好日山荘 イオンモール土浦店

こんにちは！イオンモール土浦店です！

THE NORTH FACEのトレッキングシューズ、クレストンミッドNEOを履いてみました！

スタッフの足形はこんな感じ。

普段は日本メーカーのSIRIOを履いているのでやや広めの足形です。

実寸25㎝くらい、甲はそれほど高くない方です。

やや細めの靴なので幅広の私に合うか不安だったのですが、US8.0（26.0㎝）を履いてみたところ「お、大丈夫っぽい」。

ややタイトめなフィット感ですがカカトが浮くこともなく、下りで試してもつま先にしっかり空間があります。ソールは硬すぎず柔らかすぎず、店内の平坦な場所を歩いても自然な足運びが出来ました。

そしてこの靴を履いて八ヶ岳の赤岳に登ってきました！

特に素晴らしかったのは独自開発の防水膜、フューチャーライト！

汗っかきなので靴の中が濡れていることは日常茶飯事なのですが、今回はいつもよりもドライ！蒸れどころか濡れまでも排出されている感じです！

クレストンミッドNEO！日帰りから山小屋泊まで、これから山登りをはじめたい方の1足目にもピッタリの靴だと思います。

クレストンミッドNEO FUTURELIGHT　￥28,930（税込）

メンズ、レディースあります。

今ならTHE NORTH FACEは20％ポイント還元！￥5,260分のポイントが付与されちゃいます！

このお得な機会に店頭にて試履きしてみて下さい！！

好日山荘プレミアムメンバーズ！スタートしました！

お客様の登山を全力でサポートいたします！

詳細はこちらの特設ページからご覧ください！

今月のミニ講座は「備えていますか？ツェルトの使い方」

持っているだけではもったいない！ツェルトの使い方をご案内いたします！

日時：8月27日（日）17:30～18:00

会場：イオンモール土浦店

無料のミニ講座ですのでお気軽にご参加ください！

詳細は店舗ブログから！

初秋のOUTDOR FAIR開催中！ポイント10％還元！

当店のお得なメンバーズカードの登録は無料！当日すぐにご入会いただけます♪

▼事前にスマホアプリで登録される方は、こちらからどうぞ♪

▼お店の在庫をスマホでみられるようになりました★

ちょっと調べたいとき、営業時間外のときなど是非ご活用ください♪

（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

《お問合せ》

好日山荘 イオンモール土浦店
〒300-0811

茨城県土浦市上高津367番地イオンモール土浦2F

Tel: 029-896-7758
Open: 10:00~21:00

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

まだまだ暑いですね！暑いと気になるのが水分補給。たくさん持っていけば安心ですが荷物はできるだけ軽くしたいところ。必要な水分量を求める式がこちら！

必要な水分量（ml）＝（体重+ザックの重さ（kg））×５（ml）×行動時間（h）

体重60kgの方が5kgのザックを背負って、筑波山神社～筑波山ピストン（コースタイム約4時間）を歩いたとすると、

（60kg＋5kg）×5ml×4h＝1300ml！

最低でも1300mlの水分が必要となるわけです。あくまで最低ラインですので余裕を見て1500mlくらいあるといいのではないでしょうか。

水筒はペットボトルなどを利用してもよいのですが、暑いとがぶ飲みしてしまいがち。一度に大量の水分をとると体は不要な水分を汗などで排出しようとするため、かえって効率が悪いこともあります。

