 ★

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手数料など詳細はお電話で・・・TEL 03-5958-4315

雪山&スキーなどのグローブ

本格的雪山シーズン到来ですが、グローブはちゃんと替えを持ってますか？？

日本の雪山は湿っぽいので、濡れたままで低温が続くと。凍傷のリスクが出てきたりします。

静かになってしまうため、気がついたらなってた、もしくは本人が気がつかないうちに実はプチ凍傷(シモヤケ)

になってるという件が意外に多いのです。

かえが効かない指と足と顔、ぜひ、万全の対策をお願いいたします。

グローブコーナーにはアウター向き、インナー用途、中間にするもの用途、

他にレイングローブがあります。

雪山のアプローチにはこんな薄く保温材がはいっている撥水防風グローブがオススメ。

本格的に装備をつける森林限界手前まであると便利で、本気グローブを濡らさないで保全する為にも分けると稜線での手の冷たさが違います。

端末タッチできるものも。

さあ、上にむかうぞ、本気グローブするぞ、というときは、こんな薄手のインナーグローブをします。

その上に簡単なのは中間層の一体型にされたアウターグローブをする方法。

ばらすとこんな暖かい保温材入りグローブが出てきます

ジャケットにも使われるプリマロフトが暖かさを作ります

手の甲と手のひら側では構造が変えてあって、手のひらは握りやすくウール内張りが張られていません。

外側のペラペラグローブにはたいてい目止(防水シーム)がされていません。

一部ブランドの高価なタイプには採用されていますが、まれです。

海外や日本の太平洋側のでは乾いた雪では問題が起きにくいですが、日本海側の湿った雪ではなかが濡れてくるこおはよくあります。

ポピュラーなところだと、例えば谷川、白馬などはそんな山域です。

そこで、日本の湿った雪には、『脂を抜いていない』『未脱脂』のウールのグローブが必要になってきます。

こんな見栄えです。

脂を抜いていない(洗っていない)から、水分に強いのです。

ウールじたいがソックスでもよく言われる、濡れたときに水分が真ん中に入り、さわってる側は乾いた状態という特性に増して、脂を抜かないとさらに極限の所で差が出てきます。

ちょっと長くなりましたが、まだまだお伝えしにくいことも。

わかりにくいことは個別にご対応します。ご来店お待ちしております。

好日山荘はあしたまで10％ポイント還元てす！

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凍結した道の道具

今日は、凍結した道のお話

皆さんお正月は如何お過ごしでしたか？
これから１月はもうひとランク寒さが増して２月へむかいます。
凍った道のアイテムといえばアイゼンですが、使い分けによくご質問をいただきます。

チェーンはスパイクなので、基本的に平たい林道用のものです。がたがたした地面では壊れてしまう危険もありますし、落ち葉が多い広葉樹林の山は、爪が短くて歯が凍結面まで届きません。その代わり爪が短いので整備されたいい道は軽快に歩けます。

４本や６本爪軽アイゼンは、一般的なよく踏まれた低山のオールマイティーなアイテム。落ち葉があろうがその下に石が転がってようがどろどろだろうが、多少歯が落ち葉を串刺しにしても、歯の長さで地面を捉える余裕があります。構造的にチェーンよりもねじる動きや蹴りこむ動きにも対応できます。
そもそも『凍っている=固まっている』から爪が刺さるので、雪がふんわり積もっているものには直接効きません。アイゼンが効く効かないの前に足の裏全体で地面を踏む基本歩行の上に爪があって効いてくるので、
フラットに足裏を置くように歩くのが大事です。
そうはいっても、つま先を刺して乗り越えたりできないとか、下りで後ろに体重のせちゃって転ぶのが残念とかがでてくると、爪の数が多い10本爪の利点が出てきます。

それって、斜度の問題でもあって、傾斜が増してくると登りはフラットにおけなくなってきて、前足部分をつかいますし、下りは、重力の関係で６本だけだと止める力が弱く感じるわけでして、10本や12本爪アイゼンになります。または、トラバース(斜面に横向きに立って歩いていくこと)も爪が多いほうが安定します。
雪山行く意外にもこの路面状態次第でアイゼンは選ぶ必要があるので、最近の山の情報をみたり、気温をチェックして、安全に選んでくださいね！迷うときはよりオールマイティーな方を選ぶ、それが安全です。

