好日山荘 川崎ダイス店

縦走に出掛ける時に荷物が重くて重くてシンドイ…
と言う方はいらっしゃるかと思います。
いや、なんだかんだでみんな担いで歩けるけど重い！！
と思っているハズです。

荷物を軽くする方法は
　無駄を省く。
　軽量の装備に買い替える。
です。

この無駄を省くの部分が意外と難しい。
経験と知識で省いていくところが強いのですが
それだとどれだけ年月が必要なのか…

そこでまず、意識をすることが大切になってきます。

どう意識を持って行くかと言うと…

装備品のリスト化

です。

エクセルを使うと道具を買い替えた時の更新もしやすいです。
チェックリストなど色々と使える方なら　すっごく便利な物が出来るかも！？

実はこれとても大切な作業。
自分の持っている各道具がどれだけの重さが合って
何をどれだけ持っているのか。持って行っているのかを可視化することで
無駄な物、兼用できるもの、効率化が図れるもの、
買い換えるべきものが見えてくるんです。



着替えを持ちすぎていませんか？
スタッフバックが重かったり、持ちすぎていませんか？
テントのペグって本数がある分、少し軽くなるだけで結構変わりますよ。
クッカーのサイズはそれでいいですか？
食料は持ちすぎていませんか？

間に合わせで買ったり、大分昔のタイプだったり、お下がりの道具で
今の標準的な物よりも重い道具はありませんか？

リスト化することによって　それが見えてきます。

軽量化の第一歩は装備リストを作る事！！！

新型コロナウィルス拡大中の今、登山は控えている。予定していないなどで
時間が余っているけど　秋には縦走に出たい！！！と計画中の方
自分の持っている道具をリスト化してみませんか？



効率的に装備を選択して選ぶと…
このマーモット YAMATABI35でもテント泊可能です！！
(北アルプステント2泊想定の装備が詰まっています。)

近場でロングトレイルを楽しもう　第二弾！！

遠くまで行かなくても長く歩いて旅をすることは可能です。
その土地を楽しみ、場所場所で変わる景色を楽しみ
今まで見ていなかった視点から楽しむこともできるのではないでしょうか？

今回のご提案は…
川崎から電車で一本三浦半島です！！

全長約100km…！！？　三浦半島を満喫するプランだと6泊！？
川崎からわずかの三浦半島で…そんな旅が可能なんです……！

三浦半島ロングトレイル①　横浜・鎌倉周辺


コース案：JR根岸線 港南台駅～大丸山～鎌倉アルプス～大仏切通し～鎌倉
歩行時間：約6～7時間
体力度：高尾山・大山程度

スタート地点は川崎から京浜東北線で一本のJR根岸線港南台駅。

JR根岸線港南台駅　近くにはコンビニあります。

そこから南の横浜栄高校をめざし、瀬上市民の森へと入って行きます。

横浜市自然公園内には道標がたくさんあります。

円海山、大丸山と横浜市の自然公園の中をハイキングし、
市境広場から横浜霊園の横を通り
おでんや風呂吹き大根が名物の天園休憩所に。

天園休憩所　竹林の中にあります。

尾根道に出ると左が瑞泉寺方面(現在通行止め)、
右が大平山、正面が獅子舞谷です。
今回は進路は右の大平山方面へとり、公衆トイレを過ぎると
広場のある大平山にたどり着きます。

大平山(現在はバーナーの使用は禁止となっています。)


大平山からは勝上巘展望台から建長寺へと降りて行きます。
建長寺はけんちん汁の始まり地(諸説あり)と言われています。
JR横須賀線北鎌倉駅に方面に少し歩いて踏切を渡ったら
浄智寺へと入って行きます。そのさらに奥に大仏ハイキングコース浄智寺口があり、
ハイキングを楽しみながら南下して源氏山公園を通過し
右手下にカフェテラス樹ガーデンを見て大仏切通しへと至ります。