そこでハイドレーションの出番です！

ハイドレーションは歩きながらでも効率よく水分補給することが可能です！

体感ですがハイドレーションを使った時は使わない時に比べて水の消費が少ないことが多いのです。それだけ効率よく水分を補給できているということですね！

使い方は簡単！

ザックの背中にあるポケット（最近の登山用ザックには大体ついています）に水タンクであるリザーバーを入れて、ホースをチェストストラップにセット。

飲み口を軽くくわえると水が出ます。

おすすめはやっぱりプラティパス！

ビックジップEVO　

1.5ℓ　￥6,490（税込）　２ℓ　￥6,820（税込）　３ℓ　￥7,150（税込）

ホースをザックにセットしたままリザーバーのみを外すことができるため、給水がスムーズ。リザーバーの開口部が大きく洗浄、乾燥も簡単です！

ホーサー

１ℓ　￥4,730（税込）　1.8ℓ　￥5,170（税込）　２ℓ　￥5,280（税込）　３ℓ　￥5,720（税込）

ビッグジップEVOの簡易版。２ℓのモデルで102gとビッグジップより約70g軽量なのも魅力です。

店頭にサンプルのご用意がありますので実際にご覧ください！

ご来店をお待ちしております！

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お客様の登山を全力でサポートいたします！

詳細はこちらの特設ページからご覧ください！

今月のミニ講座は「備えていますか？ツェルトの使い方」

持っているだけではもったいない！ツェルトの使い方をご案内いたします！

日時：8月27日（日）17:30～18:00

会場：イオンモール土浦店

無料のミニ講座ですのでお気軽にご参加ください！

詳細は店舗ブログから！

秋の新作続々入荷中！ただいまTHE NORTH FACEの商品は＋10％還元！

当店のお得なメンバーズカードの登録は無料！当日すぐにご入会いただけます♪

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ちょっと調べたいとき、営業時間外のときなど是非ご活用ください♪

（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

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こんにちは☆

イオンモール土浦店です＾＾

7月～8月前半で色んな夏山へお出かけされた方がたっくさ～んいることと思います＾＾！

楽しい思い出はいっぱいできましたか？

さて、山から帰ってきた後は装備を見直しで見ませんか？

「靴のソールが剥がれてしまった…」「トレッキングポールが折れてしまった…」「膝が痛い…」「もっと軽量のアイテムにしたい」etc...

店頭でもすでにご相談いただいています＞＜！

長年使っている道具に愛着もあると思いますが、次に登る日をもっと好い日にするために、道具の消耗具合は必ず確認しましょう！

本日15日の「アクティブシニアデー」を活用すれば、満60歳以上の会員様はレジにて5％OFF！！

トレッキングシューズやトレッキングポールだって対象ですよ＾＾

（左：シナノ／フォールダーTWIST110、右：シリオP.F.431）

下りで膝が痛い方はトレッキングポールを使うほか、サポートタイツやテーピングを使うのもおすすめです◎

また、いざという時には応急処置ができるよう、事前に知識をいれておくことも大切です！
　

アクティブシニア割は毎月1・15・25日に開催していますので、お得に活用して山の準備をしてくださいね♪

　
9月になれば、アルプスはもう秋の装いになります！

日暮れが早くなるのはもちろん、気温もググっと下がります。

8月後半もアルプスの山々へお出かけになる方は、油断せずしっかり防寒着もご用意くださいね！

（写真は2021年9月15日の燕岳へ向かう稜線上。すでに山は秋の装いです）

夏山の相談はもちろん！

これからやってくる秋の登山準備もお気軽にご相談くださいませ♪

▼2023/8/7よりお得な新サービス☆

「好日山荘プレミアムメンバーズ」募集スタート♪

ご入会いただくと今よりもっとお買い物がお得なり、様々な会員サービスがご利用いただけます♪

9/30までは新規ご入会キャンペーンも開催中です＾＾

詳しくはスタッフまでお尋ねください♪

山祭開催中！ポイント10％還元！

さらに15％還元も！

当店のお得なメンバーズカードの登録は無料！当日すぐにご入会いただけます♪

▼事前にスマホアプリで登録される方は、こちらからどうぞ♪

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ちょっと調べたいとき、営業時間外のときなど是非ご活用ください♪

（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

非常用の装備として購入したツェルト…。

いざという時にきちんと使えますか！？

まずは袋から出してかぶってみましょう！

おお、暖かい。

きちんと設営すれば簡易テントとしても使えます。

でもツェルトの使い方はこれだけではありません！気になる方はぜひご参加を！

■会場：好日山荘　イオンモール土浦店

■日時：2023年8月27日(日)　17：30～（30分程度）

■参加費：無料

■お申込み：不要。当日、イオンモール土浦店へご来店ください。
（お席のご予約はございません。お気軽にお越しください。）

※混雑状況によって、時間が変更になる場合がございます。

※体調不良などの場合、無理せず参加をお控えください。

無料のミニ講座ですのでお気軽にどうぞ！

山祭開催中！ポイント10％還元！

さらに15％還元も！

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（一部在庫表示されないアイテムもございます。見つからない際はお気軽に電話にてお問い合わせください。）

