好日山荘 LALAガーデンつくば店

こんにちは！ララガーデンつくば店です。
残雪もみるみると解けて
どんどんと高い山も登山シーズンへと移行してきています。

多くの方が今年はどんな山に行こうかと色々考えて
ワクワクしているのではないでしょうか？

スタッフOも今年はどこの沢を登ろうか
どこの山に行こうかと暇があれば思いめぐらせています。


さて、登山の時なのですが
ヘルメットをかぶったことがある人はどれくらいいるのでしょうか？

登山でヘルメットを被るシーンと言えば
ロープを引いて、岩に登ったり、沢・滝を登る時と言うイメージが強いかと思います。
ですが近年では一般登山道でもヘルメットを被ろうという山・ルートが
出てきているのはご存知でしたか？

その理由は至極単純で…
頭を怪我したらとても大変な事になるからです。

人の頭と言うのは頑丈そうで実はそうでもない。
親指と人差し指で輪っかを作った位のサイズの小石でも
頭部に直撃したら大量出血となるのです。
(大体、チョコの入ったマシュマロ位のサイズ)
それこそ鋭利な形状で当たり所が悪ければ………

頭部に負傷を追うと出血の割に大した事が無くても
精神的ダメージが大きく、冷静でいられなくなるでしょう。
その状態で行動するのはリスクが高くもなります。

ですが、ヘルメットを被っていてガードできていたらどうでしょう？
チョコマシュマロサイズの小石くらいなら
落下衝撃によるダメージはあるでしょうが
頭部からの出血は防げるかもしれません。

転倒して頭を打ったときヘルメットを被っているのと
いないのでは結果がどう変わるでしょうか？

滑落をしてヘルメットを被っていなければ
脳挫傷で助からなかっただろう…と言う話もあります。

ですので、クライミングや沢登りだけでなく
少なくとも落石リスクのあるコース、危険度の高い岩稜帯を歩く時には
ヘルメットを被ることが望ましいのではないでしょうか？

関東近郊では
南八ヶ岳、アルプス系岩稜コース、乾徳山、西上州エリア、
富士山、雲竜渓谷などが推奨エリアとなるのではないでしょうか？
条件や考え方では谷川岳西黒尾根や日光男体山、古賀志山でも
安全の為に被る方はいらっしゃいます。

富士山で？
と言う方もいらっしゃるでしょうが登山シーズン中でも
数年前に落石で死亡する事故も起きています。

自身を守る為、安全性向上の為に
登山でヘルメットを考えてみませんか？

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皆様のご来店お待ちしております(＾＾)

こんにちは。
今週末は店内ミニ講座開催します！！

富士山に登る為のミニ講座②
日帰りで山を歩いてみよう！

練習登山はどんなところがいいの？
どんな危険があって、何を注意すればいいの？
など　日帰りの登山をするにあたって
気を付けたいコトや気を付けるべきコトのお話。

富士山に登る方、登りたい方。
これから登山を始める。始めたばかりの方にオススメな店内ミニ講座です。

お時間がありましたら是非、ご参加ください！！

◇富士山に登る為のミニ講座②日帰りで山に登ってみよう
◇日時：5/21(土)　17:00～
◇参加費：無料
◇定員：10名程度
※ご参加の際には、手の消毒、マスクの着用をお願いいたします。
※体調のすぐれない方のご参加はお控えください。

お待ちしています！！

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5月にオススメな山②　日光男体山
5月下旬の男体山はお花の時期。

シラネアオイ

シロヤシオ

シャクナゲ

色々なお花も楽しめ、新緑もキレイな遅い春を感じられます。

メインの登山口となるのは二荒山神社中宮祠。
男体山の南側にある神社で男体山はこの神社の境内となります。
ですので閉山期間の登山は厳禁。
どんなに冬の男体山に登って見たくとも叶わないのです。

また日光駅からのバスは目の前にバス停があり
バスでのアクセスも良いです。
車でいろは坂を往復する自信が無い。登山後の疲れた体で下りたくないという方は
日光駅周辺にある駐車場に車を停めて　バスで上がってくるのも良いでしょう。

