【閉店】好日山荘 LALAガーデンつくば店

雪山へ行ってみたい。

そう思っていても 話を聞いて
難易度が高い、厳しい、難しいと思って
二の足を踏んでしまっている方も多いかと思います。

夏場の登山でもやさしいコースと厳しいコースがあるのと同じで
雪山もやさしいコースと厳しいコースがあるのです。

やさしいコースの雪山なら雪の無い時期に
自立して登山を楽しまれている方なら
チャレンジできるかと思います。

やさしいとは言っても雪山は雪山。
楽しむための最低限の装備はあります。

例えば…

以上のような装備があるといいでしょう。

ピッケルでなくストックで対応できるコースもあります。

靴は特に大切で　奥多摩雲取山でも寒気が入ってきている時や
雪が多い時には保温材ありがオススメです。
また、長時間雪に足が埋もれる場合にも保温材あり登山靴が良いでしょう。
※いわゆるトレースなしのツボ足になる状況。
靴下は最近の雪山登山靴は保温力、断熱性の機能が高くなっているので
必ずしも極厚でなければならないという事はありません。

アイゼンは必携です。
全体的になだらかなコースであれば軽アイゼンで対応可能な事が多いですが
関東圏の低山でも急登が続くような場所、
積雪が多い場所であれば前爪のあるタイプが良いでしょう。
軽アイゼンと比べると滑りにくさが違ってきます。

手袋はインナーとアウターを。
気温や風の状況を予測してアウターの種類を変えて対応します。
アウターの上にかぶせるオーバーグローブもあると対応幅は広がります。

また、眼の保護にサングラスは必ず持って行って下さい。
快晴時、直射だけでなく照り返しで目にダメージを受けてしまいます。


ウェアは、夏と変わらず重ね着対応です。

ベースレイヤーは、少し厚手の化繊やウール製の物を。
ミドルレイヤーは、フリースやアクティブインサレーションで保温。
※アクティブインサレーション
　フリースよりも行動性に優れ通気・通湿があり動きやすいタイプの中綿ウェア。
アウターは、厚手ウェアが重ね着しづらいレインジャケットよりも
冬の重ね着を想定されているマウンテンパーカーを選ぶのをオススメします。

パンツは動きやすいタイプのトレッキングパンツに
冬用の防水透湿パンツ(オーバーパンツ)を。
気温やエリアによってトレッキングパンツを
フリースパンツやタイツ併用などで対応します。

もちろん、防寒用のダウンジャケットもお忘れなく！！

＜＜＜入門向け雪山の登山レポート＞＞＞

核心は登山口までの山道！？
登山レポート：「群馬　赤城山」はコチラから

爆風洗礼！？ 強風対策はしっかりと
登山レポート：「栃木　那須岳」はコチラから

黒斑山までならストック軽アイゼンでも行けることも。
登山レポート：「群馬・長野　浅間山」はコチラから

今なら雪山登山に必要なアイテムたちが
ポイントアップ！15％ポイント還元♡
このお得な機会をご活用くださいませ。

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登山だけじゃない。
キャンプ、釣り、ヨガなど幅広い。
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真っ赤なウェアに身を包み
冬を楽しもう♪

はい。おはようございます。
本日、12/11(土)はペア得の日です♡

お友達、ご家族、ご夫婦、恋人。
2名以上でご来店でそれぞれ1点以上お買い上げ頂けると
レジで対象商品が5％OFFになるキャンペーン開催中。

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もちろん割引をしたからと言って
今やっている【冬山応援フェア】のポイントアップの対象外にはなりません。
10～15％ポイント還元はそのままです。

と言う事は冬の暖かいアイテムがとぉーってもお買得になるという事です(＾＾)v

ノースフェイスのマウンテンパーカー
マムートのフリース
ナンガ×フォレストワードローブのダウンジャケット
マーモットの手袋、ニット帽などなど
たくさんご用意してお待ちしておりますので
近くに遊びに来られたらぜひ寄ってみて下さい。

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手のひらサイズのマムートくん人形がオマケで付いている
子供さんに大人気のマムートのリュックがクリアランスになりました！！

◆First Zip
　オレンジのみ　各サイズ20％OFF
4リットル ￥5,280-　
8リットル ￥5,520-　
16リットル ￥6,600-　
※２歳から９歳想定

◆４リットル
２，３歳のお子様がお出かけするときに
おやつやタオルを持って歩くのにちょうど良いサイズです。
大体はお気に入りのおもちゃが入ることになると思いますが…

◆８リットル
４歳くらいからちょうど良いサイズ感になってくると思います。
保育園の御着替えを入れたりするのにも使えますが
ちょっと小さい時もあるかもしれません。
ハイキングやお出かけでおやつやフリースをしまっておくのにちょうど良いです。

◆16リットル
4，5歳くらいから使えるようになってくるサイズ感。
遠足でも使える大きさなので人気も高い容量です。
お弁当、着替え、フリース、カッパなどまとめてしまえます。
旅行の時にもオススメです。