カフェテラス樹ガーデン　軽食やコーヒーなどが楽しめます。

高徳寺　大仏

大仏切通しを抜けたら県道32号を鎌倉大仏高徳寺へ立ち寄り
早朝から歩いていれば鎌倉市内の観光する時間も取れるかもしれません。

観光もしていきたいのなら市内に泊まって
2日がかりで歩いても良いかも知れませんね！

②へ続く

オススメ登山アイテム！

シリオ　PF13　￥16,830-
ウォーキングから散策・ハイキングにおすすめな
ローカットシューズ。

THE NORTH FACE　GTDロゴクルー　￥5,830-
吸汗速乾性に優れた生地でハイキングを快適に。

マーモット　MMWウエストバック　￥4,950-
かわいいマーモットが目印！？大きすぎず、小さすぎず
絶妙なサイズ感がイイ！

こんにちは。
好日山荘川崎ダイス店です。

秋は気温も下がり、近場の山や低山が登りやすくなる時期！！

今回は山梨県にある滝子山の南稜のご紹介。
何年か前の昭文社「山と高原地図（大菩薩嶺）」では
「寂ショウ尾根」と明記してありましたが、
最近の地図では「南稜」になっています。

※「南稜」は一般の登山道ではなく、標識などが無く、
岩場や道が不明瞭な箇所がある経験者向けのコースです。

読図に不安のある方は道証地蔵分岐から登るルートや、
初狩駅から登る一般登山道が登りやすいです。


滝子山はJR中央線沿いにある山で、標高1620ｍ。
富士山が綺麗に見える山としても有名です。
写真は春の時期に登った時の物です。

笹子駅からスタート。しばらくは舗装道歩きです。

桜森林公園

尾根に上がるとしばらくは緩やかな尾根歩き。

山頂に近づくと岩場も出てきます。

登ってきた南稜を振り返る。

下山は初狩駅方面へ。

中央道をくぐって初狩駅を目指す。

初狩駅に到着！とても小さな、あじのある駅です。

いかがでしたか？

秋は落ち葉などで登山道が分かりにくくなっている場合もありますが、
空気も澄んで綺麗な富士山や南アルプスの山々が見れます。
紅葉の時期を狙って登るのも良いかも知れません。
ちょっとマニアックなコースだとは思いますが、
ぜひ、読図の勉強にもなりますので、
しっかり勉強して挑戦してみてください！



◇滝子山　南稜の登山レポートはこちら

◇滝子山の登山レポートはこちら




・秋におすすめの山▲白馬岳

・秋におすすめの山▲丹沢　塔ノ岳

・秋におすすめの山▲奥秩父　瑞牆山

こんにちは。好日山荘川崎ダイス店です。

そろそろ、秋の山に向けて、準備を！

夏山で使った道具のお手入れをしっかりして、秋に備えましょう。


今回はヘッドランプとトレッキングポールのお手入れについてご紹介。

■ヘッドランプ

山から帰ったあと、そのままにしていませんか？

また来週使う時は除いて、

帰ったら、必ず電池パックから電池を抜いておきましょう。

電池を長期間入れっぱなしにしておくと、

電池から液が漏れ、接触不良の原因にもなります。

あと、バンドが汚れていたら外して手洗い、

汚れたり濡れた状態で保管すると劣化を早めてしまう原因にもなります。

電池の残量もチェックしておきましょう！



■トレッキングポール

山から帰った後は、泥などを拭き取り、シャフトを抜いて、

よく乾かしてから保管してください。

濡れたまま長期保管してしまうと、

アルミが融けて固着してしまったり、動きが悪くなります。

雨の日に使っていなくても、シャフト内部が

結露で湿っていることもあるので、必ず乾かしましょう。

シャフトは全部抜いて、陰干しします。
シャフトは転がりやすいので紛失注意。

先端のゴムキャップは摩耗していませんか？

各パーツに傷や亀裂が無いかもチェックしておきましょう。




道具を長く使うためにも、

日々のお手入れをしっかりして、

次の山に備えましょう！

いつもご利用ありがとうございます♪

好日山荘川崎ダイス店です！

▼さて、ここ最近はブログで近場で行けるおすすめの秋山を紹介しています。

・秋におすすめの山▲丹沢　塔ノ岳

・秋におすすめの山▲奥秩父　瑞牆山

・秋におすすめ。近場でロングトレイル　奥多摩編

 

今回ご紹介したいのは、少し足を伸ばして・・・・ 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓長野県「白馬大池」♪

