数日前から湿度が上がってきましたね。
おとといスタッフO宅では就寝時にエアコンが今年初稼働しました。
エアコンってすごい。
湿度が上がってくるとますます注意をしなくてはいけないのが【熱中症】
適切な水分補給、塩分補給に栄養補給。
バランスよく摂取するのが予防の秘訣です。
水分補給と言うと水やスポーツドリンクが思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか？
水の摂り過ぎは電解質バランスが
スポーツドリンクの飲み過ぎは糖分が 気になってしまうのでは？
そこで麦茶です。
味の無い水では飽きてしまう。
ぬるくなったスポーツドリンクはちょっと…。
はい。麦茶がいいですねー。
緑茶よりも痛みづらいですし水分とミネラル分が補給できるのでなかなかいいのです。
登山やハイキングの時にもオススメ。
そしてその麦茶を持ち運ぶのにオススメなのが
【ナルゲンボトル】
好日山荘のスタッフなら大体持っている筈。
登山の定番水筒です。
横にしても漏れることが無いのでバックの中でも安心で
さらには冷蔵庫で保管しやすいので常備用として！
パッキンが無いので洗う時も楽々なのでうれしい♫
兎も角、洩れない。軽量。何度でも使える。
そのあたりが指示を受けている所ではないでしょうか。
さて、その【ナルゲンボトル】。
水筒としてでなく色々な使い方をされています。
ハイマウントHP<<ナルゲン>>より転載
・食材を入れて運ぶ。
(ミックスナッツ、お米、パスタ、コーヒー豆、粉ものなど）
・食材の保管に使う。
フタを閉めれば密閉できるので色々な食材を保管することも！
・非常用品を詰めて災害に備える。
ハンドライト、レスキューシート、絆創膏などを入れて密閉できます。
・お菓子やおもちゃを詰めてプレゼントに。
ちょっとしたプレゼントにもカラフルな見た目でいいですね！
・湯たんぽ。
登山、キャンプの時の割と定番。お家でもいいかも。
この他のもきっといろいろな使い方があるでしょう。
こんな使い方が！！！と言うのがあったら
今度こっそり教えて下さい(＾＾)
【ナルゲンボトル】
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