2024年1月24日 (水)

富士登山の準備は冬のうちから。

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今年こそ富士山に登ってみたいと
思っている方もいるでしょう。
ほとんどの方が夏の開山期間に登られるのでしょう。
ですが、いいんですか?
のんびりしていると練習することなく
本番になってしまいますよ!!

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富士登山は標高差が1000~1700m程あります。

東京タワーの外階段を10回以上登る計算です。

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それも10kg位の荷物を背負って、不安定な足場の中をです。
多くの方はいきなり歩けるものではないと思います。

そこで大切なのが練習です。

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月1、2回の登山
慣らしておおよそ半年間近くの低山・里山を歩いてみて、
自分がどれくらい歩けるのか現状を知りましょう。
そして、少しずつ登山の負荷を増やし
富士登山の1ヶ月前には歩行時間6時間くらいの登山
ある程度余裕を持って楽しめるようになると
富士登山の成功率も大変高くなるでしょう。


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お店には富士登山の案内チラシもご用意していますので
お気軽にご相談ください。

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