山と渓谷社から新刊入荷のご案内です！
山と渓谷社
「山岳ドクターがアドバイス
登山のダメージ&体のトラブル解決法」
¥2090
膝、腰、足首の痛みから、高山病、熱中症、低体温症、凍傷、皮膚のトラブルなど遭難につながる病気やケガ、さらに心疾患や生活習慣病にいたるまで、山が好きで、登山をよく知る医師たちがアドバイス！
マムシ咬傷体験などのコラムも中々面白く読み応えがあります。
ちなみに辺境クライマーで有名な「けんじり」こと小阪健一郎医師も監修に携わっております。
このほかにも「バテない登山技術」「クロニクル 山野井泰史 全記録」など新刊が複数入荷してます。
「バテない登山技術」
"自分の体と歩行に関する新しい知識を身につけて、苦手を解消すればもう山でバテない!
楽に歩ける呼吸のしかた、筋肉の負担を減らす歩き方、安定して下山するための秘訣、足の痛みを防ぐ靴の履き方、
山小屋で快眠するコツなどなど、バテないための極意をプロの登山ガイドが教えます。”
「クロニクル 山野井泰史 全記録」
"20代前半から、生と死のはざまを追求する冒険的登山を行ないながら、約40年にわたって生き抜いてきたクライマー、山野井泰史。
その半生を、ふんだんな写真と折々に発表された手記やインタビュー・対談とともに一冊にまとめる。”
つい手に取ってみたくなるものからクライマー必読の書籍まで色々揃えておりますので、お越しの際はぜひ書籍コーナーも覗いてみてください！
名古屋栄店 サイド
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おまけ
朝、玄関を開けるとオオミズアオがとまっていました。
蛾の仲間ですが蛾っぽくない綺麗な色ですよね。
成虫になってからは口が退化して何も食べないので、1週間ほどしか生きられないのだとか。
ちなみに夜帰宅した時もまだ留まっていました。
大人になってから虫が少し苦手になってしまった私は、オオミズアオが飛ばないようにそ～っとドアを開けたのでした...
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