三匹のマンモスロゴがかわいいですね！

時々、これだけ売ってないの？と聞かれる
手のひらサイズのマムート君人形。
このキッズリュックサックでしか基本的に手に入りません。

中には名前と連絡先が書き込めるタグもあります。

この他にもマムートのダウンジャケットやフリースなど
冬物ウェアがクリアランススタート！！

お買得アイテムがたくさん増えましたので
ぜひご覧下さい♪

また、クリアランスアイテム以外も
ポイントアップキャンペーン中ですので
ダウンジャケット、フリース、手袋など
冬の防寒に役立つアイテムがねらい目です♡

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明日はレディースデーです！

女性会員さまなら店内アイテムが5%OFF♡
ナンガ×フォレストワードローブの
プレミアムコラボ エコダウンジャケットも
もちろん割引対象(＾＾)

ナンガ×フォレストワードローブ
リボーンダウンジャケット　￥46,200-が
女性会員様は　￥43,890-に！！
さらに+5,980円分のポイント獲得！！

どんどんと寒くなってきますので
軽くて暖かいアウトドアウェア、小物で
暖かく過ごしてください。

ただいま冬山応援フェア開催中♡
ポイント還元率アップのフェアですので
ぜひぜひご活用くださいませ！

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冬になり木々の葉が落ちると低山でも見通しがよくなります。
そうすると地形を読んだり、方向を見たりがしやすくなるので
低山で読図の訓練をするのにいい時期なんです。

今回オススメにする地図読み登山ルートは………

栃木県　日光市【鶏鳴山　北尾根】です。

鶏鳴山北峰からの眺め

体力度：初級・中級
読図技術：初級
道迷い度：それなりに可能性あり。
岩場など危険個所：ほとんどない。

登山レポート　【前日光　鶏鳴山北尾根】

登山道は無い。

難しい岩場は無い。

明るい道が多く薮も少ない。

でもちょっと進路がわかりづらい場所がある。

迷ったら東側の大きな谷を目指せば林道がある。

といい感じに緊張感を持って歩くことのできるルートです。

鶏鳴山への最後の登りが積雪や凍結があると直登は厳しい時もありますが
そんな状況への対応力も養えます。

地図読みの基礎を勉強したら
経験者の方と一緒にチャレンジしてみるのが
オススメです。

◆鶏鳴山　北尾根◆

JR今市駅より約３０分徒歩。
今市クリーンセンター横より尾根に取りつき
650m峰を目指して南下。

クリーンセンターを過ぎて
この辺りから取り付く。

北尾根最低コルの近くには林業の仕事道あり。

東から中山尾根が合流してくると
森が一気に明るくなる。


12月中旬の鶏鳴山山頂北側急斜面
トラロープは中山尾根周回を歩く人が
おそらく付けたのだろう。今もあるかは不明。

鶏鳴山800m～900m圏は急斜面で日当たりが悪い
その為、雪が残りやすく凍結しやすい。

急斜面を登りきるころに登山道と合流する。
登山道右に進むと山頂に至る。
左手(東)に進むと下山が出来る。
林道に出たら東武明神駅まで約60分

鶏鳴山から笹目倉山は90分程度。
小来川に下山してもバスはありません。
※終バス13:00

アクセスは北上の方が良いですが
北尾根が間違えやすくなるのと
時間が遅くなるので日没との戦いになります。
理想は車2台体制。
(JR今市駅と鶏鳴山東側の林道入り口付近に駐車スペースあり。)

鶏鳴山東側の駐車スペース
平日は作業の車が出入りするので
邪魔にならないように寄せて下さい。

※初心者のみでの入山は絶対に避けて下さい。
※GPSをお持ちであれば携行して下さい。
※ハンディGPSをお持ちでなければ
　オフラインでも使えるジオグラフィカなどの
　地図アプリをダウンロードしておくのをおススメします。

登山の事なら好日山荘で
お悩みのことがありましたら
気軽にスタッフにお声かけください。

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こんにちはララガーデンつくば店です。

好日山荘のスタッフは

朝から晩までお店の中を駆け回っているわけですが

1日の歩数はどれくらいでしょう？

お店の広さなどで差はあるでしょうが
大体、1日15,000〜20,000歩くらいの
スタッフが多いのではないでしょうか。
1日10km以上歩いている計算になります。

それを毎日。そりゃぁ、疲れますねぇ。

長時間歩いたり、立っていると　足裏を支える筋肉「足底筋」が
足の骨格を支えられなくなってしまいます。
なぜかというと　見てみて下さい。

土踏まず…小さいでしょう？

足底筋は小さく筋持久力があまりありません。

足底筋が疲れると土踏まずが潰れ、全体の骨格が歪み、
膝や腰にかかる負担が増え、足幅も広がり小指などが当たるという
弊害も出てくることがあります。

家の基礎と一緒です。
歪みがあらゆるところにダメージや不具合が出てきてしまうのです。

そんなダメージを和らげる為には正しい姿勢でいることが大切です。
正しい姿勢は足の骨格から。
それが正しい姿勢でいられるサポートをしてくれる中敷きに
入れ替えているスタッフが多い理由です。

