好日山荘横浜西口店 : 「黒部」に行ってきました！＆快適な山歩行に「SUPERfeet」

お盆休みは山に出掛けた方も多かったでしょうか？私は大好きな「黒部」にまた行ってきました！

1泊目は折立から薬師峠キャンプ場へ。

2日目は薬師沢小屋を通過して

雲ノ平、そして鷲羽岳へ。

三俣山荘を通過して

黒部五郎小屋への急な下り坂手前はチングルマのお花畑♪

2泊目は黒部五郎小屋へ。

3日目は黒部五郎岳、北ノ俣岳を通って太郎平へ戻って折立に下山。

久々のテント泊縦走（周回）。稜線はガスガスでなかなか景色が見えずの生憎の天気でしたが、チングルマやタテヤマリンドウ、アオノツガザクラ、エゾシオガマなどなど高山植物に癒されてきました♪

山行の詳細は登山レポートをどうぞ⇒　登山レポート【夏山「黒部」　折立からテント泊周回】

さて、登山は登りが辛いこともありますが、なんといっても下りが大変です。バランスとったり特に長時間の行動になるとなおさらです。と感じた方も多いはず。山での事故が多いのは下山時がほとんどです。足の疲れによって足に力が入らなくなって、転倒・滑落などあります。そうならないように、足裏の筋トレも大切ですし、別売りのサポートインソールで足本来の機能が使えると山歩きは快適になります。

■SUPERfeet（スーパーフィート）

個人的にも今回だからってことではなく、テント泊のときは登山靴にスーパーフィートを入れています。テント泊では重い荷物を持ちますし、長時間歩くので日帰り登山の負荷とはまったく異なります。インソールによって足の疲れがまったくもって違い、しっかり足裏に力が入ります。靴標準のインソールはサポート機能がないものがほとんどです。

「スーパーフィート」はアメリカ足病医学の理論に基づきいくつもの特許を取得しています。

踵周りをサポートするしっかりしたヒールカップ、土踏まずアーチの後ろ、内くるぶしの下の骨をサポートすることで足本来の機能を引き出します。さらにその中～後足部に足裏の捻じれ補正をする硬質スタビライザーで安定感が向上します。膝周りのブレを軽減したり、バランスが取りやすく、踏ん張りやすく、歩きやすくなったり足の疲労を抑えてくれたり。。。「足の機能」がしっかり使えるようになり膝や腰への着地の衝撃を和らげ安定した歩行ができます。

■トリム　ブラック・ブルー・グリーン　¥6,600（税込）