【おとな女子登山部】
日光で紅葉とハイキングを楽しむ
場所：栃木県日光市　鳴虫山（女性限定講座）
プレミアムメンバーズゴールドプラン特典対象

日光市街地、日光連山を眺めながら楽しむ紅葉ハイキング。
東武・JR日光駅の眼前というアクセスも良く
下山後の日光観光要素も含めて
多くの登山者から親しまれている鳴虫山登山を楽しみましょう♪

同行登山ガイドからこれからの時期のレイヤリングや楽に歩くコツ等
様々な登山知識も学びながら楽しめます✨

ゴール後は、西参道バス停。
西参道茶屋でおいしい食べ物で自分自身にご褒美を上がるも良し
二荒山神社や東照宮へ足を延ばしても良し
のんびりと日光の街を散策しながら駅まで歩いても良し。(約30分)
もう、疲れた！という人は西参道入口バス停からバスで日光駅まで帰っても良し。
駅と逆方向の清滝バス停まで行き「やしおの湯」で汗を流すのも良し。

秋の紅葉ハイキングと
観光、温泉を楽しめちゃう贅沢実技講座です。

▼鳴虫山のレポートはコチラから▼
hhttps://www.kojitusanso.jp/tozan-report/鳴虫山

参加目安：「1日　標高差500m以上かつ
3時間以上歩行時間を含む約4時間の行動経験がある方。
歩きやすい登山道や遊歩道を歩きます。
登山初心者でも気軽に参加いただけます。

※この講座へのお申込・ご参加は女性の方のみとなります

▼ご応募、詳細はコチラから▼
kojitusanso.jp/school/おとな女子登山部日光鳴虫山

次にのぼる日をもっといい日に
登山のことなら好日山荘におまかせを！
初心者の方も大歓迎✨お気軽にご相談ください。

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サロモンオリジナル「ステンレスボトル」をプレゼント✨

対象製品
Xウルトラ５シリーズ/Xウルトラ360GTXシリーズ
AEROTREKシリーズ


秋のお出かけに最適なサロモンのシューズ・ブーツやバックパックを購入すると
これからの時期にありがたいステンレスボトルが貰えちゃいます！
ステンレスボトルを貰って秋の山を楽しんでください！

ステンレスボトルの性能
保温 6時間後59.7℃　保冷6時間後8.4℃　※室温20℃
耐熱温度120℃　耐冷温度-40℃

無くなり次第終了です。

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今年はなんだか天気に恵まれず全然子供と山に行けなかったのですが
ようやく天気とタイミングがあって
久々の親子ハイクで「丹沢弘法山」へ行ってきました！
▼登山レポートはコチラから▼
https://www.kojitusanso.jp/親子ハイク24「丹沢弘法山」

春の弘法山

「弘法山」は神奈川県中央やや西寄りにある「秦野市」にある低山です。
山頂付近は「弘法山公園」として整備もされており春には桜の名所としても有名で
その他の季節にも様々な花や緑、自然が楽しめるステキな山です。

小田急線「秦野駅」からもほど近く
水無川沿いの道に出るとこれから登る山並みが見えてきます。
道中、コンビニやドラックストアもありますので
ドリンクやおやつの補給には困らないでしょう。


公園入口の案内から入山するとすぐに階段の整備された登山道になります。
タウン用スニーカーでも歩けますが
デコボコの地面による捻じれ、歩く際の衝撃など足への負担が大きく楽ではありません。
快適に楽に歩くのであれば
適切な捻じれ補正があり衝撃吸収性に優れたハイキングブーツが良いでしょう。


休憩スポットは多く、入山してすぐの浅間山、弘法山公園(権現山～弘法山)、吾妻山。
どちらもベンチが整備され吾妻山以外はトイレもほど近くに整備されています。

シートを広げてお弁当も楽しいです！

下山後には小田急線「鶴巻温泉駅」近くの「弘法の里湯」で汗も流せます。
駅周辺には飲食店も点在していてジビエ料理も楽しめるようです。

渋沢丘陵より大山南尾根(右の高まりが弘法山)