二荒山神社で登拝料を収めたら、登拝門をくぐり登山開始です。
ココを潜ると戻ってくるまでトイレや水を補給できるところはありません。

南側の斜面をほぼまっすぐに登って行くタフな登山道は
6合目を過ぎると岩が多くなり、足場も悪くなり
恐らく、体力的にもツラくなってくる頃だと思いますので
集中力を切らさず、躓き、転倒に注意しつつ登ってください。

9合目に差し掛かると溶岩の赤いザレた地面となり
しっかりと踏み込まないとズルりと滑り体力を浪費します。
これはまるで富士山のようです。

そして、山頂。
晴れ渡った日には眼下に中禅寺湖や少し離れて戦場ヶ原が楽しめ
遠望では日光白根山。お隣の女峰山から会津の山々、尾瀬・上信越の山まで見渡せ
とても開放感があり達成感を味わえるでしょう。

男体山は富士山と似た形をしていて、同じように火口があります。
富士山と違って緑が生い茂り富士山程キレイなお鉢ではありませんが
山の大きさを感じられることが出来るでしょう。

◇男体山　2458m
◇標高差　1205m
◇行動時間　約6時間
※休憩別
◇駐車場有り
◇山中にトイレ、売店なし
◇日光駅～二荒山神社バス停　本数豊富

お花を楽しめて、富士山の登山練習にもオススメな日光男体山いかがですか？


登山レポート【男体山】はコチラから

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ナイトハイク。

それは夜の山を歩くこと。

夜の山は、人の気配が無く
山の生き物の気配が近くなる時間。

人の営みの気配は遠く遠く
ふと自分が世界から切り離されたように感じる。

時折、樹間より除く下界の灯りは遠くまぶしく
淋しさを感じながら　山の時間を楽しめます。

ナイトハイクをするにあたって気を付けたいコト

・道迷い、転倒、滑落
夜間は視界が非常に悪くなります。
道がわかりづらい、分岐が判断しづらい
岩や段差を見落としやすいなど通常よりも数倍注意が必要です。

・野生動物との遭遇
クマやイノシシは昼行性動物ですが夜間でも行動しています。
人の気配を感じれば多くの個体は距離を取ったり逃げたりしますが
何かの原因で出合頭の遭遇はあるかも知れません。
そんなことを避けるために鈴、ラジオなど鳴り物を用意するといいでしょう。

ナイトハイクするにあたっての準備

いきなりナイトハイクはやめましょう。
ナイトハイクをするなら　まず日のあるうちに歩き道を知ることから始めるのが良いでしょう。
できれば地形を頭に叩き込んだ状態が理想です。
分岐、道の形状を知っているのと知らないのではリスクの度合いが違ってきます。

ヘッドライトは、2個用意しましょう。
1個では故障や急な電池切れ、転倒による紛失などの時に対応できない場合があります。
2個持ちが安全で安心です。予備電池も1セット用意しておきましょう。

万が一に備えて、一晩は一人で山で過ごせる装備を持ちましょう。
何かの原因で行動が出来なくなるかもしれません。夜間では救助が来れない場合もあります。
そんな時、一晩過ごせる備えがあるのとないのとでは結果が違ってくることも…
これは日のある時間の登山でも心掛けていたいコトだと思います。

計画段階でエスケープコースの設定は必ずしましょう。
行き当たりばったりなのは昼間でも話なりませんが
夜間は特に危険です。予定外のルートに入る、知らないルートに入るなどは
ゼッタイに避けましょう。遭難しに行くようなものです。

計画は必ず家族、友人と共有しておきましょう。
夜間は昼間以上にリスクを伴いますので行き先は必ず共有しておきましょう。
出来れは詳細な計画を共有しておくのが良いでしょう。

まだ知らない山の表情が楽しめるナイトハイク。
山を知り、知識・体力・経験を重ねたら　チャレンジしてみませんか？

まず初めは日の出を見るための日の出前や
下山が容易な山やコースで夕焼けを見て降りてくるなどから始めましょう。

好日山荘登山レポート【ナイトハイク(関東)】

※初心者のみでのナイトハイクはやめましょう。
※登山をする山を熟知している経験者・熟達者と一緒に楽しみましょう。
※昼間よりもゆとりのもった計画でナイトハイクを楽しみましょう。
※ナイトハイクはリスクを伴いますので柔軟な判断と安全を最優先した行動を。

