GONTEXで久しぶりの山行を快適に安全にしましょう!
自粛が解除されて約1ヶ月ほど経ちました。
暇だった私は久しぶりに里山にでも行こうかな!と、うきうきした気持ちでハイキングに出かけました。
しかし帰り道に持病の膝が少し痛み始めました。
自粛期間中に運動する頻度が明らかに落ちていたので膝周りの筋力が低下していたのです。その結果膝関節に乗る負荷が増して痛みに繋がってしまいました。
これを解消するためには脚周りの筋力を上げることが大切です。
筋肉が膝にかかる負担を軽減してくれるからです。
しかし脚に筋力をつけようとしてもその段階で痛いときにはどうすればいいのか?
答えはテーピングです!
テーピングを巻くことにより関節の曲がる方向を正しい方向に導いたり、負荷をテーピングに逃がすことにより軽減することができます。
しかしテーピングを巻くのには技術が必要で渡されてすぐに巻ける物ではありません。
ただ使っていただければその効果を誰でも実感することができます。
そこで!初心者の方にも巻きやすいテーピングが
GONTEX(ゴンテックス)の”マルチカラー伸縮性カットテープ”です!
¥700~850+税 (商品により異なります)
このカットテープは始めから使用する箇所に合わせた形に切られており特別なコツを必要とせずに巻くことができます。
さらに通常売られているテーピングよりも通気性・粘着力に優れているため蒸れやすい・動きの激しい登山にもピッタリです。
http://www.gon-ff.com/?page_id=287
こちらのホームページに載っている動画を見ていただければ誰でも簡単にテーピングを始めることができます。
そして初めから切られていないタイプのテープもございます。
GONTEX(ゴンテックス)マルチカラー伸縮性ロールテープ
色つき ¥950+税 ベージュ(他の物より幅が少し広いです)¥1,425+税
お値段と画像を比較していただくとわかるのですがカットテープの方は加工が入っている分テープそのものに比べて割高になってしまいます。
テーピングは一度使うと再度剥がして使うことができません。
そのため何回も使おうとするならばやはり巻き方を憶えてロールテープの方を買っていただくのをお勧めします。
一度カットテープで圧力のかけ方などを憶えるとロールテープの巻き方も憶えやすいと思います。
このサイトにロールテープの巻き方講座が動画で載っていますのでそちらの方を参考にしながら巻いてみてください!とてもわかりやすく解説してくれています。
http://www.gon-ff.com/?page_id=322
是非怪我無く運動を続ける為テーピングを使ってみて下さい!
なにか質問があれば店頭スタッフにご質問ください!ご案内させていただきます!
ここまで読んでいただきありがとうございました。
myポケットタオル!!!!
梅雨に入りじめじめした日が続き、時折太陽が顔を見せれば初夏の日差し。
あ、暑い、、、暑い!!なにをしているわけでも無いのに暑い!!吹き出る汗、グレーのTシャツにはただならぬ模様が浮かび、ショッピングモールや家電製品店の異様なまでの冷気に祟られては季節外れの風邪を患い。
汗かきの私も毎年このシーズン、汗対策に頭を抱えています。
替えのTシャツや自家用タオルを持ち歩きはするも、使用済みの少し重み増したそれらを持ち歩く行為。それは臭うが臭わないが自責の念にかられることもしばしばかと思います。
そこで悩めるタオルボーイに今期活躍すること間違いないのが『SEA TO SUMMIT の携帯タオルシリーズ』!!
SEA TO SAMMIT/ Pocket TOWEL,TEK TOWEL,DRYlite TOWEL
各種サイズ、色、形状多様な物があります。
こんなにもコンパクトに収納できます!(Pocket TOWEL サイズS: 40 × 80cm)
く、クーーーーーーーーール!!色展開も何だかかわいらしいじゃないでかす!?
大胆に吹き出る汗しぶきも、こんなかわいらしいスーパーファイバーキルトで華麗に拭えば、女性にもきっと好印象でしょう!!