子ども連れ、お友達とまったりと幅広い世代で楽しめる「丹沢弘法山」
秋のハイキングにいかがですか？12月上旬ごろが紅葉見ごろだそうです。
▼丹沢弘法山の登山レポート▼
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/丹沢弘法山

これを履いて歩けば安心！！厳選ハイキングブーツ

◆キャラバン　C1-DL MID　￥19,820-
(期間店舗限定～10/31まで表示価格より10％OFF中)
カジュアルライクなデザインのハイキングブーツで
ゴアテックス仕様の防水タイプなので雨の日のタウンシューズとしても転用できます。
低山・里山のハイキング、はじめての一足目としておすすめです。
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◆SALOMON　Xウルトラ５MID GTX ￥25,300-
軽量で安定性に優れ、上りも下りも高いパフォーマンスを発揮！！
日帰りの低山ハイキングから富士登山まで幅広くカバーしてくれます。
一足で色々行きたい人にとくにオススメです。
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北関東にも紅葉シーズンが近づいてきました。
お出かけチャンスです。
登山、ハイキング、キャンプに旅行などなど
秋のお出かけにお役立てください！

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次にのぼる日をもっといい日に
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今年は特に熊の出没ニュースが増えいます。
ただ報道が多いというだけではなく
実際に目撃が増えている様で
山歩きやキャンプなどアウトドアを楽しむときには
いつもよりも注意をしていくのが良いでしょう。

町中でも山間では出没するのですが
山に入らなければ　もっとリスクは減らせます。

でも山歩きしたい…が、熊には絶対に会いたくない！！

そんな人もいるでしょう。

そんな人にオススメなエリアや山を今日はご紹介しようかと思います。

「熊の(ほぼ)いない山」

①三浦半島の山


▼好日山荘登山レポート「三浦半島」
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/三浦半島

横浜市の南部もエリアにかかる神奈川県の南東部にある半島。
鎌倉や逗子・横須賀などの街が栄えているエリアだが
実は里山が多くハイキングコースも多く整備されている。
鎌倉エリアは歴史にも触れられたり、
三浦アルプスエリアは市街地近くだが奥深い森を楽しめる地域となっている。

画像：コースによってはジャングルのような場所も(三浦アルプス中尾根)

湘南と横浜市街に囲まれているので熊は生息していないが
イノシシは一部エリアで生息している。最高峰は「大楠山」。

人気のコース
◆鎌倉アルプス(入門)　◆三浦アルプス(初級)　◆大楠山(入門)　◆三浦半島分水嶺縦走(中級)
画像は「鎌倉アルプス獅子舞谷」


②房総半島の山

画像：鋸山より海を望む

▼好日山荘登山レポート「千葉・房総半島の山」
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/千葉・房総半島

チーバ君のおなかから足あたり。低山里山、田園風景が広がる。
横浜からのアクセスも悪くなく車ならアクアライン、
電車バスであれば横須賀線の千葉方面行か
久里浜から東京湾フェリーで千葉へ渡ることができます。
農村と山地が混在し、登山+ドライブ、登山+キャンプ、
登山+サイクリングなどバリエーション豊かにアウトドアを楽しむことができる。

画像：石切り場跡の登山道「鋸山」

房総半島の北には関東平野が広がっているので熊はいない。
ただし山間部エリアではキョンの繁殖が激しい。
最高峰は「愛宕山」だが自衛隊敷地内なので事前申し込みが必要。

人気のコース
◆鋸山(入門)　◆伊予ヶ岳(初級)　◆富山(初級)



③筑波山地の山

画像：筑波山山頂　女体山の岩場より霞ヶ浦方面を見る

▼好日山荘登山レポート「筑波山地の山」
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/筑波山地の山

茨城県の北部にあると思われがちだが実は茨城県の中央部にある。
筑波山を主峰とし北はJR水戸線岩瀬駅付近から
南のつくば市小田地区まで南北に約30㎞の山地。
筑波山塊と呼ばれることも。
山地中間部は舗装路も走っていて人の生活が身近な山である。

