2022年1月

2022年1月31日 (月)

山登りを始めたいけど

「登山靴」が無い。。

始めても長く続くか分からない。。

なので普段履きと併用できるシューズが欲しい。

こちら店頭にいて良く聞くお悩みです。

Img_1085

左側がいわゆるハイカットの登山靴。

「登山靴」」といったらこの形をイメージする方が多いかと思います。

初めての方にとってはゴツく重たく見え

抵抗感を感じてしまう方も多いです。

 

右側がローカットのハイキングシューズ。

足首周りもスッキリして見るからに軽量そう。

デザインもハイカットの靴に比べてカジュアルな物もが多いのが特徴です。

 

果たしてどちらのタイプを選ぶべきか。

Img_1087

ハイカットのモデルは足首まで靴紐を締めることが出来るので

悪路での安定感が抜群に高いのが特徴です。

ですので不慣れな登山道でも比較的ナーバスにならないで歩ける印象です。

特に登山で厄介な下り斜面歩きにもしっかりと対応してくれます。

重さが気になるところですが過去に比べると軽量なモデルも多く

種類も豊富になり選ぶチョイスの幅も広がってきました。

Img_1086_2

ローカットモデルのメリットとして考えられるのが前述の通り

「軽量性」「履きやすさ」「カジュアルなモデルが多い」などかと思われます。

逆にハイカットモデルに比べるとホールド感が劣るため

より路面の状況の変化をダイレクトに感じやすく

登山道に不慣れな方には大きな負担となる事があります。

Img_1089

ここ最近はトレイルランニングという競技の知名度が上がり

登山道でもよくいわゆる「トレランシューズ」で登山をしている方も

よく見かけます。

こちらのシューズはざっくりというと軽量なランニングシューズを

オフロード仕様にしたもの。

軽量なゆえ足へのサポート力は最低限に、そしてそれをカバーするためには

技術が必要になってきます。

ですので登山道にある程度慣れた方にオススメのモデルになります。

 

各靴の特徴をふまえて初めて登山靴を買う方には

僕は「ハイカットシューズ」をオススメしています。

近場で短時間の山行であればリスクも軽減されライトな登山靴の方が

かえって楽なケースもあります。

しかし山行時間の増加とともに怪我のリスクも増え

サポート力の高いハイカットシューズの方が疲れにくく安心して登山を楽しめます。

 

店頭では試履きも出来ますので是非とも各タイプの靴の特徴を比較してみてください。

そしてあなたに最適な靴との出会いをサポートいたします!

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2022年1月29日 (土)

 

このご時世で、登山などアウトドアな趣味が注目を集めています。

 

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登山というと、ハードルが高い趣味だと思われてる方もいるかもしれません。

 

実際、雪山装備とかはトータル20万くらいするのであながち間違いではないのですが、ちょっと近くの山を登ってみるくらいならそんなに装備はいりません。

 

 

 

とりあえず軽登山用の靴さえ用意すればあとは大体何とかなります。

 

 

イメージ的にはこんな感じの靴です。

 

Img_4427シリオ PF156-3

¥17950

 

軽さと剛性のバランスが良い、幅広な足型向けの靴です。

 

 

(ちょうどいま、靴・ザックお買い上げでポイント10%還元のキャンペーン開催中です)

 

 

 

自然の中で身体を動かすのはとても気持ちのいいものです。

 

Img_2494 

私自身、クライミングや雪山登山も好きですが、好物のいちご大福をもって近くの低山を歩いたりするのも好きです。

 

 

 

標高300mとかでも景色が良い山はたくさんありますので、まずは近所の低山を登ってみてはいかがでしょうか!

 

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(岐阜・各務原アルプス) 

 

 

 

 


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2022年1月28日 (金)

 

NEWカラー・新作入荷のご案内です!

 

 

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ザ ノースフェイス

Aipine Light Pants

ウィメンズ アルパインライトパンツ

¥16500

 

新カラー FB(ファルコンブラウン)

     BL(バルサムグリーン)

 

大定番パンツのNEWカラーです!

もちろん安定のブラックも入荷しております。

 

 

 

Imgp3584

Rearview FullZip Hoodie

リアビュー フルジップ フーディ

¥12100

 

 

こちらも人気のパーカー。

 

Imgp3586 

「Rearview」ロゴがイイ感じです。

 

 

 

 

Imgp3568 

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L/S Sleeve Graphic Tee

ウィメンズ ロングスリーブ グラフィック ティー

¥7920

 

 

パステルカラーが春を思わせるコットンティー。

 

Img_4452

4色展開です!

 

 

 

まだまだ冬ですが、そろそろ春の新作ウェア入荷の声も聞こえてくるころ。

 

新作が入荷次第またアップします!

  

 

 

 

 


 

おまけ

 

春日井店のスタッフと恵那の笠置山クライミングエリアに行ってきました。

 

Img_4434

 

里エリアは冬でも登れるのでありがたいですね。
 

 

Img_4453皇帝ペンギン 初段

残念ながら二人とも登れず...