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

富士登山の登頂を阻む壁となる高山病。対策としては、

①登山口についたら1時間くらいゆっくり準備して高度に慣れる。

②ゆっくり歩いて高度に慣らしながら登る。

③こまめに水分を摂取する。

などですが、必ず持って行ってほしいのが酸素アイテム！

ゴールド興産　食べる酸素　￥864（税込）　ゴールドタイプ　￥1,404（税込）

「食べる酸素」を名乗っていますがこれ自体に酸素は入っていません。

有効成分が体内に酸素を取り込み、循環させる手伝いをしてくれます。

ゴールドタイプはバナジウムイオンやゲルマニウムイオンを追加し効果を高めています。

東亜産業　酸素缶5リットル　￥1,408（税込）

ユニコム　ポケットオキシ10リットル　￥2,090（税込）

こちらは酸素そのもの。

高所で呼吸が苦しい時に吸っていただくともうひと頑張りの力が出ます！

お客様の富士登山を応援します！

ただいま店頭では、夏山応援フェアを開催中です★

定価品10％ポイント還元のほか、

ノースフェイスのシューズ・シャツ・Tシャツ・パンツ、

キャラバン・グランドキングのトレッキングシューズ、

サロモンのバックパックやシューズは15％ポイント還元中です♪

そして！夏のクリアランスも開催中！お買い求めは７月中にぜひ～！

対象商品はレジにて最大30％OFF！お見逃しなく★

無料のミニ講座開催！今回はバックパック！

「バックパックの選び方・使い方」

7/23（日）17：30～18：00

詳細は店舗ブログにて！

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

「トレッキングポールって必要ですか？」

というお問い合わせをよくいただきます。もちろん必須ではないアイテムですが、あればきっと山登りが楽になります。

登りでは腕の力を使って体を押し上げる推進力となりますし、下りでは膝にかかる負担を軽減してくれます。これは宝篋山でも富士山でも同じことですが、富士山のように標高差の大きい山ほどトレッキングポールの恩恵を受けやすいと思います。

近年人気の折り畳みタイプ。コンパクトにザックに収納できるので電車やバスで邪魔になりにくいのが特徴です。

SINANO　フォールダーTWIST　￥25,850（税込）

カーボンシャフトを使用し、115㎝モデルで1本228ｇと軽量なのが特徴。

固定に力を使わなくて済むツイストロック。

25リットルのザックにも収まるコンパクト設計です！

こちらは伸縮式。構造が単純なためさらに軽量に作れるメリットがあります。

SINANO　トレッキングカーボン125　￥25,080（税込）

実測192ｇと超軽量！

仕舞寸法は59㎝とザックに外付けするしかありませんが、軽さを求めるならこちらがおすすめです！

ぜひ店頭にて手に取ってみて下さい！

ただいま店頭では、夏山応援フェアを開催中です★

定価品10％ポイント還元のほか、

ノースフェイスのシューズ・シャツ・Tシャツ・パンツ、

キャラバン・グランドキングのトレッキングシューズ、

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

静岡県側の登山口も本日開山！

富士登山の計画を立てている方も多いのではないでしょうか！

日本一高い山に登るうえで心配なのが高山病！

高山病の対策としては

①前日にしっかり睡眠をとる。

②5合目についたら1時間くらい滞在して体を高度に慣らす。

③歩きはじめはゆっくりと。いつもの半分以下のスピードで。

などいろいろありますが、もう一つは水分補給。

高所では血液がドロドロになり、酸素が体内に行きわたりにくくなるので水で薄める必要があります。いつも以上に水分補給は大事になるわけです。

効率よく水分補給できるアイテムがハイドレーションです！

プラティパス　ビッグジップEVO　1.5リットル　￥6,490（税込）　2リットル￥6,820（税込）

ホーサー　2リットル　￥5,280（税込）

ザックにリザーバーと呼ばれるタンクを格納して、ホースから水を補給できるのがハイドレーション。

バルブを軽く噛むだけで水が出るので吸い込む必要はありません。歩きながらでも手軽に水分補給できます。ビッグジップＥＶＯはホースをザックに取り付けたままリザーバーに水を補給できたり、注ぎ口が大きく開くので乾燥させやすい利点があります。

スタッフも使っていますが2リットルくらいが使いやすいと思います。感覚的にずいぶん水飲んだな！と思ってリザーバーを見ると思いのほか減ってなかったりして、効率的に水分補給できていることがわかりました。

