好日山荘 横浜西口店

こんにちは！横浜西口店の加藤です。

8月も下旬になり、続々と秋物が入荷しております！

パタゴニアのデイパックも、今季カラー入りました（＾＾）

 ◆Patagonia

Arbor Pack 26L   ￥12,800+tax　（カラー　NVYB）

Ａ４も楽々入ってしまう大容量のデイリュックです。

メインの背面側にはバックル付きのスリーブもついているので、パソコン入れても安心。

他は、LUP・BLKカラーをご用意しております！

今年の秋は、新しいリュックを背負ってお出かけしてみませんか？

夏から秋にうつるこの時期、お天気は不安定ですよね。

急な雨でも安心、おすすめレインウェアをご紹介。

◆THE NORTH FACE（ザ・ノースフェイス）

CLIMB VERY LIGHT JACKET　￥37,000+tax

ゴアテックスC-Knitを使用した軽量で着心地の軽いレインウェアです。生地感がとても柔らかく、重量も215グラム。

缶ジュースくらいの大きさに収納できてしまうので、鞄に忍ばせておけば普段使いでも大活躍する事間違い無し。

収納した状態はこのような感じです。

iphone6sより少し大きいくらいで、とてもコンパクトです。

横浜西口店では、４色展開しております（写真順）。

(K)ブラック、(RS)ローズレッド

(GL)グリーンランタン、(CM)コズミックブルー

あなたはどれを選びますか？

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好日山荘 横浜西口店

045-317-1049

Staff/加藤

山では体を守り、快適性をもたらしてくれる高機能なマウンテンウェア。

最近は街中でも普通に着れるデザインも増え、日本の蒸し暑い夏のアーバンウェアとして快適に着用いただけます。

今回は、ブランド事に日常に馴染むコーデをご紹介します。

◆Berghaus(バーグハウス)

休日はライトに、動きやすく。

Shirt: W's Voyager Pocket  ￥6,000+tax(レジにて30%Off)

Pant: W's Axis Short  ￥8,000+tax

◆Marmot(マーモット)

オンでもオフでも、スマートカジュアルに。

Shirt: W's Slow Mountain L/S Shirt  ￥14,000+tax(レジにて30%Off)

Pant: W's Light Hike Suteteco  ￥13,800+tax(レジにて30%Off)

◆Mammut(マムート)

普遍的なスタイルを、機能素材で。

Shirt: Trovat Polo ￥10,000+tax(レジにて20%Off)

Pant: Runbold Pants AF ￥15,000+tax(レジにて20%Off)

◆Patagonia(パタゴニア)

ジム通いは、ラフで機能的に。

Jacket: Houdini Jkt ￥13,500+tax

Pant: Baggies Pants ￥11,000+tax

今回紹介したアイテムは、どれも速乾性に優れ、着心地の軽いウェアばかりです。山でも街でも、この夏は快適に過ごしてみませんか？

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好日山荘 横浜西口店
045-317-1049

Staff/佐野

いつもご利用ありがとうございます！好日山荘横浜西口店です。

バーグハウス（berghaus）より超軽量なトレッキングポールのご紹介です。

『 Trekking Pole AC115 』

ストックを伸ばした最大長が115ｃｍです。
素材は贅沢にカーボンを使用。
一本あたりの重量がなんと１８５ｇと、大変軽量に仕上がっております！

 
伸縮性のあるタイプで、長さの調節の自由度があります。
スクリューロック式なので、ポール各部の繋ぎ目もコンパクトな仕上りです！

 
こんなに軽量なのに衝撃を吸収するアンチショックがあるのも嬉しい機能性です！

 
グリップも操作性に優れ、握りやすい形状です。素材も汗をかいても滑りにくい素材です！

脚もとの不安もダブルストックがあれば、歩行バランスの安定感や、疲労軽減に繋げることが可能です。
まだストックをお持ちのない方もぜひ、この夏からいかがでしょうか！！