皆様、登山靴やお仕事の靴は中敷きを入れ換えていますか？
足裏から身体の基礎をしっかりと支えていますか？

ヒールカップで踵の位置を安定化すると
歩く時の力の流れもスムーズになります。


付属の中敷きでももちろん大丈夫なのですが
骨格をサポートする中敷きに交換すると
もっと快適に歩けるようになるかもしれません。

接骨院さんでもオススメされることの多い【スーパーフィート】を
好日山荘全店でご用意しています。
足裏から骨格を支えてくれるので体幹バランスも良くなり
歩行の力の流れをスムーズにしてくれ、
歪みが減るので身体各部に掛る負荷や負担を軽減してくれます。

中敷き入れ替えてみませんか？

ただいま冬山応援フェア開催中♡
ポイント還元率アップのフェアですのでご活用くださいませ！

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雪山登山の報があちらこちらから届いています。
まだ雪崩の話はありませんが　雪山へ出かけるのであれば
頭に置いておかなければなりません。

雪崩ビーコン用意しましたか？
まだ、準備していなかったに朗報。
雪崩ビーコンの決定版とも言えるビーコンが入荷しました。

◆MAMMUT
　Varrybox　￥46,200-
70mと広い捜索範囲。
厚手のグローブをはめたままでも扱いやすい操作性。

デジタル3本アンテナビーコンと
直感的操作と認識のしやすさを追求し
複数捜索も可能で素早い捜索が出来ます。
重量は210gと軽量で苦になりません。

本格的な雪山登山へ行かれる方は
雪崩ビーコンの装備をお忘れなく。

プローブ(ゾンデ)とショベルも忘れずに！！
※つくば店　プローブはありますが…ショベルは欠品中…です。
12/4(土)　本日入荷しました！！
携行性抜群　ブラックダイヤモンド　ディプロイ
ロングシャフトでガッツリ掘れる　ブラックダイヤモンド　トランスファー
の2種類。どうぞ、比べてみて下さい。 

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おはようございます。
ララガーデンつくば店です。

さて、いきなりですが
今日から【冬山応援フェア】です。


今回は冬山登山に必要な道具たちを
中心にポイントアップ♡

なんと15%ポイント還元。
いつもの3倍のポイント還元だぁーーーーーーーー！！
ヾ(゜Д゜)ノ ＜チャンスだぞー。

【15％ポイント還元対象】
◆登山靴
◆バックパック
◆ピッケル、アイゼン
◆ストック
◆フリース
◆マウンテンパーカー
◆ダウンジャケット
◆帽子類全品
◆手袋全品
◆靴下
※アウトレット、クリアランス品は対象外

たくさん！！！(＞∀＜;)
これはスタッフ覚えきれるのか！？

大丈夫、安心して下さい。
ちゃんとポイント付きますよ。

レジを通れば自動的に付与されますので
付与洩れはありません。即日付与です。

スポルティバの雪山登山靴の定番
ネパールエボGTX(￥75,350-)も
15%ポイント還元10,275ポイント付与！！

ナンガ×フォレストワードローブのプレミアムダウン
リボーンダウンジャケット(￥46,200-)も
15%ポイント還元6,300ポイント付与！！

この他にもガッボガボとポイントが付与されますので
年末年始のお出掛けの前にしっかりと揃えていってくださいネ★

◆◇◆冬山応援フェア◆◇◆
 12/3(金)～12/27(月)まで

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12月14日は木曜日‼

好日山荘はレディースデーです♡

寒くなってきました

あったかいダウンジャケットや手袋が

たくさん揃っています。

ご来店をお待ちしています。

NANNGA×FORESTWARDROBE
コラボプレミアムダウンジャケット
REBORN
DOWN
JACKET

店頭でも回収しているダウンを使用した
エコなリサイクルダウンを
ふんだんに使用した
ハイロフトダウンジャケット

シンプルなデザイン、シルエットで
シーンを選ばずコーデしやすい
一着となっています。
ユニセックスサイズ：S、M、L
※SはWs L相当
カラー：ブラック、カーキ
￥46,200- tax in

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ちょっと奥さん。
アウトドアスパイスに【白トリュフソルト】が
入っているものが出るんですって！

はい。おはようございます。
ララガーデンつくば店です。

本日より販売スタートとなります
新しいアウトドアスパイス【金のほりにし】
ララガーデンつくば店にも１２本程入荷しました！

【金のほりにし】は
クラウドファンディングで限定販売されたほりにしで
通常のほりにしに香りのよい【白トリュフソルト】を配合。
肉、魚だけでなく野菜との相性もいい一品です。
※加熱するとトリュフの香りが飛んでしまうので
仕上げに振りかけるのがオススメです。

金のほりにしで温かいシチューなど作ってみませんか？

※人気商品なのでお１人様１点のみでお願いいたします。
また、食品の為　返品交換は致しかねます。

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