靴もあまりやわらかいとアイゼンが外れてしまいますし、甲も痛い。

６本爪アイゼンがつけられるランクは

このくらいから上のものになります。

12本や10本爪のアイゼンは、、、

夏の縦走靴ランクからつけられます。

このセットがあれば、残雪期の高い山も行けますよ！

わからないときはお店でもご案内します。
好日山荘は１月10日まで10％ポイント還元！
更に、好日山荘アプリの『クーポン』欄をみると、こんなクーポンが！

是非この機会にご利用下さい。

ラ・スポルティバ　マムート　ミレー　ミズノ　の４ブランドは割引き商品以外15％ポイント還元とさらにお得にお買物が出来ま～す

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雪山のダウン

雪山のダウンは、インナー用途とアウター用途、どちらにもという作りがあります。

今日は、アウターとしてのダウンのご紹介！

雪山では、オーバージャケット(雪山のヤッケ)を一番外に着ていますが、行動しているときは、意外に中を汗をかかない厚みや素材でレイヤードしていることが多いです。

そのため、止まったとたん、休憩もですけど、ちょっとしたロープだしちゃうルートなんて、寒くてブルってしまうわけです。

でも、いちいちアウターを脱いでダウン着てアウター着直して、また行動するときそれを脱いで…なんてやってられません。

そこで、『ビレーヤージャケット』と言われる、アウターのうえに羽織るダウンや化せんの綿の保温着が必要になってきます。

私は長年ノースフェイスのプレーヤーパーカー(年代でビレーやージャケット)を愛用してました。

フードも大きく、ヘルメットの上からも被れるし、フロントファスナーがダブルZIPなので、ビレー中も前が閉められて便利。

光電子のダウンは質も高く、作りがコールドスポットと呼ばれる冷気差し込む弱点も少ないので、ダウン量以上に暖かいのです。

大きさも手頃で、7Lの防水圧縮袋とかに入る程度です。

価格は、60500円ですが、費用対効果を考えるとこれはお安いと思います。

いざというとき助けられたり、入山下山の車に雪降るなかチェーン巻いたりしたり、生活するにも欠かせない一品でした。

他のプリマロフトなどのビレージャケットも使いましたが、どれかひとつ推薦するとしたら、間違いのないのがビレーヤーパーカーです。

これから雪山の用意を足して行く方にも、ガチなアウトドアダウンを探している方にも、これはおすすめです。

雪山の講座も好日山荘はやっています。雪山の楽しみ方も色々だけど、全ての方に安全に遊んでほしい、そう私たちは思っています。

ぜひ、一度どんな感じなのかなくらいでいいですから、覗いてみてください。きっと、新たな発見やら繋がりがまっています。

雪山応援フェアやってます。いまなら、雪山のアウターや、雪山の靴、アイゼン、ピッケル、わかん、ゲーター、グローブ、帽子、みんな15％ポイントです。

賢く買い足してポイントを使って夢を叶えよう！

使い方とか、ご案内しますので、

お気軽にお話しくださいね！

スパッツの付け方とか、サイズ感とか
意外に選ぼうとすると悩ましいときもありますよね！

ピッケルの長さ、違い、どう選ぶ？

わかんのつけかたわかんない！

冬靴はいてみたいな、気軽にまずは体感しましょー！

そんなときこそ、好日山荘です！

お待ちしています！！

《お問合せ》

好日山荘池袋西口店　〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-27-12　池袋ウエストパークビル1.2F
Tel: (03)5958-4315
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わかんとアイゼン

