好日山荘名古屋駅前店 : ◆東海地方～紅葉を見に山へ行こう！～◆

やっと暑さも和らいで、低山ハイキングの季節がやってきました！

紅葉の山歩きに最適に季節です！

３時間程度の山歩きは体の負担も少なく

体力や膝、腰などにトラブルがある方は、

いまから、低山を月に2回、歩けるようにしておくと

来年の夏は、アルプスを気持ちよく歩けるようになるはずです！

高い山をたまに歩くと、体の負荷が大きくなりすぎるので

3時間程度の低い山を複数回歩く方が効率よく体力増進が計れます

東海地方にはあまり高くないですが歩けるコースが沢山ありますので

是非ご自宅の近くにあるハイキングコースを複数回、歩いてみて下さい★

この時期にお勧めの山をご紹介しますので、是非遊びに行ってみて下さい。

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鳳来寺山

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=30133

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宮指路岳（くしろだけ）

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御在所岳

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鈴鹿の上高地

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↓　↓　↓上記以外の、登山レポートこちら　↓　↓　↓

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低山ハイキングでの装備の問題や、コースの悩み、レベルアップへの知識など

何か山でのトラブルがあれば、お気軽に好日山荘へ足をお運びください！

経験豊富なスタッフが、皆様のハイキングをサポートさせていただきます♬

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