（以下、紅葉の写真は2017年9月28日～29日撮影のものです♪ルートご案内の写真は一部8月に撮影された写真を含みます。）

　

夏のハイシーズンでも人気の白馬エリア♪

秋も紅葉が美しく、天気に恵まれれば最高の景色と出会うことが出来ます！

　

今日は、白馬岳より手前の白馬大池までについてご紹介です❤

ピークハントをしなくても、山登りは楽しめますのでぜひご参考に！

 

 

 

登山コース：栂池～白馬乗鞍岳～白馬大池

コースタイム：登り3時間20分　下り2時間30分

 

 

スタート地点はつがいけロープウェイから。

季節により始発と最終の時間が異なるので、出発前に時間もご確認くださいね。

▲つがいけロープウェイHPはこちら。

（秋の紅葉シーズンはゴンドラ内からも楽しめます♪）

ゴンドラとリフトを乗り継いでいくと、栂池自然園もある登山口へ到着します。

スタートはゆるやかに始まるので、安心して出発して下さいね。

呼吸を整えながら、歩くリズムも整えていきましょう♪

スタートから1時間ほどで「天狗原」という木道のエリアに出ます。

天気が良ければ景色もよく、休憩できるベンチもあるので小休止の場所にぴったりです◎

木道を抜けると白馬乗鞍岳までの岩場の登りが出てきます。

ここは集中して進みましょう。

ゆっくり進めば足場もあるので、緊張せずに歩きましょう＾＾

ちょっぴり雪渓もあります。

軽アイゼンはいらないほどですが、下りの時も考えるとトレッキングポールがあると安心です◎

岩場を過ぎると白馬乗鞍岳まで最後の登りです。

比較的緩やかになるので、呼吸を整えて歩きましょう。

運が良ければ雷鳥さんに出会えるかもしれません＾＾

鳴き声が聞こえるか耳を澄ませてみましょう♪

白馬乗鞍岳から下ると白馬大池に到着です！

紅葉シーズンはナナカマドも美しく色づき、白馬大池の青とのコントラストが綺麗ですよ～！

そして到着。お宿は「白馬大池山荘」さんです。

真っ赤な色合いがかわいいです＾＾

荷物をおいて散策をするもよし、夕飯まではのんびり過ごしましょう♪

白馬大池はテント場も最高のロケーションです！

コースタイムも比較的短いので、はじめてのテント泊デビューにもおすすめ◎

ぜひご自身の山行スタイルに合った宿泊方法を選びましょう♪

ちなみに、私が2020年8月に宿泊した際、山小屋の夕飯はカツカレーでした！

元気モリモリになるカツカレー×ビールでお腹も心も満たされます♪

6畳ほどのスペースを3人（1グループで）利用させていただきました。

山小屋は必ず事前に予約をして出かけましょう◎

翌日はそのまま下山ではなく、ぜひ少し先まで歩いてみるのがオススメです。

白馬大池を上から眺めると・・・・

どーーーん！！！

こんなきれいな景色と出会えますよ❤

白馬大池山荘の周辺も、金色の絨毯が敷かれているような美しさです♪

歩き足りない！ピークハントしたい！という方は、

早起きして白馬岳までの往復をしても良いですね◎

2日目のコースタイムが長くなるので、ご自身の歩くペースと計算して計画しましょう！

◆2泊3日の白馬大池～白馬岳レポートはこちら◆

以前私が登った時は、2日間とも雨。

しかし、白馬岳からの帰りに晴れ間が見えてきて、なんと大きな虹がご褒美になりました♪

雨の中の山行は大変ですが、回復すれば素敵な景色に出会えるかもしれません＾＾！

夏は可憐な白いお花のチングルマも、秋はほわほわの綿毛と真っ赤な草紅葉にかわります♪

ぜひ大池周辺のチングルマも観察して下さいね＾＾

　

　