雪が沢山積もると、足回りに武器が増えます。

そのまま歩くのを『つぼ足』

沢山の雪を押さえ込んで固めて乗り込んで進むのを『ラッセル』

なんて言います。

浮力で沈みにくくする道具には、わかんとスノーシューがありますが、

なだらかな地形と、アイゼンをつける程氷化『クラスト』していない場合、

後程稜線で邪魔にならないなら、浮力が欲しい場合はスノーシュー、邪魔になりそうで、程程に浮力が補えればいいのなら、わかんの選択になります。

険しい地形でクラストしつつ潜りもひどい場合はアイゼン＋わかんの歩行になります。

今日はわかんのお話。

わかんバンドはいくつか巻き方がありますが、質問が多い、わかんのアイゼンとの併用をやってみましょう。

まずはわかんの基本は、かかとコバが後ろのわかんバンドにあてて位置決めする事！これを忘れると歩いててずれてしまいます。

対角にバンドをまわしてリングに通していきます。

終着点のリングは二枚あり、２つとも通しますそして、間に入れます。

あとはバンドは裏に出してヒールをあげて、バンドをいつも通り締めてゆくだけ。

裏から見たらこんな感じ

爪の位置を心配する方がいますが、

そんなにここでなくちやっていうのはありません。

わかんて、バンドは足の幅にあわせて動かせるのですが、

動く=動いちゃう！=擦れる=切れちゃう　なのです。　

なんでもいいのですが、細引とか靴ヒモで動かないように止めちゃうのが

長持ちでしかもわかん外れないウラワザです。

いまいちわかんない！という方、お店でもご案内しますね。

冬くつとアイゼンも相性があります。

ぜひセッティングしますので、ご相談お待ちしています。

【秋物新作PICK UPアイテム】MAMMUT編

MAMMUTからも沢山入荷しました！

秋冬の人気アイテムジャケットを2点ご紹介します！

Ayako Pro HS Hooded Jacket AF Men

カラ― black/dark teal　￥ 47,300-

GORE-TEXのジャケットでやわらかめの風合いが普段使いやビジネスシーンにも人気です。

フードはよりよいフィット感を実現する3点調節システムを搭載しています。

脇下には大きく開くジップベンチレーションがあしらわれ,汗の蒸気をスムーズに外へ逃がします。

男女とも入荷しています、男性の黒は人気カラーですのでお早目に！

続いて、Meron Light IN Jacket AF Men

カラー　black/ice-marine/spicy-magma ￥38,500-

軽量で暖かいダウンジャケット、サイドポケットに収納できます！

（女性は収納袋に収納するタイプです）

超軽量の撥水性ポリアミド製リップストップ素材を使用　　850Fp

もちろん女性用も入荷していますよ！！

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山の雨対策と防寒対策大丈夫ですか？

みなさんこんにちわ！

長雨は大丈夫でしたか？山登り中に冷たい思いなさいませんでしたか？

ちゃんと撥水メンテナンスしてても激しい雨は想定外の濡れをおこすことも。

今日は、山登り時にズボンの裾を濡らしてしまった時や、お茶をこぼしてしまったとき、はたまた、テント泊で結露したテント内を拭いたり便利な【高吸収タオル】をご紹介します！

ポイント　　何度吸わせても、絞ればまた吸ってくれるところ！

シートゥーサミット（SEA TO SUMMIT）

ポケットタオル S 　１６５０円

ドライタオルＳ　　１６５０円

首にも巻ける長さ！！汗を拭くにも便利！！

薄さはＴシャツの薄いものと似た感じ。

濡れたズボンなどを重ねてぐるぐる巻いてぎゅっとすると、お水はタオルへ即移動します。

これば一家に一台！！

まだ持ってないかたはぜひ!お試しください。

濡れて山小屋やテントに入ると寒いですよね。乾かしながら、防寒着も忘れず着ましょう！

便利な乾きやすい化学繊維の防寒ジャケットは便利ですよ！

パタゴニアのクリアランスで-20％のお買い得なタイミングです。

高い山に行かない方も、すぐきちゃう秋の先取りに如何でしょう？？

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登山には登山用ヘルメットで！

今日は、夏のアルプスデビューに必要なヘルメットのお話です

登山にヘルメットが必要な理由
頭部を守る
①転倒したときの保護
②落下飛来物からの保護

自分由来でのケガだけでなく、自然と他の人由来も考えなくてはなりません。
落石や飛来物は気づいたときには当たってしまう速度です。

着用奨励山域とは？

北アルプス南部
槍・穂高連峰のうち、北穂高岳から涸沢岳・屏風岩、前穂高岳(北尾根から吊尾根)一帯、西穂高岳から奥穂高岳、北穂高岳から南岳(大キレット）、北鎌尾根・東鎌尾根の区域

北アルプス北部
不帰の嶮周辺、八峰キレット周辺　

南アルプス
甲斐駒ケ岳、鋸岳

中央アルプス
宝剣岳

戸隠連峰
戸隠山、西岳

※これ以外も被らなくていいということではありません。特に事故が多い地域に条例がひかれています。

登山用ヘルメットの安全基準は、EN(CE)規格とUIAA規格の両方か片方。
※UIAA規格
(106規格)
UIAA（国際山岳連盟）による国際安全規格。
※EN(CE)規格
(EN12492規格=EN12492: 2012)CEN（欧州標準化委員会）が定める欧州の統一規格
山のスポーツには山独特の危険があり、山とクライミングの安全基準をクリアしたヘルメットが必要です。

選び方
①ひさしの短めのキャップやニット帽をかぶって試着(季節が境目は寒いのでニット帽使うかもしれません)
きついところがあったら✕
顎ひもより先に鉢周りを締めてポジションを決めましょう。フィット感がありずれないものを。浅く頭に乗ってるだけは危険です。
②軽いものを選ぶけれど、フィット感と装着しやすさは大丈夫？
鏡のない山で装着しやすさサイズの調整しやすさは、すごく大事！
③雨具やアウターのフードと併用できるか？
持っている雨具を行く前に予行練習でヘルメットのうえに被ってみます。
外側に被ると無理な場合は雨具のフードのうえにヘルメット被る方法で。
理想はヘルメットの上に被れて首が動かしやすいのがアルプスに行く最良なアウターです。

フリークライミング用途のヘルメットは軽さ重視で、
山の縦走やバリエーション、沢には耐性重視で選ぶとよいと思います。

ヘルメットの素材でカタログによくある言葉をちょっとメモ書きします。

①ABS樹脂
プラスチック
剛性や硬度○
紫外線で劣化
耐熱性が低め
耐薬品が低め

②PC樹脂ポリカーボネート
プラスチック
耐衝撃性○
ABSより高温+低温に強い
しかし高温に弱い
耐薬品が低め
軍用シールドとかにも使われている素材

③EPP 発泡ポリプロピレン
発泡プラスチックの一種
軽さ+緩衝に○
EPSより緩衝、耐熱、断熱に○
耐薬品○

④EPS　ビーズ法ポリスチレンフォーム
ドイツ生まれの発泡プラスチック系断熱素材
軽量で対衝撃、主にライナーに使われている

好日山荘池袋西口店には現在主にこんなヘルメットがあります。