横浜西口店／植田

『アミノバイタル』の『トレッキングセット』はいかがでしょうか？ 

アミノバイタルは、スポーツ時などの活動に重要なBCAAをはじめとするアミノ酸をバランスよく配合。
登山などの長時間カラダへの負荷が高いスポーツなど。もっと長く、もっと気持ち良く動き続けたい。
そういった場面であなたの気持ちとカラダを快適にサポートしてくれます。

☆☆☆アミノ酸＆水分補給☆☆☆
エネルギー源として利用されるのは、主に糖質（炭水化物）と脂質です。
しかし、強い運動エネルギーを必要とする時には体内に貯蔵されている糖質と脂質だけでは補いきれず、筋肉などのタンパク質から分解されたアミノ酸が、エネルギー源として使われるようになります。

また、スポーツ中には発汗に応じたこまめな水分補給が重要です。
発汗により、体内からの水分不足に陥らないよう脱水症状にならないよう注意してください。
スポーツを快適に楽しむためには、アミノ酸と水分の補給が欠かせません。

☆☆☆アミノ酸はスポーツの基本☆☆☆
通常の食事などの場合では、体内への吸収されるまで、３～４時間かかります。
アミノ酸サプリの場合は、カラダへの負担も少なく、約３０分で吸収されます。
アミノバイタルなら体内での分解を必要としない分、驚くほどスピーディーに、効率よくアミノ酸を補給できますね！！

ちょっと前置きが長くなりスイマセン。。。
では、セットに入っているアミノ酸サプリのご紹介を。。。

左から
①アミノバイタルプロ・ワンデーパック
②アミノバイタル・パーフェクトエネルギー
③アミノバイタル・ゴールド

①はアミノ酸を多く気軽に携帯できる顆粒タイプ。
持ち運びには一番便利です。基本的なベーシックタイプです。

②はゼリー状で、①よりアミノ酸量がＵＰしています。味も美味しいです。
世界初の糖原性アミノ酸と糖質を独自配合しています。

③はリカバリー効果も期待できる配合になっています。
山での下りのガクガク対策や、山の帰りにどうぞ。

個人的にももちろん活用していますが、やっぱり疲れが出やすい登山の後半などに違いが分かります。
なかなか疲れが出にくく、スムーズにカラダを動かせるので、大変助かっています。

まだ、お試しでない方は是非！

http://www.kojitusanso.com/shop/g/g4954640127527/

好日山荘横浜西口店　植田

こんにちは！横浜西口店の加藤です。

今回は女性用商品のご紹介です。

女性のお悩み、、生理中の登山。つらいけど、行かなきゃいけないっていう時ありますよね。

でも、汗でショーツ全体がムレて不快、、ナプキンのずれ・ヨレが気になる、、

そんな悩みを解決してくれる、山用サニタリーショーツがあります（＾＾）

fine track  スキンメッシュ　サニタリーショーツ　￥4,800（本体価格）

スキンメッシュならでは撥水効果で、汗を肌から引き離し、ベタつきや冷えを抑制してくれます。

ポイントは、ナプキンをつけるクロッチ部分を長くしており、さらにショーツ本体から離して

浮かせています。

そのため、大きな脚の動きをして本体が引っ張られても、クロッチ部分はピタリと寄り添います。

クロッチ部分は全長３０㎝あるので、大きいのも安心です。

また、幅の広いメッシュバンドで、ソフトな履き心地です♪

スキンメッシュシリーズは、他にもたくさんあるので是非店頭でご覧ください。

http://www.kojitusanso.com/shop/g/g4582485915186/

関東地方も梅雨明けし、本格的な登山シーズンが始まりましたね！

この時期間違いなく一番人気の山と言えば、日本一の標高を誇る富士山。富士山と言えば、高山病...。

酸素もあるけど、これだけじゃ不安...

