東海地方も梅雨が明け夏本番ですね。
暑い夏がやってきました。そこで水分補給が大切な登山では
どのくらいの水を持って行けばよいのか質問をお受けします。
その時の気温や行動、荷物の重さにより違いますが、
参考にして頂けたらと思います。
下山時に余るくらい余裕があっても良いかと!!
またスポーツドリンクで水には無い、塩分やミネラルを補いますが、
甘さの為に余計に喉が渇いてしまうかもです。
また調理や、ケガの時の洗浄には使えないので、スポーツドリンク
だけの飲み物は控えられても良いと思います。
当店にてボトルや水筒をご用意しておりますので、
ぜひ色々ある中でマイボトルを見つけて下さい。
只今夏山応援フェア実施中!!
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