2025年5月12日 (月)

山でも食物繊維を!

泊まりの山行になると、普段と同じご飯を食べるのは難しくなりますよね。

アルファ米ばかりでどうしても栄養が偏ってしまい、お通じも悪くなる。

そんなお悩みをお待ちの方も多いのではないでしょうか。

そんなお悩みを解決するのが

ベジシート

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ベジートとは、

規格外の野菜をペースト状にして乾燥させ、野菜の栄養素や旨味を凝縮させた

シート状の食べ物です✨

山でお鍋をするときに入れてもよし。

アルファ米と一緒に炊いてもよし。

お手軽に食物繊維摂れちゃいます✨

シート状のなので何と言っても軽い!

重いと持って行くの躊躇しちゃいますが、軽くて薄いので楽々と持って行けちゃいますよ〜

小さいタイプもありますのでちょっとでいいかな。という方もおすすめ。

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これからのテン泊シーズンでぜひご賞味ください!🍀

ご来店お待ちしております✨

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