いつも松本パルコ店をご利用いただき、ありがとうございます。
スタッフ 杉原です。
気合いを入れて靴を選ばれる方は多いと思いますが、
靴下はどうでしょう？
靴選びで体力を使い果たし、なんとなく選んでいる方が多いように思います。
しかし、直に肌に触れているのは靴ではなく靴下です。
あの時、靴下の選択が間違っていいなければ、その靴ズレやその足の疲れはなかったかもしれません。
今回は靴下のお話です。
靴下は以下の3種類に分類できます。
１、サポート性重視タイプ
２、保温性、吸汗性重視タイプ
３、1と2の中間タイプ
[１]のタイプは左右非対称編みだったり、強い着圧によるテーピング効果を備えていたりします。
ナイロン製の靴や踵部分が柔らかいハイキング、トレッキングシューズとの相性が良いと思います。
エントリーモデルなどの歩きやすさや履き心地を重視した靴は、足の骨格を固定する作用が弱いので、靴下のテーピング効果で補完してあげます。
CROSSPRO ZA78-100A ￥2,000
以下に紹介する靴下に比べるとウールの割合が低く、代わりにナイロンの割合が高くなっています。
強い着圧を持続させる為です。この品質表示のなかで、保温したり肌から汗を吸い上げてくれたりする素材はウールです。
ウールの割合を下げ、ナイロンの割合を上げているということは、保温吸汗性よりもサポート性を重視した靴下ということになります。
次は[２]のタイプ。
保温吸汗性を重視したモデルの為、オールレザーのクラシックな靴や、冬靴に向いています。
バーグハウス MERINO WOOL TREKKING SOCKS ￥2,200
こちらのタイプでは8割がウールでできています。化学繊維の割合はかなり低いので、着圧はほぼありません。サポート性よりも保温性と吸汗性を重視していることが分かります。価格が2万円後半以上の靴や専門性が高い靴は、もともと足の骨格を固定し、崩れなくするための構造を持っています。なので、靴下に高いサポート性を求める必要はありません。
そのような靴を履かれる方の行動時間や山行の内容、山岳環境を考えると、靴の内部での蒸れを軽減したり、暖かさを保ってあげたりした方が良いのです。
最後に[３]のタイプ。
つまり、サポート性と保温吸汗性がバランスよく考えられたモデルです。
迷ったらコレにしておけば大丈夫。
バーグハウス MERINO WOOL TREKKING GUIDE CREW ￥2,200
１のタイプに比べるとウールが多く配合されていますが、ナイロンも27％入っていて着圧を持たせています。
そこそこしっかりしたトレッキングシューズには、いちばん相性がいいのではないかと思います。
ザックが重い場合やハードな靴で連日岩稜帯を歩く場合は、やはり[２]のタイプの靴下が向いていますが、
山小屋1泊で行くルートまでなら[３]のタイプでOKです。
以上、靴下選びの参考になさってください。けっこう変わりますよ！