 

またリベンジに行きましょう♪

 

 

 


 

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2022年1月27日 (木)

今年は雪の状態も良く

この機に雪山登山を始められる方が非常に多い模様です。

雪山となると通常の登山の装備に加えて

必要になる道具も増えてきます。

その代表的なアイテムが「アイゼン」です。

斜面に雪が付いた状態ではいくら登山靴といえども

スリップして非常に歩きづらい状態になります。

そこでスパイク代わりの役割をしてくれる道具が

「アイゼン」です。

Img_1078

「アイゼン」の中にもいくつか種類があり

写真のように刃が6本程度のものを

通称「軽アイゼン」と呼んでいます。

Img_0802

足をフラットにおける比較的傾斜の緩い山でよく使われ

近郊の里山など低山などで活躍してくれます。

傾斜が緩く雪が圧雪状態で人の出入りが多い山に行く方にオススメです。

Img_1077

軽アイゼンと比べて刃が多く前方に歯が突出した

こちらのタイプは刃の本数も10~12本と多く

より本格的なモデルとなっています。

Img_0795_2

降雪量の多い山域では夏道でつづらおりで登る様な斜面が

埋もれてしまうことがしばしばあり

そういった場合は上記のアイゼンの前爪を活用し

足を蹴り込みながら登っていく必要があります。

近郊で言えば「伊吹山」などが有名です。

Img_1080

また10~12本爪のアイゼンを使用するに当たって

靴との相性という問題も生じてきます。

アイゼンの前刃と後刃を繋げるシャフトが固いため

ソールが柔らかい登山靴との相性が悪く

よりソールの硬い登山靴が必要となります。

Img_1082

また夏季登山靴の靴底の形状にありがちな

つま先が反り上がった形状とも相性が悪く

写真のように隙間が生まれてしまい

アイゼンが使用中に外れてしまう恐れがあります。

 

雪山といえども山ごとに最適なアイテムがあり

チョイスを失敗すると最悪なことが起こる恐れがあります。

 

これから始める方で不安だなぁという方は

どんどん店舗をお頼り下さい!

皆さまの雪山登山デビューを応援しております!

 

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2022年1月26日 (水)

 

お店でお客様からレイヤリングの相談をよく受けます。

なので久々にスタッフ講座をやりたいとおもいます!

 

 

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【ガイドスタッフ講座】雪山登山のレイヤリング

2022年02月05日(土)  14:00~14:45

受講料:無料 要予約

講師:名古屋駅前店 サイド(日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ)

 

 

“積雪期登山の経験豊富なスタッフが雪山の環境に適したウェアの選択や組み合わせをレクチャーします!
これから雪山登山を始めたい方にお勧めの講座です。”

 

 

 

 

このご時世ですので定員を6名に絞らせていただいてます。

お早目のご応募お待ちしております!

 

お申し込みは好日山荘HPからどうぞ

 

 

 


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2022年1月24日 (月)

 

名古屋駅前店のガイドスタッフことサイドです。

 

第二回は永遠にこないとか言われた雪山コラムですがちゃんと書きます!

今回は「食べ物」について書きます。

 

前回:スタッフの雪山コラム①「アイゼンのバンドの話」

 

 

 

まず基礎的な知識として、

登山、特に冬では「昼ごはん」という概念があまりありません。

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登山は長時間身体を動かし続けるスポーツなので、血糖値を一定に保てるように休憩の度にこまめに食べた方がパフォーマンスが保てます。

 

身体が熱を産み出すのにもカロリーは必要なので、冬は特にカロリー摂取が重要です。

(カロリー足りてない時はほんとに寒いです。)

 

 

 

 

何を食べるの?って話ですが、

パンやチョコレートバー、せんべいなど糖質が多くふくまれているもの、すぐ食べられるものがメインになります。

 

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消化吸収の早いものと遅いものをバランスよく入れると良いです。 

 

 

一般的に水分を多く含むものは凍ったり固くなったりするのでNGとされていますが、嵩張らない物でしたらポケットに入れておけばなんとかなります。

 

 

 

おすすめは柿ピー

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ひと袋で約150㎉と高カロリー。

米由来なので腹持ちが良く、血糖値の上がり具合を示すGI値もパンやチョコよりは低めです。

 

 

 

米由来といえば、ういろうも米粉なのでおすすめです。

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固くなりますので、ポケットに入れておきましょう。

食べやすいパッケージの小ぶりなものが良いです。

 

 

固くなると言えば、「スポーツようかん」は固くなると押し出せなくなるので寒い時期には不向きです。

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井村屋 スポーツようかん

¥108

 

 

逆に、エナジージェルなどは糖度が高く凍りにくいのでハードな山行の時にどうぞ。

 

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エナジージェル+カフェイン

¥303

 

 

 

ちなみにおにぎりはなるべく肌に近いポケットに入れて暖めておけば大丈夫ですが、重いですし冷たいと美味しくないので微妙です。

 

 

 

 

 

 

行動食と合わせて取りたいのが水分。

 