画像：宝篋山の沢沿いの道(極楽寺コース)

茨城県北部の阿武隈山地には熊が生息しているが
岩瀬駅より北に50km以上離れているのでほぼ心配はない。
一部エリアでイノシシが生息している。
最高峰はもちろん「筑波山」。日本百名山。

人気のコース
◆筑波山(入門)　◆宝篋山(初級)　◆加波山(初級)　◆筑波連山縦走(中級)


④伊豆半島の山

画像：達磨山から冠雪した富士山。

▼好日山荘登山レポート「千葉・房総半島の山」
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/伊豆半島の山

箱根の南に延びる半島で
透き通るようなキレイで海産物の豊富な海のそばまで山が迫っている。
厳密には箱根も含まれるが登山エリア的には別で考えるので今回は除外。
南の西伊豆町や下田市から
北の沼津市や伊豆の国市(修善寺)までトレイルを繋ぐこともできる。
城ケ崎、幕山、城山などクライミングスポットも多い。

画像：西伊豆松崎町雲見地区「烏帽子山」から千貫門を望む

熊は以前は絶滅したといわれていましたが
近年、西伊豆や河津などで少数目撃情報がある。
奥多摩、丹沢などと比べても遭遇する確率的にはかなり低い。
最高峰は「天城山」。日本百名山。

人気のコース
◆天城山(初級)　◆達磨山(入門)　◆西伊豆稜線歩道(中級)　◆南伊豆ロングトレイル(中級)

どうでしょう？熊の心配が少ない山　思ったより近くにありませんか？
アルプスのような厳しい岩稜帯を楽しめる場所はありませんが
里山・低山には違った難しさや楽しさがあります。
低山だからこそチャレンジできることもあります。
自分なりの楽しみ方を見つけてみるのも良いかもしれません。

ぜひ、楽しんでみてください！

好日山荘は初心者も大歓迎！
次にのぼる日をもっといい日に
装備のこと山のこと登山のことなら好日山荘におまかせを！

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登山の時に必須なアイテムは色々とありますが
みなさま、登山へ出かける山の地図は持っていますか？

地図の種類は【紙】か【デジタル】しかありません。
どちらも街用の地図と山用の地図がありますので
ちゃんと山用の地図で用意するといいでしょう。

どんな地図があるか知っていますか？
今日は一部をご紹介します。

登山の紙地図と言ったら
まずこれ「山と高原地図」


日本の北から南まで61エリア
定番どころから地元に人気のエリアまで
コースタイムや注意点なども記載されて
はじめて登山地図に触れる方でも安心。


毎年、情報更新あり。
5年前の地図は…買いなおそう！

「山と高原地図」はアプリ版もあります。
ログが取れて現在地も表示されます。

行動中にちょっと見る時にとても便利！

※国土地理院HPより印字したもの

山に慣れて経験を積んできたら「地形図」！！
日本全国網羅！「山と高原地図」未掲載エリアや
登山道の整備されていない…マイナーコースや
バリエーションルートに行くなら地形図最強！

山と高原地図よりも実は情報が豊富なのですが
自身で情報を読み取る能力が必須で上級者向けになるのと
書店で販売されているものは情報更新が遅いのが欠点。
国土地理院のオンラインだと頻繁に更新されています。

自身で必要な情報やルートを書き込んで使います。
そうすることによりルート情報が頭に叩き込まれ
現地での読図精度もあがり、安全度が高くなります。

登山向け地図アプリは様々なアプリがあり
「山と高原地図」アプリの他に
「ヤマレコ」アプリや「ヤマップ」アプリがあります。
ヤマレコ、ヤマップで計画したルートをアプリで表示できたり
ルートを外れた時に警告してくれたりするので
登山に不慣れ、地図が苦手という方はコチラがよいかもしれません。

ヤマレコは「イマココ」という現在位置共有アプリもあり
自宅で待つ人に自身の居場所を知らせることもできます。
しかも、「衛星データ通信スターリンク」にも対応しているので
空さえ見えていれば電波圏外でも位置情報が送れます。
※送信側に対応端末が必要。auは使用料無料。他社は月額制。

