皆さんこんにちは、好日山荘諏訪ステーションパーク店です。
長野県諏訪地域は、あちこちから紅葉の便りが聞かれ山はすっかり秋の装いです。
先月までの台風及び秋雨前線による長雨も上がり
爽やかな秋晴れが続いております。
秋の行楽シーズンに向けて、次回の山行に備えてトレーニングとお考えの方
ジムまでは、ちょっと…
と思われる方にお勧め！ポールウォーキングはどうでしょうか？
散歩にポールウォーキング取り入れる事で
ランニング等の激しい有酸素運動が苦手な方も
自然と体力・持久力を付けることができ手軽に余裕をもって全身運動が出来ます。
当店の店内にて体力作りの為の、ポールウォーキング講習イベントを開催いたします。
〇イベント内容
- ポールウォーキング講座
- 日程 ：10月25日（日曜日）
- 時間 ：14時から（約1時間）
- 場所 ：店内平面トレール使用
- 定員 ：10名程度（事前のご予約お待ちしております！！飛び込み参加歓迎！）
- 料金 ：無料
- 講師 ：日本ポールウォーキング協会認定コーチ
- 持ち物：歩きやすく動きやすい格好・靴でご参加ください
手持ちのポールが無い方でも参加できます
ご予約・お申込みはコチラからどうぞ。