高山病は登山経験の浅い方だけでなく、経験が豊富な方でも発症し個人差があります。では、高山病にかかる原因とは？

人間は血中に含まれるヘモグロビンと酸素が結合し、体内へ酸素を運んでくれます。ですが、何らかの原因でヘモグロビンが酸素と結合しにくくなると酸素が体中に行き届かず、頭痛や吐き気といった症状を発症してしまいます。

要因は様々ですが、ありがちなのは寝不足、飲酒、朝食の食べ過ぎ、などなど。

寝不足とアルコールは血管を萎縮させ、血圧を低下させてしまいます。そうすると血流状態が悪くなり、酸素が体中に行き届きにくくなります。前日はしっかりと睡眠を取り、飲酒も控えましょう。

人間は食べ物を消化するのに酸素とヘモグロビンを必要とします。富士山のような高山では酸素が薄いため、登る際は朝食は腹八分目より少なめに食べるようにして、後は登ってる最中のエネルギーにつながるように行動食で繋いでいきましょう。

行動食は一口サイズで高カロリーのものがお勧め。例えば、ナッツ類やドライフルーツ、糖分は血糖値を上げ体を動かすエネルギーになるので、チョコや羊羹などの甘いものもお勧めです。糖分と塩分のバランスを考えながら自分でトレイルミックスを作るのも良し。

高カロリーなバータイプの行動食、最近では塩入りの溶けないチョコなんてのもあります。

体の素であるアミノ酸を補うサプリ、即効性に優れた血糖値を上げるサプリ、胃に負担のかからない天然由来のサプリも。飲みやすいゼリータイプもあります。

最後に、高山病対策で一番重要なのはこまめな水分補給！血流状態を常にサラサラにしておく事が高山病の予防になります。でも、ボトルを何本も持ってくのはかさばって荷物になって大変、そんな時に便利なのがハイドレーション。リュックの背面に入れてホースを出しておけばハンズフリーでいつでも水分補給が可能に。ボトルだとガブ飲みしがちですが、ハイドレーションだと効率良く一口分の水が補給できます。

ハイドレーションの容量も色々。水に溶かしてクエン酸をチャージできるサプリも、夏場の登山に必勝アイテム！

当店の２階では、上記で紹介したハイドレーションはもちろん、行動食やサプリも数多く取り揃えております。過去に高山病で敗退したという方、今年の夏こそは登頂目指して再チャレンジしてみましょう！！

お問い合わせはコチラ↓

好日山荘 横浜西口店

045-317-1049

Staff/佐野

こんにちは。横浜西口店の加藤です。

夏山シーズンまっただ中ですね！

皆さん、山小屋泊やテント泊登山をするとき、スキンケアはどうしていますか？

お風呂に入れなくて汗くさい・・・体がベトベトする・・・そんな悩みありますよね。

それを解消するのがこちら！女性も男性もおすすめ☆

左：　ウォーターレスシャンプー　780円（本体価格）

水のいらない、スプレーシャンプーです。さわやかな香りで気に入っています＾＾

右：　W洗顔シート（5枚入り）　　480円（本体価格）　

なんと、クレンジングも洗浄もできちゃいます。

五枚入っているので、夜のメイク落としだけじゃなく、朝の洗顔用にも使えますよ！

男性も、皮脂や汗などを拭いてさっぱりしますよ♪

私はこのウォーターレスシャンプーと洗顔シートは必ず持っていくほど愛用しています＾＾

女性だけでなく、男性も是非使ってみてください！

その他にも、特に女子に嬉しい、

化粧水・乳液・美容液・クリームが一緒になった【オールインワンゲル】

紫外線や乾燥を予防して美肌をたもつ【フラーレンミスト】

日焼け予防の【ＵＶプロテクトベース】

などなど、ハンディタイプで嬉しい山スキンケアが揃っております！

是非使ってみてください♪

関東地方も梅雨明けとなりいよいよ夏山モード全開といったところでしょうか。
夏には皆様いろいろと山へおでかけだと思います。

“夏の富士山”

こちらも毎年多くの方が行かれる人気の山ですよね！
深田久弥の日本百名山の中の一座になっているので、富士山で山登りを始めるきっかけになり、北アルプスなどの本格的な山々へチャレンジされる方も多いです。