アルプスの紅葉シーズンはあっという間に過ぎ去ってしまうので、

しっかり事前に計画を立ててみてくださいね＾＾

紅葉の進捗は、各山小屋さんのブログやSNSをチェックしましょう★

さて、出発前には道具の準備も忘れずに！

夏山で使ったギア類、しっかりメンテナンスしていますか？

故障個所などないでしょうか？

▼明日からこちらのキャンペーンが始まります！

メンテナンス・装備の点検についてはスタッフにご相談くださいね♪

また、9月1日の防災の日に向けて、

食品・燃料の10％OFFキャンペーンも開催します！

ご自宅や職場の備蓄用品は足りていますか？

食料品の賞味期限が切れていた！なんてことのないように、

ローリングストック方式で備蓄して下さいね◎

 

---

お店にあるアイテムを代引きで購入！
御用聞きサービス詳細はここをクリック

　

★Follow Me★

好日山荘川崎ダイス店Instagram

@koujitusansou_kawasaki

好日山荘川崎ダイス店Twitter

@kj_kawasakidice

こんにちは。
好日山荘　川崎ダイス店です。

そろそろ秋の山の準備。


夏は近場の山は暑いからと、敬遠している方も多いと思いますが、

秋になると、気温も下がり、低山にも登りやすい季節になりますね。

そんな秋におすすめの山のご紹介。

今回は神奈川県でも人気の山、丹沢の塔ノ岳です。

今回ご紹介するルートは大倉バス停から塔ノ岳山頂を目指す、大倉尾根ルートです。
通称、「バカ尾根」と呼ばれる長い尾根の登りが続きます。
麓の大倉から標高差1,200ｍ。なかなか大変ですが、
その分、達成感と山頂からは駿河湾や江の島、横浜の街などの眺めが楽しめます。
登り約4時間、下り約3時間、往復約7時間です。

登山口の大倉バス停

樹林の中をひたすら登ります。

長い階段が名物です。

花立山荘まで来たら、あと少し！

後を振り返れば、駿河湾や江の島まで見えます。

山頂には尊仏山荘があり、休憩や食事もできます。


ぜひ、涼しくなったら登ってみてください。
アルプス縦走のトレーニングにもおすすめです！





注意ポイント
■秋は夏に比べて寒暖の差が大きくなります。防寒対策をしっかりして行って下さい。

■秋は夏に比べて日照時間が短くなります。余裕を持った計画とヘッドランプは必ず持って行って下さい。

雨天時や雨上がりに登る場合は、山ビル対策もお忘れなく。

山ビル対策には「ヒル下がりのジョニ―」。

「塔ノ岳」の登山レポートはコチラ






Tシャツ、ショートパンツがお買得！！

Follow Me★

好日山荘川崎ダイス店Instagram

@koujitusansou_kawasaki

好日山荘川崎ダイス店Twitter

某SNSでじんわり話題にあがっているステビバ。
ベテラン勢には聞き覚えのあるワードかも知れませんが
山ガールブーム以降に登山を始めたという人には初耳なワードかも知れません。
登山歴約15年のスタッフOもステビバは数度経験ある程度です。

瑞穂店　新井　登山レポート『八ヶ岳山麓スーパートレイル』より

ステビバとは
ステーションビバークの略語で簡単に行ってしまえば
駅構内や施設、駅前で寝ると言う事です。
駅寝と言う事もあります。

さて、ステビバはどこの駅でも出来るわけではなく
登山客の利用の多い駅であれば…可能な場所も多いと言うくらいです。
駅員さんや地域のご厚意で寝泊まりできているだけとなので

ステビバの際には…

駅に注意書きがあればそれを厳守。
無くても駅構内、施設内でバーナーなど火器を使わない。
夜遅くまで騒がない。早く寝る！！
周辺や他の駅利用者に迷惑を掛けない。
ゴミはすべて持ち帰る！！

