5月読図講座、6月テント泊準備講座とやってきましたが、7月の講座は「山での食糧計画」についてです！
皆さんは、バテない為の行動食摂取ができていますか？必要な栄養素、適さない食べ物を知っていますか？
テント泊での豪華な夕食が翌朝の倦怠感を招いているかも！
登山時に体内で起こる生理反応、必要な栄養素、摂取方法をご説明します。
【開催場所】： 好日山荘松本パルコ店
【開催時間】： 7月21日（土）①15時～16時30分
7月22日（日）②15時～16時30分
2日間、講座を行いますが、同じ内容ですので、ご都合の良い日時をお選びください。
【参加費】： 無料！
【予約】： お電話でご予約ください。0263-31-0580 (当日飛び入り参加可能！）
【講師】： スタッフ 杉原がご案内します。
好日山荘メンバーズカード（無料）をお持ちの方が対象となります。
※当日入会可能！
皆さまのご受講をお待ちしております！