皆さんこんにちは、好日山荘諏訪ステーションパーク店です。
長野県諏訪地域は、だいぶ涼しくなり既に秋のような陽気になってまいました
最近は天気が悪く、日中出歩くのが億劫になって運動不足になってしまいまそうですね。
秋の行楽シーズンに向けて、次回の山行に備えてトレーニングとお考えの方
ジムまでは、ちょっと…
と思われる方にお勧め！ポールウォーキングはどうでしょうか？
散歩にポールウォーキング取り入れる事で
ランニング等の激し目な運動が苦手な方も
自然と体力・持久力を付けることができます。
当店の店内にて体力作りの為の、ポールウォーキング講習イベントを開催いたします。
〇イベント内容
- ポールウォーキング講座
- 日程 ：9月27日（日曜日）
- 時間 ：14時から（約1時間）
- 場所 ：店内平面トレール使用
- 定員 ：10名程度
- 料金 ：無料
- 講師 ：日本ポールウォーキング協会認定コーチ
- 持ち物：歩きやすく動きやすい格好・靴でご参加ください
手持ちのポールが無い方でも参加できます
ご予約・お申込みはコチラからどうぞ。