スタッフが使用することが多いのは「ジオグラフィカ」
地形図ベースの地図アプリでルートの表示、作成、ログの記録も可能です。
登山道の整備されていない場所を歩るくときには大変役に立ちます。

「ヤマレコ」「ヤマップ」「ジオグラフィカ」どのアプリも
あらかじめ地図をダウンロード(キャッシュ)しておけば
圏外でも地図が見られ、GPSで現在位置も確認できます。

また紙もデジタルも利点、不利点があるので
それを知っておくとよいでしょう。
◆紙地図　利点
　広範囲を俯瞰しやすいので計画時や予定変更時にルートを把握しやすい。
　山中でもほぼいつでも地図が確認できる。
◆紙地図　不利点
　現在位置が表示されないので自身で読む技量が必要。
　やや嵩張る。
◆デジタル地図　利点
　ほぼGPS対応なので地図上に現在位置が表示される。
　一部であらかじめルートを登録しておくとルートを外れた時に警告してくれる。
◆デジタル地図　不利点
　電池が切れたら地図が確認できない。
　圏外だと地図が表示されない可能性がある。
　確認できる範囲が画面上だけなので全体が俯瞰しずらい。

これらを踏まえてデジタルもアナログも活用して
装備を揃えて、登山届も出して
山岳保険やココヘリにも加入して
安全に登山を楽しみましょう。

▼山岳保険やココヘリのブログはコチラから▼
https://blog.kojitusanso.jp/yokohama/ココヘリ
※過去の記事ですのでキャンペーンなどは終了しているものがあります。

次にのぼる日をもっといい日に
登山のことなら好日山荘におまかせ！
登山を始めたい、始めたばっかりという方も
お気軽にご相談ください！！

登山シーンでも鉄板人気の【ミズノ】
【ブレスサーモインナーウェア】が今年も入荷しました！

し・か・も


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デイリー薄手クルーネック
好日山荘限定モデル
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ミズノ直販モデルよりも後ろ丈がちょっと長めで
屈んでも背中が出にくい仕様になっています。


襟がゆったり目ではなく
ぴったり目のクルーネック(Wsモデルのみ)
登山シーンでも使いやすいように
ちょっとバージョン違いになっています。

お値段は一緒。￥2,970-

冬のインナーとして日常から旅行まで
秋、冬の登山用インナーとしても大活躍。

秋・冬の定番で鉄板。
吸湿発熱に優れストレッチ性、速乾性も高い
【ブレスサーモ】がオススメ！

◆ミズノ
ブレスサーモデイリー薄手クルーネック　￥2,970-

▼GsMALLでも購入可能です▼
https://gsmall.jp/all/svc/product/Search/

秋のハイキングにオススメ
彼岸花を愛でるハイキングはいかがでしょう？

神奈川県内ですと伊勢原市の「日向地区」が有名です！
田んぼのあぜ道に群生する彼岸花は見ごたえがあります。


大山の裏側辺りに位置するエリアなので
大山登山へ出かけて下山を日向方面にとると一日楽しめる行程になるでしょう。

登山まではちょっと…という方は
日向薬師へ行き、そこから日向地区をハイキングするのも良いでしょう。
あぜ道や農地エリアをのんびりと歩くのも気持ちの良いもので
アップダウンや危険個所はほぼないので体力に自信がない方や
小さなお子様と一緒に歩くことも可能です。

日向地区へのアクセス(電車)
①横浜駅→相鉄線→海老名駅→小田急線→伊勢原駅
②横浜駅→横浜線→町田駅→小田急線→伊勢原駅
小田急線伊勢原駅北口からバス　日向薬師行き乗車

▼日向薬師に関する登山レポートはコチラから▼
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/

▼伊勢原市観光協会HPはコチラから▼
https://isehara-kanko.com/area-hinata/flower/

日向地区以外でオススメなのは
埼玉県日高市の「巾着田」です。

横浜からの電車でのアクセスも実はそんなに悪くなく
高麗川に囲まれた巾着田に群生地があります。


巾着田内は農地と牧場のみなので長閑な風景が広がります。
巾着田のハイキングだけでは物足りない方は
日和田山のついでに。巾着田から天覧山を経由して飯能駅に。
なんて楽しみ方も可能です。