年齢層問わず沢山の登山者を迎え入れてくれる富士山
登山道はこんな感じです。。。

〇８合目くらいまでは砂地が混ざり、イメージよりも比較的歩きやすい。
〇８合目から上は溶岩が固まり砂利や岩場が出てくる。

富士山は必ずしも本格的な縦走タイプの登山靴でなくても、初心者の方でも安心して歩ける大らかな山になります。
高山病にならないようにゆったりとした計画で登れば登頂率は上がります。
でも、
やっぱり足元はスニーカーで行くと足が痛くなって大変だったり、
グリップが弱くて滑りやすかったりと、山には適していません。

そこで、
オススメの一足がこれです！！

berghaus（バーグハウス）
エクスプローラートレックプラスＧＴＸ

こちら男性モデル。
シンプルな中にも、すっきりとしたデザインが好感度高し。です

女性モデル。
こちらは格好よく足元を決めれそうなダーグブルーと、爽やかなグレー色が素敵

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特徴としては、非常に軽量なので、「登山靴＝重たい」。と言ったイメージは全然しません。
靴底も軟らかいのですが、その中でも適度にしっかりとした作りなので、
日帰りや軽い荷物での山小屋泊、長時間岩稜帯が続かない場所だと歩きやすい仕上がりになっています。

これから山歩きを始める方や、この夏の富士山にオススメです！
ぜひ、横浜西口店にご来店ください。
ご来店お待ちしております(^ｗ^)



好日山荘横浜西口店／植田

山で過ごすのに充実した時間。
山頂から眺める景色を見ながら食べるお食事はいつも以上に美味しく、山登りの疲れを癒してくれる大切な時間ですよね。

そこで、ガスバーナーの疑問で多い“ガスカートリッジ（ガス缶）の種類”について、簡単にご案内します。

そうなんです！　実はいろいろ種類があるんです！！
使用される山行や季節など、形態によって使い分ける事があります。

基本さえ押さえれば、よりしっかりとガスバーナーを扱う事が出来ます!(^^)!
今回はEPIとPRIMUSのガスカートリッジで見てみます。。。

こちらは、通常のレギュラータイプ。
主に、ブタンガスが中心に入っているものになります。

想定使用範囲は冬を除く、夏を中心とする３シーズンです。温暖な時期や低地での使用に適した一般用ガスです。
※対応温度は＋１０℃になります。

夏場でも、３０００ｍ級の日本アルプスや八ヶ岳のテント泊山行では１０℃を下回る事が考えられるので、ちょっと不安かもしれません。
２０００ｍ以下の標高帯でしたら安心して使うことができます。

夏の高山でも山小屋など屋内ではそこまで気温が下がる事はないので、個人的にはテントと小屋泊で使い分けをしています。

次に。。。

レギュラータイプにプロパンをＭＩＸさせたパワーガスタイプが、こちらです。

カートリッジ内壁に特殊シートを内蔵。このシートが液化ガスを常に吸い上げ、ガスの残量にかかわらず、カートリッジ全体で熱を取ることが出来ます。
※対応温度はEPIで－１５℃、PRIMUSで－１０℃以上になります。

こちらは寒冷地での使用を目的に想定されています。
春の残雪シーズンや、秋の高山。一般的な冬場ではこちらがオススメです。

レギュラータイプだと気温が低い場合に、しっかりとバーナー本体から燃焼が来ないので、沸騰せず、最悪使うことができない場合もあります。
低温化ではこちらが最適です。
やはり夏場のアルプスクラスの高山でテント泊をされるパターンでは、安心感が違います。



次に。。。

小型カートリッジ。
こちらはパワータイプの販売です。


最後は。。。

容量たっぷりのカートリッジ。
他人数でのパーティー山行でのご使用や、キャンプや、山での本格的な調理でも長時間使うことができます。


ガスも基本を押さえて調理すれば楽しくなります！！

ちょっと余談で失敗談ですが…
家族で旅行をしたときに、海岸沿いで朝から暖かい珈琲でも飲んでアウトドア気分を満喫しようとしたんです。
しかし、間違ってレギュラータイプを持ってきてしまい！！泣く泣く諦めた事があります。( ;∀;)
その時で外の気温は２度でした。軽く風邪もひきました。( ;∀;)


道具の疑問点など、わからない事があればスタッフまでお気軽にご質問ください(^^)



好日山荘横浜西口店／植田