四国の百名山 剣山
今年は非常に台風が多いですね
先日、風吹岩まで少し登ってきましたが、登山道がかなり雨で流されて
えぐれてました。
春に少し怪我をして、先月リハビリに四国の「剣山」に登ってきました。
西日本第二の高峰になります。（１９５５M）
標高差 リフトを使うと なんと２５５Mのお手軽登山。
見ノ越から歩くと、それでも４９８Mの標高差。
次郎笈も縦走すると、９００Mの標高差になります。
荷物なしなので、次郎笈まで リフトなしで登ってきました。
装備 すべて甥っ子にもってもらっての
装備
①ダブルストック
②しっかり目の登山靴
です。
ダブルストックが本当に役立ちました。
特に次郎笈の下りは傾斜がきついので、滑るの危険な場所です。
次郎笈 山頂にて。
剣山山頂にて
登山は全身運動になります。
加齢とともに、バランスはかなり落ちます。
下り道の転倒が一番多くなります。
筋肉の低下がケガに一番つながりやすくなります。
４か月ぶりの登山も ストックで、（尻もち即入院 です。笑えません）
バランスと保て、ゆっくり下山できました。
見ノ越からの道は 美しい自然林があります。
是非歩いて頂きたい道です。
ゆっくり、安全登山に
しっかりした登山靴、ダブルストック おすすめです！！
神戸本店で お待ちしております。
ーomakeー
讃岐のうどん「スダチうどん」 税込 ３２０円
徳島といえば スダチ。関西に帰ってきて、飛び切り高くて驚きです。
讃岐うどんも高くて(笑)
「冷かけ」 香川では 夏はかけうどんの冷たいが定番ですが
県外ではあまりみないかも、、、。
うどんは讃岐です(笑)
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