こんにちは！さいか屋横須賀店です！
今年の山の紅葉も例年に比べ少し早い模様ですね。
どんな紅葉なのかこれから楽しみです♪
2015年9月14～15日 北アルプス 双六岳
なかなか天候が安定せず、ヤキモキしますが秋山の準備はできていますか？
秋山は朝晩と昼間の寒暖差が大きくなるので冷え対策が重要になってきます。
そんな冷え対策におすすめなアイテムを紹介していきます♪
①メリノウールのロングスリーブ
メリノウール特有の温度調整機能が秋山の寒暖差に役立ちます。
生地の厚みは150～200g/m2がおすすめ。
夏山は速乾性Tシャツ1枚で行動していた方も多いと思いますが、
そのTシャツの下に重ねるとメリノウールの機能とTシャツの速乾性の両方が活かされます。
暑ければ袖を捲くったりと温度調節もしやすいです。
②ドライレイヤー
秋山では昼間は行動していると意外に暑く、汗をかきます。
ですが夏と違い風が冷たいので汗冷えが起こりやすい環境になります。
肌の上にドライレイヤーを着用して、その上に重ね着することで汗冷えを抑えることができます。
体力の低下や低体温症など危険度も高くなるので注意しましょう！
③グローブ、ネックゲイターなどのアクセサリー
そして朝晩冷えるので手先や頭、首などの防寒もお忘れなく。
レイングローブやフリースグローブやネックゲイター、ニット帽などなど。
意外に便利なのがネックゲイター。首に巻くのはもちろんですが、
ヘッドバンドや帽子みたく頭に巻いたりと色々な使い方ができます♪
私は ②+①（150g/m2)+Tシャツ のスタイルで歩くことが多いです。
そして風があったり肌寒いときはその上にウィンドシェルを重ねて行動しています。
これから日本アルプスや八ヶ岳など標高のある山に行かれる方は上記のものと
フリースやダウンジャケットなどもお忘れなく。
秋山の相談もお待ちしております（＾０＾）秋冬アイテム続々入荷中です～♪♪
ぜひご来店ください！