栄店スタッフが先日お休みを利用して
春日井三山でトレイルランニングの練習をしてきました！
拠点から周回7kmほどで走り切れる初心者にはお手軽に
練習ができるコースだと思います。
車で来られる方は近くの都市緑化植物園の駐車場を利用される方が多いそうです。
特に第2駐車場が広くちょうど道樹山、弥勒山の登山口の中間に位置する為
便利そうです。（※駐車場の営業時間に注意してください、8時から開場するみたいです）
今回は運動強度を高めるため家から自転車をこいで
登山口まで向かいました！
（片道20km程度）
登山口前は結構アップダウンがあったため
登山前に脚を使い切らないよう要注意です！
今回は朝早く(朝7時)だったので
道樹山登山口側の細野キャンプ場駐車場（10台駐車可能）
に自転車を括り付けてスタートしました。
序盤は登りが続きます。
上体を起こしてピッチを細かく
疲れにくい走り方を意識します。
しんどかったら歩いてもOK。
気付いたら道樹山を通過し大谷山へ
道樹山を登り切ると軽いアップダウンと走りやすい平坦コースが
交互に現れます。
そうこうしているうちに
3つめ”弥勒山”に到着です。
山頂には展望デッキがあり
伊勢湾、西は琵琶湖近く伊吹の山々まで見渡すことが可能です。
これがデッキからの風景です！
この日はあいにく湿度が高かったため
眺望はイマイチでした。
弥勒山から登山口まで下山はあっという間。
下りは重心をしっかりと足にのっけて
ピッチを細かくして下ります。
油断すると斜面にダイブしてしまうので注意！
今回使用したシューズがコチラ。
SALOMON
GENESIS
￥22,000税込
高いクッション性能が疲労を軽減し
踵サイド部をスタビライザーで補強してある為
捻挫のリスクが軽減され長時間のランを快適にしてくれる一足です。
初めて買う一足に非常にお勧めです。
迷っている方は是非店舗でお試しください！
今年の栄店ではトレイルランニングのシューズコーナーを拡大致しました！
商品の選び方,ご要望等ございましたらお気軽にスタッフにお尋ねください♪