これらを最低限守って行かないと
ステビバ禁止！！になってしまう事も…
車で行ってステビバする方は駐車場所も大切です！！

八ヶ岳　阿弥陀岳南稜登山口船十字にて

駅だけではなく…神社や道の駅、登山口付近などでも
前泊をする方はいらっしゃると思います。

いつまでも楽しく快適に登山を楽しむために
どこで前泊するにしても持ち主の方、地域の方が不快に思わないよう
キレイに使わせていただく気持ちがとてもとても大切です。

前泊に役立つアイテム！

バサッと扱える手軽さ気軽さ。
サーマレスト　Zライトソル　￥6,820-

地面が硬い！！枕のありがたみをヒシヒシと
軽量コンパクトであなたに安眠を
サーマレスト　エアーヘッドライトピロー　￥4,400-

お手てしっとり。荒れ予防効果ありの除菌剤
リノピアジェル　￥550-
コロニルブルー ウィルスストップ ￥1,650-

とーてもお買得の夏物最終売りつくしは
これからの登山に役立つアイテムも最大40％OFF！！

★Follow Me★

好日山荘川崎ダイス店Instagram

@koujitusansou_kawasaki

好日山荘川崎ダイス店Twitter

こんにちは。
好日山荘　川崎ダイス店です。


ちょっと早いかもしれませんか、

天気も悪いので、秋山の事を考えみましょう！

今年の秋はちょっとスリリングな岩山に出掛けてみませんか？

本日ご紹介するのが、日本百名山のひとつ、奥秩父の瑞牆山です。

標高2,230ｍ。コースタイムは往復6時間ほどです。

クライミングでも有名な山で、

アルプスなどの鎖場の練習としてもおすすめです。

上の写真は昨年の10月の中旬。

紅葉の見ごろはもう少し先でしたが、

岩と紅葉のコンビネーションがでとても素晴らしいです。

登山口の瑞牆山荘から約1時間で富士見平小屋に到着。

ここを起点に2日かけて瑞牆山と金峰山を両方登るのもおすすめです。

テント泊の練習にもちょうど良いです。

テント場は森の中で雰囲気はとても良いです。

水場も近くにあります。

ぜひ、早めに到着して、のんびりしてください。

登山道には巨大な岩もたくさん。

登っていて飽きることがありません。

山頂近くになると鎖場も登場してきます。

岩が濡れていると滑りやすいので要注意です。

この時は岩の染み出しが凍って、つららができていました。

山頂から眺め。


いかがでしたか？
天気が悪い時は、地図を広げて次の計画を立てるのも良いですね。

秋の瑞牆山、ぜひ登ってみてください！


瑞牆山の登山レポートはコチラ

好日山荘「山祭」は本日16日が最終日です。

縦走に役立つバックパックや登山靴が
特にお買得の山祭り開催中！！！
お近くに来られた時にはぜひ、遊びに来て下さい！！！

Follow Me★

好日山荘川崎ダイス店Instagram

@koujitusansou_kawasaki

好日山荘川崎ダイス店Twitter

こんにちは　川崎ダイス店です。

お盆休みはあいにくの天気となってしまいましたし、コロナ拡大中ですので
ご自宅で次の秋の連休の計画を練っている方もいるのではないでしょうか？
まだまだ遠出はしづらく感じている方も少なくないのではないでしょうか？

そこで近場…関東圏で泊りがけで縦走してみませんか？

川崎ダイス店からご提案するご近所縦走案は…
全長　約100km　歩行時間　約50時間

『奥多摩勝手にロングトレイル』

既存の奥多摩エリアの登山道を繋げて兎も角長いルートにしてみました。
とは言いつつ、高尾山、南の眺めの良い所の多い笹尾根、
奥多摩最高峰雲取山、自然の豊かな長沢背稜などを繋いで繋いで歩き
宿泊地は下界に設定できるところは設定し、麓の町も楽しむと言う形にする
なかなかに面白みのあるルートかと思います。

蕎麦粒山

そして、奥多摩だけど思いの外に歩き応えがあります！！！

健脚登山者の方なら4泊くらいで抜けれそうですが
ワンプッシュなら概ね5泊くらい想定が良いのではないでしょうか。
エスケープも設定しやすいので２，３回に分ける。細かく刻んで繋げてみるなど
予定、体調に合わせて計画しやすいのも　この手のルートの良いところです。

そんなわけで、仮で計画を立ててみました！！

仮想奥多摩勝手にロングトレイル計画

陣馬山

１日目
スタート：京王高尾山口駅　ゴール：陣馬山
歩行距離：約18km　歩行時間：7~8.5時間
宿泊地　桐花園キャンプ場、陣屋温泉など

2日目
スタート：宿泊地より陣馬山へ　ゴール：槇寄山
歩行距離：約22km　歩行時間：8~10時間
宿泊地：数馬の湯たから荘、兜家など


３日目
スタート：宿泊地より槇寄山へ　ごール：雲取山荘
歩行距離：約23km　歩行時間：11~13時間
宿泊地：雲取山荘　短縮する場合、七ツ石小屋(-5km、‐2.5時間)

