こんにちは、好日山荘サッポロファクトリー店の斉藤です。
7月に入り、日中は暑くなってきましたねー
涼しい北海道も夏本番間近と言ったところでしょうか？？
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そんな季節に気をつけたいのが、熱中症です。
本州でよく言われるのが、
『暑さに体が慣れていない、５．６月は特に熱中症に気をつけましょう』です。
（※筆者は関西出身です）
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涼しい北海道では7月の初旬が、ちょうどその時期なのではないでしょうか？？
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もちろん、一番は水分の補給です。
よく耳にするとは思いますが、喉が渇く前に水分を補給しましょう。
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そして、水分と一緒に摂取しておくとよいのが塩分です。
このタブレットや飴などで一緒に塩分も補給しちゃいましょう。
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さらに、熱中症対策グッズとして、おすすめなのがこちら
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水でぬらすとヒンヤリします
おでこに当てたり、首に巻いたりして体を冷やすと快適ですよー
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皆様のご来店、スタッフ一同、心よりお待ちいたしております☆
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