その他メーカータオルも各種さまざまなラインナップを取り扱っています。
是非今年の夏は新たな生活様式―――myポケットタオルライフをお試しください!
梅雨入り後のジメジメにはやっぱりメリノウールがオススメ
梅雨入りしましたね。
これまでのカラッとした空気とは一変、今朝走っているとものすごく重い空気を感じました。
湿度が高いと、どうしてもジメジメして不快な思いをしてしまいますが、こんなときにおすすめなのが「メリノウール」です。
ウールというと、どうしてもセーターやカーディガンなど「あたたかい」、「寒いときに着る」というイメージが先行しがちですが、もともとは天然素材ならではの高い「調湿性」が売りの、通年使える素材なのです。
湿度を調節してくれるので、寒い冬は暖かい空気を溜め込んでくれて温かく、暑い夏では衣服内の湿気を積極的に放出し、常に“ドライ”な着心地を提供してくれます。
また、天然素材が故に、防臭性にも優れ、嫌な汗のにおいを防いでくれるのもポイント。
まさに良いことだらけ。
冬だけでなく、むしろ夏に積極的に着ていただきたい素材です(ちなみに私は夏山を登るときはほぼメリノウールのTシャツを着てます)。
そんなメリノウールの中でオススメなのがこちら。
icebreaker/アイスブレーカー
テックライト・ショートスリーブ・ポケットクルー・メンズ ¥8,800+税
メリノウール専門メーカーのicebreakerはニュージーランドのメーカー。
このメーカーのすごいところは、大体のメーカーが生地から仕入れているのに対し、icebreakerは素材元となる羊の管理から行っているところです。
ものすごく品質が良いのです。
ウールというとチクチクするイメージがありますが、全くありません。まるでシルクのような滑らかさと柔らかさがあります。
そしてこちらのTシャツ、icebreakerのTシャツで「テックライト」と名の付くものは他にもありますが、他のモデルと違い見頃にゆとりを持たせており、着用すると身体と衣服の間に空間ができやすくなっています。
これにより、高い通気性が得られ、さらにウールの持つ調湿性によりカラッとした着用感が非常に感じやすくなっています。
梅雨のジメジメした空気にはもってこいのTシャツです。
是非店頭にてお試しください。
スタッフ 林
マーモット クリアランス
梅雨入り間近 おすすめレインジャケット
晴天が続き、毎日の出勤前や休日には、近くの河原や里山で日光を浴びながら読書するのが習慣になっています。
こんにちは、スタッフ林です。
そんな晴天も、いよいよ今日までか、というところまで来ました、
今日明日にも長野県内、梅雨入りしそうですね。
梅雨入りすると午前中は良くても午後に崩れたり、雨が降りそうで降らなかったり、一日の天気が読めない日が続きますね。
そうなると登山に限らず野外に出かける際は「レインウェア」は必須アイテムとなります。是非揃えときましょう。
レインウェアと一口で言っても各メーカーいろんなモデルを出してますが、今回は日本の環境に適したレインウェアをご紹介します。
MILLET ミレー
ティフォン50000ストレッチジャケット ¥26,000+税
ウィメンズティフォン50000ストレッチジャケット ¥26,000+税
山を登られる方でご存知の方も多いかと思いますが、
50,000g/㎡/24hという驚異的な透湿量が特徴のレインジャケット。
しかし、この高い透湿性ばかりに目が行きがちですが、
「生地のしなやかさ」もこのジャケットの特徴です。
生地のしなやかさを占うポイントの裏地のニット構造。
この極細精密さは本当にニットなんですかと思うほど。
さらにストレッチ性も備わっているため、感覚的には超薄いソフトシェルを着ている感じで、レインウェアということを忘れてしまいます。
腕の上げ伸ばしも楽々、煩わしい音もしません。
フロントポケットは大きなメッシュ構造で、例えば雨が降っていない状況で着用し、ポケットを開けた状態にすれば、生地自体の透湿性と相俟って蒸れにくくなるのは容易に想像できます。
収納もカンタン。フードに丸めて、コードでまとめるだけ。
よく無くしがちな収納袋に入れる煩わしさがありません。
ちなみにこちらのジャケット、セットアップでパンツのご用意もあります。
ティフォン50000ストレッチトレックパンツ ¥18,000+税
ウィメンズティフォン50000ストレッチトレックパンツ ¥18,000+税
こちらのパンツは厳密にいうと“防水の”トレッキングパンツ。
雨が降ろうが晴れていようが、行動中は一枚で解決できる唯一無二の存在です。
是非コチラも合わせて揃えましょう。
ミレー売場でお待ちしております!
