今年は色々な所の山小屋も営業するようで。
北・南アルプスや八ヶ岳、中央アルプス
と
今年の夏は出掛けたいですね！！
毎週のように山へ出掛けている方は心配なしですが
月に一回程度しか行けない
私などは
自分の今の体力が心配になります。
そんな時は
何時もの定番コースを歩いて確認をしています。
私の夏山用体力確認コースは
こちらです
もちろんフルコースではありません
通称 半縦走 前半（塩屋から市ヶ原まで）
毎年同じコースを歩くと年々の体力の衰えが実感されます。
シーズンインまでの後一月ほど
悪あがきのトレーニングを始めます。
皆さんも自分の定番コースで体力確認をして
今シーズンの山行に生かして見ては如何でしょう！！
ただ今 好日山荘では
開催中です
ダウンロードも宜しく