巾着田へのアクセス(電車)
①横浜駅→湘南新宿ライン→池袋駅→西武池袋線→高麗駅
②横浜駅→東急線→池袋駅or小手指駅→西武池袋線→高麗駅
高麗駅から巾着田まで徒歩30分
※9/20～10/5の土日祝　西部特急ラビューが高麗駅に一部停車します。

▼巾着田に関する登山レポートはコチラから▼
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/

▼日高市観光協会HPはコチラから▼
https://hidakashikankou.gr.jp/

秋を楽しむハイキングに出かけてみませんか？

登山・ハイキングのことなら好日山荘におまかせ！
お悩みにことがありましたら
お気軽にご相談ください！！

秋になり間もなく紅葉シーズン。

そして、落葉。

落ち葉のシーズンになると
登山シーンでも暖かい食べ物が安らぎます。

安定したテーブルは数限りがあり、週末や混雑期には開いていない可能性が高い…
そうなると地面に座って、シートを敷いて休憩となることも多く
そんな時には特に火の取り扱いには注意が必要。
不安定なところでガスバーナーを使って倒してしまった。
アルコールバーナーをひっくり返してしまった。
うっかりミスで山火事、ボヤになってしまいます。

暑いお湯の入った鍋をひっくり返せば火傷も…！！

そんなリスクを減らすためにテーブルをもって歩くことをオススメします。

でも嵩張ったり重かったり…
なんて思うかもしれませんが…
軽いモデルも地味にあるんです。

その多くは小さなガレージブランドで作られていることも多く
入手難易度が地味に高かったりするのですが
このテーブルなら↓好日山荘で買えます！

◆SOTO フィールドカイト
◆価格：￥4,895-
◆重量：約280g
◆サイズ：305×190×75mm(展開時)、305×97×14MM(収納時)

開く！


足を立てる！


足を固定する！
の3アクションで展開可能なスグレモノ！
重さ約3kgまで乗せられます。
軽量なタイベック製収納袋付き

山ごはんを楽しみたい！！という方は
ぜひ、テーブルのご用意を！！

問題：次の写真のコゲ跡は何が原因でしょうか？

正解：固形燃料の使用によるコゲ。


五徳一体型の固形燃料台で調理したときに
耐熱シート、バーナーシート、金属製のテーブルを使わなかったために
このようにコゲてしまったようです。
うっかりミスでも公共物を棄損するのは避けたいですよね。
固形燃料やアルコールバーナーを使う際には
特に注意や配慮をしてください。

ビクトリノックスからエマージェンシーツールが入荷しました！！

ビクトリノックス　日本限定防災用マルチツール
◆ハントマンライト(23機能)　￥13,200-

・蓄光ハンドル
・LED ライト
・ホイッスル
・火起こし機能
・加圧ボールペン
・ラージブレード(大刃)
・スモールブレード(小刃)
・コルク栓抜き
・カン切り
・栓抜き
・ワイヤーストリッパー
・リーマー(穴あけ)、千枚通し
・はさみ
・のこぎり
・マイナスドライバー(2.5mm ,3mm ,6mm)
・プラスドライバー(フィリップス型 1/2)
・マルチフック
・キーリング:
・ピン
・ピンセット
・つまようじ
高さ 25.5mm 長さ 91mm 幅 26.5mm
本体重量　121g

ビクトリノックス　日本限定防災用マルチツール
◆シグネチャーライト(9機能)　¥6,600-

・蓄光ハンドル
・LED ライト
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・はさみ
・爪やすり
・マイナスドライバー 2.5mm
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防災用品に一つ忍ばせておくと万が一の時に役立つ機能がたくさんあります！
一家に1つ。ビクトリノックスのエマージェンシーツールがオススメです。

プレゼントにもいかがですか？

※正当な理由なく日常的に携帯していると軽犯罪法違反になる可能性があります。