皆さんこんにちは、好日山荘諏訪ステーションパーク店です。
長野県諏訪地域は、
朝夕涼しい風が室内入ってくる良い時期になってまいました
私は暑がりなので本当に助かります。
とは言え、まだまだ日中はかなり暑いです、山に行っても同様です。
暑さに負けない体力づくりのために、ポールウォーキングをオススメ致します。
散歩にポールウォーキング取り入れる事で
ランニング等の激し目な運動が苦手な方も
自然と体力を付けることができます。
当店では、涼しい店内にて体力作りの為の、ポールウォーキング講習イベントを
開催いたします。まだまだ予定人数に余裕があります。
〇イベント内容
- ポールウォーキング講座
- 日程 ：８月22日（土曜日）
- 時間 ：11時、14時から（各回1時間）
- 場所 ：店内平面トレール使用
- 定員 ：10名程度
- 料金 ：無料
- 講師 ：日本ポールウォーキング協会認定コーチ
- 持ち物：歩きやすく動きやすい格好・靴でご参加ください
レンタルポールのご用意ございます。
日常のウォーキングに2本のポールをプラスするだけで、
短時間で効率的な有酸素運動が可能になります。
ポールの使い方、歩き方をレクチャー致します。
猛暑の日中涼しい店内にて行います。
梅雨の合間に、日中の暑さを避けて、参加してみてはどうでしょうか？
皆様のご参加お待ちしております。
ご予約・お申込みはコチラからどうぞ。
