2023年10月 2日 (月)

エネルギー補給忘れずに!

登山でエネルギー不足になると、色々なトラブルが生じます。

ご飯を食べずに山へ行くと、ハンガーノックで足が動かなくなります。いわゆるエネルギー不足です。

その他に、しっかりとご飯は食べてきたけど、汗などでミネラルが体から出ていってしまい、脱水症状や足の痙攣などのトラブルがあります。

そんな時には、体にちょっとしたエネルギーを補給してあげると、そんなトラブルを解消できます!

Line_album_2023913_230922_14

今お店で人気なのが、【マグオン】です。

体から不足してしまったミネラルを簡単に補給できます。

トレランやマラソンのランナーなども、後半のエネルギー不足や、足の痙攣を防ぐために、積極的に取り入れているそうで、自分も山で食べましたが、ちょうどよい量で後半の山歩きも快適に歩けました★

Dsc01318

味もたくさんあるので、自分にあったフレーバーを見つけて、山登りの後半にしっかりとチャージしてください。

歩行時間が長いときなどは、一つとは言わず2つあってもいいなと思いました。

Line_album_2023919_230922_136

--------------------------------------------------

只今、秋山セール開催中です!

詳しくはこちら!

2309__10801080_9

--------------------------------------------------

◆プレミアム会員も募集中です!◆

もっと山を楽しみたい方はぜひご入会下さい!

ゴールド会員に入会ですと、登山学校の実技講座に1回参加ができます

登山レベル上がること間違いなしです!

 ⇓⇓⇓⇓【詳しくはこちらまで】⇓⇓⇓⇓

0413_a5_

好日山荘 名古屋駅前店 公式アカウント

 

1b01791a0dcd4085a778d88c9dfee9da

--------------------------------------------------

Twitterlogoeyecatch

----------------------------------------------