マウンテンの日!!
ノースフェイス短パン2020
いつも好日山荘松本パルコ店をご利用いただき誠にありがとうございます。
ノースフェイス(The North Face)の人気ショートパンツ入荷しました。
バーサタイルショーツ Versatile Shorts
NB42051 NBW42051
¥5,800+税
ビーチやキャンプにフェス、夏のアクティビティに大活躍のショーツです。
水陸両用の大定番モデル!!
素材はナイロン100%なので登山にも使えちゃいます。
しかも撥水加工もしてあるので多少の雨なら弾きます。
夏にぴったりな鮮やかなカラーから落ち着いた色までご用意。
ぜひ店頭でお確かめください。
今ならなんと、10%OFFで¥5,220+税と超お買い得です。
防虫ネット持って行きましょう!
いつも好日山荘松本パルコ店をご利用いただきありがとうございます。
気温が上がり、でてきました。
低山、里山を歩くと顔のまわりにまとわりついてくるあの小さな虫。
「メマトイムシ」というようです。顔の何についてくるのかと思い、息をとめてみてもダメ。
どうやら、目をめがけて近寄ってくるようです。
マスクとメガネのすきまに入ってきたときには、本当に気持ちもダウン。。。
これからの季節は、これが必需です!!
防虫ネットのご紹介です。
松本パルコ店では大きく3種類のお取り扱いをしています。
(左)SEATOSUMMIT HEAD NET ¥1,000+税
(右)SEATOSUMMIT HEAD NET PERMETHRIN TREATED ¥1,300+税
(左)SEATOSUMMIT NANO HEAD NET ¥1,300+税
(右)SEATOSUMMIT NANO HEAD NET PERMETHRIN TREATED ¥1,500+税
SEATOSUMMIT HEAD NET にくらべてもかなりコンパクトで軽量!
PERMETHRIN TREATED は、防虫剤がコーティングされています。
キャラバン モスキートヘッドネット ¥1200+税
全形の大きさは
SEATOSUMMIT NANO HEAD NET >キャラバン>SEATOSUMMIT NANO HEAD NET
です。
すべて、ゴムがついていて首でしぼれるので、中に虫が入りにくいです。
カラ―は黒ですが、どれも視界はいいです。
個人的には、手先が不器用なので出し入れが一番しやすく感じたSEATOSUMMIT HEAD NET
が好みでした。
コンパクトで軽量、持ってて損はないと思います!
キャンペーン開催中!!
スタッフ 山田
アウトドアウェアが今日から10%OFF!
こんにちは!
好日山荘松本パルコ店です。
本日6/5~6/14までの期間中、アウトドアウェアやウェア小物が10%OFFとなります。
Tシャツに登山ズボン、ハーフパンツやレインウェア、高機能下着からキャップにハットさらに手袋ま
で10%OFFとなります。※一部対象外品がございます。
人気ブランド The North Faceやmammut、Marmotにcolumbiaのウェアも対象です。
高機能なアウトドアウェアでじめじめな梅雨の季節も暑い夏も快適に過ごしましょう!!
迷っているなら買いですぜ!!




























