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夏ほど汗をかかないのであまり飲まなくなってしまいがちですが、水分が不足すると血液がドロドロになり身体に負担がかかります。凍傷にもなりやすいです。

 

 

信じられない話、気温マイナスの山でペットボトルをザックに外付けしている方をたまに見ます。

当り前ですが凍ってただの重りになるので止めましょう。

 

 

 

やはり保温性と軽さに優れたサーモスの山専ボトルが安定ですね。

 

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サーモス 山専ボトル

500ml・・・¥6,050

750ml・・・¥6,600

900ml・・・¥7,150

 

 

コップになるフタの大きさが粉末のコーヒーとか飲むときにちょうどいいです。

 

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750ml/900mlのフタのこのラインで約150ml

 

 

当店おなじみのおしるこもジャストサイズ。

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アマノフーズ おしるこ

¥110

必要なお湯の量:100ml

 

ちょっとひと息つくのにちょうどいい量ですし、

カロリー(92㎉)と水分両方取れて良いです。

 

 

 

身体の内側から温めてくれる暖かい飲み物、欠かせません。

 

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(長時間行動した後のカフェラテは体に染みわたる...)


 

 

 

 

 


 

 

こんな感じで行動食について書いてみましたが、ポイントは

 

・糖質を含み、かさばらず食べやすいもの

・吸収速度(GI値)も考えると尚良い

・固くなるものは肌の近くに

・水分をしっかり摂ろう

 

といったところでしょうか。

特に水分は疎かにしがちなので意識して摂りましょう。

 

 

 

 

Img_1479

 

それでは良い冬山ライフを!

 

 

 

 

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おまけ

 

グラム当たりのカロリーなど諸々を踏まえた最強の行動食がこちら

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練乳!!!

 

完全に猛者向けですが、甘党ならアリかも?!
 

 

  

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バター!!!

 

バターを行動食に付けてカロリーと脂質を摂るというものですが、固くならないようにしないとですね。

 

 

 

 

 

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2022年1月23日 (日)

 

ラニーニャ現象のおかげか今年は寒いですね!

 

イイ感じのダウンジャケットあります。

 

 

 

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マウンテンイクイップメント

W's Retro Lightline Duvet 

¥36,300

 

 

写真のカラーは好日山荘別注カラーとなります。

 

  

 

コートもあります

 

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W's Retro Lightline Coat 

¥41,800

 

モデル身長 157cm

着用サイズ W's M

 

 

 

Img_4389 

レトロライトラインシリーズはメンズ・レディースともにあります!

 

 

 

この他にもイイ感じなダウンジャケット沢山ありますのでぜひ覗いてみてください♪

 

  

 

 

 

ちなみに当店ではダウン製品の回収も行っております。

Img_4390

 

ダウンの割合が50%以上でしたら回収可能ですので、処分に困ったダウンジャケットがあればお持ちください!

 

 

 

 


 

 

おまけ

 

目つきが悪くて人嫌いですが、何故か私にはなついてくれている義実家の猫、まるちゃん。

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18歳くらいですが、スズメを捕まえてきたりと元気です。

 

 

  

 

  

 

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2022年1月21日 (金)

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今季は雪の状態がよく冬ギア関連が飛ぶように売れています。

お客様には欠品でご迷惑をおかけしております(汗)

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本日軽アイゼンや一部ピッケルなどが再び在庫として入荷いたしました!

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人気のBlack Diamondのレイブンプロも

55cmと60cmが1本づつですが今なら在庫ございます。

お探しのお客様はお早めに! 

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2022年1月19日 (水)

みなさんこんにちは!

本日なにやら可愛らしい丸っこいものが

入荷しました。

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こちらはなんと、

THE NORTH FACEの携帯できる軽量ナイロン製のサコッシュとエコバックになります!!

どちらの商品も、

中央のドローコードを配備した

フロントの丸い枠を利用してポケッタブル収納が可能です。

こちらがサコッシュ。

20220119_133544_2

・Lite Ball Canister L(6L)  NM82161

店頭カラー展開:ホワイト・ブラック

¥4,950(税込)

わずか45gの重さしかありません!

こちらがエコバック。

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・Lite Ball Tote M (20L) NM82159

店頭カラー展開:ブラック

¥4,290

こちらは60gの重さとなります!

ぜひ、

あなたのお洒落アイテムに加えて下さい!

好日山荘では

「事始め応援フェア」を開催中

ご来店をお待ちしております!

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2022年1月18日 (火)

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タイトルの通り現在食品と燃料がお買得中です♪

ご購入で通常ポイント5%に特別ポイント5%が付与されて

10%ポイントが還元されるキャンペーンを実施中です。

どれも長期保存が効く商品なのでこの機会にまとめ買いしてみては

いかがでしょうか。

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自分はアマノフーズさんのスープ関連をよくまとめ買いして

家にストックしています。

小腹空いた時にちょうどよくオススメですよ!

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最近は珍しい種類のものなど色々と味のバリエーションが増えています。

この際にお気に入りを探してみるのも良いかもですね!

 

この機会是非ご利用ください!

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