店頭にてご覧ください！

ただいま店頭では、夏山応援フェアを開催中です★

定価品10％ポイント還元のほか、

キャラバン・グランドキングのトレッキングシューズ、

サロモンのバックパックやシューズは15％ポイント還元中です♪

そして！夏のクリアランスも開催中！お買い求めは７月中にぜひ～！

対象商品はレジにて最大30％OFF！お見逃しなく★

当店のお得なメンバーズカードの登録は無料！当日すぐにご入会いただけます♪

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

山登りをするなら何らかのバックパックをお使いのはず！

筑波山や宝篋山のような低山なら、普段使っているリュックでもなんとかなるかも知れませんが、富士山など本格的な登山となると専用の物が欲しくなるはず！

どのくらいの容量が使いやすいの？

サイズがS,M,Lとかメンズ、レディースがあるのはなんで？

荷物を詰めるパッキングのコツが知りたい！

お客様の疑問にスタッフがお答えいたします！

店内ミニ講座

「山登りの必需品！バックパックの選び方」

■会場：好日山荘　イオンモール土浦店

■日時：2023年7月23日(日)　17：30～（30分程度）

■参加費：無料

■お申込み：不要。当日、イオンモール土浦店へご来店ください。
（お席のご予約はございません。お気軽にお越しください。）

※混雑状況によって、時間が変更になる場合がございます。

※体調不良などの場合、無理せず参加をお控えください。

無料のミニ講座ですのでお気軽にどうぞ！

ただいま夏山応援フェアも開催中！

当店のお得なメンバーズカードの登録は無料！当日すぐにご入会いただけます♪

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こんにちは！イオンモール土浦店です！

登山者の憧れ、北アルプス剱岳！そこに登るのは試練でもあります！

難ルート早月尾根の登山口にある石碑。

岩稜の山です！

そんな山に挑むならヘルメットは必須装備！

グリベル　サラマンダー2.0　￥10,780（税込）

352gと決して軽量ではありませんが、日本人の頭の形状にフィットするJAPAN Fitモデル！

海外メーカーのヘルメットはどうしても横がきつい！という方に試していただきたいヘルメットです！

後頭部にはサラマンダーのマークが！

ぜひ店頭にてご試着ください！

WEBショップＧｓＭＡＬＬでもお求めいただけます！

店内ミニ講座　「テント泊にチャレンジ！テント山行の始め方」やります！

この夏、テント泊デビューしてみたい！そんな方は是非ご参加ください！

スタッフに色んな疑問をぶつけてみて下さい！

日時：６月25日（日）17：30～18：00

会場：好日山荘イオンモール土浦店　店内にて

予約不要、無料のミニ講座です！お気軽にご参加ください！

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関東もついに梅雨入りしましたね！
登山にとってはちょっと困った天気ですが、こんな時期におすすめな山域のご紹介です。

　　
その名も“北八ヶ岳”。
休みを利用してスタッフ2名で行ってきました！(2023.6)

天候は日中曇り、夜雨となりました。
気温は日中14～16℃。夜は6℃～8℃でした。
曇りは眺望が期待できませんが日焼けしにくいといったメリットもあります。

進んでいくと白駒池が見えてきます。

苔むす森を進んでいきます。朝は小鳥がたくさん鳴いています。

道は打って変わってとても険しいです。
石がごろごろしており足をとられスピードがでません…。
ゆっくり進みます。

一時間ほどで今回のテント泊地の高見石小屋につきます。

この日は我々以外にテント泊者はおらず独占状態。
ありがたくすのこのサイトを使わせていただきました。（すのこ最高…）

スタッフのテント紹介です。こちらはノースフェイスのマウンテンショット。

こちらはアライテントのエアライズです。

テントを張り終わったら頂上の東天狗岳を目指します！

アップダウンを何回か繰り返し（非常にしんどい！）頂上が見えてきました。

頂上に到着！

頂上からは八ヶ岳の峰々が見えます。

こちらはお隣の西天狗岳です。

この梅雨時期にお山に行きたい！とお考えの皆様。
北八ヶ岳の苔と小鳥の世界に足を踏み込んでみてはいかがでしょうか？

～今回スタッフが使用したおすすめアイテム～

ミレー　ティフォン50000ストレッチジャケット

￥31,900（税込）※2023.6時点

レディースの展開もございます。

これからのジメジメ＆ムシムシに最適なレインジャケットです！
50,000g/㎡/24hという最高度の透湿性で、ムレ知らず。
さらに従来のレインウェアに比べ非常にしなやかで着心地抜群。
まさにこれからの季節に大活躍です！

レインウェアをお探しの方は是非ご検討ください！

店内ミニ講座　「テント泊にチャレンジ！テント山行の始め方」やります！

この夏、テント泊デビューしてみたい！そんな方は是非ご参加ください！

スタッフに色んな疑問をぶつけてみて下さい！

日時：６月25日（日）17：30～18：00

会場：好日山荘イオンモール土浦店　店内にて

予約不要、無料のミニ講座です！お気軽にご参加ください！

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