長沢背稜

4日目
スタート：雲取山荘　ゴール：一杯水避難小屋
歩行距離：約15km　歩行時間：6.5~8時間
宿泊地：一杯水避難小屋
(酉谷避難小屋は小さく収容人数に限り有。水は酉谷で。)

蕎麦粒山

5日目
スタート：一杯水避難小屋　ゴール：JR青梅線御嶽駅
歩行距離：約19km　歩行時間：7~９時間

健脚で体力に自信あり！！と言う方にオススメなプランです。
刻んで2回、3回に分けて楽しんでみるのも良いかも知れません。

独自のロングルート作ってみませんか？

縦走に役立つバックパックや登山靴が
特にお買得の山祭り開催中！！！
お近くに来られた時にはぜひ、遊びに来て下さい！！！

Follow Me★

好日山荘川崎ダイス店Instagram

@koujitusansou_kawasaki

好日山荘川崎ダイス店Twitter

荷物を軽くしようとあれこれと考えると
バックパックを軽くする。
テントを軽くする。
クッカーのサイズを小さくする。素材をチタンにする。
ピンチキットを見直して持ちすぎていない状態にする。
レインジャケットを軽量コンパクトモデルにする。
など考え付く方は多いかと思います。

それらを実践してやりつくして
さて…ここからさらに軽くしたいのだけど…何がある…？

と言う時にスタッフバックを軽量タイプに替えちゃうと言う手があります。
個々に入れていた物を関連アイテムでまとめてしまう。をやると
さらなる軽量化に繋がります！

正直、微々たるものなのですが　そういった小さな意識の積み重ねで
最終的な重量減に繋がってくるのと
やれるだけやった！と言う気持ちがモチベーションにも繋がります。

そんな軽量なスタッフバックがございます。

THE NROTH FACE
◆パーテックススタッフバック◆
軽くてしなやかでシャカシャカする音が少ないのが特徴です。
滑らかな生地なのでバックパックに詰める際もスムーズに
パッキングして行けます。

そんなスタッフバックがクリアランスで30％OFFと
大変お買い求めやすくなっています。

2リットル　8g　￥1,540→￥1,078-
目安　ゴアテックスジャケット　1枚
3リットル　9g　￥1,760→￥1,232-
目安　Tシャツ、薄めのトレッキングパンツを各1枚
　　　ゴアテックスレインスーツ上下がギリギリ
5リットル　12g　￥1,980→￥1,386-
目安　ゴアテックスレインスーツ上下+レイングローブ
　　　ダウンシュラフ　羽毛量300g程度の物

残り僅か。売り切れ必至です。

バイレス　ゴアテックスレインスーツのスタッフバックは16ｇ

これをTHE NORTH FACE　パーテックススタッフバック３リットルに替えると
なんと！！7ｇも軽くなってしまいます。

同じサイズのレインスーツが入っています。
大きさは少しTHE NORTH fACEの物が小さいですが
ギリギリぴったり入るサイズでした。

バックパックの中には、スタッフバックが結構な数があると思います。
全ての物をまとめたり、変えたら　もしかしたら100g近く軽くなってしまうかも！？
装備重量。ちょっと軽くしていきませんか？

ただいま山祭り開催中★

靴とバックパックのポイント還元率がなんと！！
15％！！15％ポイント還元と
買い替え、買い足し、初めの1つ目にと言う方大チャンスです！！！
※キャラバン、ミレーは8/9まで定価より10％OFF　2％ポイント還元です。

その他の定価販売商品もいつもの倍の10％ポイント還元中！！

店頭に取扱いの無いアウトドアブランドも多数展開！！
総合アウトドアECモール『GsMALL』はこちらから

★Follow Me★

好日山荘川崎ダイス店Instagram

@koujitusansou_kawasaki

好日山荘川崎ダイス店Twitter