✿❀✿アウトドアレジャー応援フェア✿❀✿
明日、5.10(火)が最終日！！！！！

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②ミレー製品　好日山荘メンバーズ15％ポイント還元♡
③キャラバン 登山靴　好日山荘メンバーズ15％ポイント還元♡
④よりどり2点毎に1,000円OFF♡
　対象商品：Tシャツ・カットソー・シャツ・ボトムス
　クリアランス品、アウトレット品、お取り寄せ品は対象外

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おはようございます。
今日でゴールデンウィークも最終日！

たくさん遊んだ方も、ちょっと遊んだ方も
忘れていませんか？　大丈夫ですか？

洗いました？
状態チェックしました？

そう。使ったらやろう❢
登山・キャンプ道具のお手入れ❢❢

雨具、マウンテンパーカーは洗濯して撥水処理しましたか？
バックパックは汚れたままになっていませんか？
テントやタープは干して、穴が空いていないか確認しましたか？


アイゼン、ピッケルの刃は丸まってませんか？錆びていませんか？
登山靴は、乾かしましたか？汚れを落としましたか？
ソールの摩耗具合はどうですか？

長く、良い状態で使い続けるなら
使った後にはお手入れ必須！！

車やお家を定期的に点検するのと一緒です。

適切なお手入れと、適切な調整で
長く長く色々な場所で楽しみたいですね！

各道具のメンテナンス方法など疑問、質問がありましたら
好日山荘のスタッフまでご相談ください。

各道具のメンテナンス方法は次回以降に続く…！？

✿❀✿アウトドアレジャー応援フェア✿❀✿
2022.04.21(木)～5.10(火)

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おはようございます。

本日5/7(土)は店内ミニ講座があります。

【富士山へ登る前にしておくべきこと。】
富士登山を目指すなら必ずやった方が良い練習登山。
その日帰り登山について　疑問・質問にお答えしつつ
練習にオススメのコースなどもご案内する予定です。

◇店内ミニ講座◇
5/7(土) 17:00～、5/21(土) 17:00～
LALAガーデンつくば店内にて　無料！！

今回も予約不要です。
皆様のご参加お待ちしています❢❢

新型コロナウィルス感染予防の為、マスクの着用をお願いいたします。
入店時、手の消毒をお願いいたします。
体調のすぐれない方の参加はご遠慮ください。

✿❀✿アウトドアレジャー応援フェア✿❀✿
2022.04.21(木)～5.10(火)

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おはようございます。
今日はお仕事！と言う方も
今日も休み！と言う方もいかがお過ごしでしょうか？

この連休中は、通勤の電車でも
筑波山や宝篋山へ行くのだろうなぁという方を
いつもより多く見かけました。

そこで今日は、意外とわかりづらい？
TX(つくばエクスプレス)つくば駅から筑波山までの行き方を
ご案内しようかと思います。

まず、つくば駅は地下にあり改札は1つしかありません。
2号車と3号車の継ぎ目辺りが改札に近い階段の前になります。
トイレに行きたい時は5号車辺りが便利です。

改札を出て右手に進み　A3出口を目指します。
A4出口でもいいのですがエスカレーターが下りのみなので階段を上ることになります。

筑波山へ行く「筑波山シャトル」の乗り場は①番です。

A3から地上に出たら折り返し、A4であれば地上に出て直ぐ横です。


概ね30分間隔で運行されていますので降り遅れてもあまり焦ることはないかと思います。
「筑波山シャトル」の詳細はコチラから

つくば駅(つくばセンターの乗り場地図)

北条からつくば道を歩きたい時は
つくバス「北部シャトル」「小田シャトル」を利用し
「筑波交流センター」で下車すると良いでしょう。
乗り場はどちらも③番乗り場です。
こちらもバスの本数は30分間隔くらいで走っています。
※小田シャトルは時々1時間くらい空く時間も。
「つくバス」時刻表はコチラから

ついでに宝篋山は「小田シャトル」で「小田東部」下車で
小田休憩所まで15分程度です。

コンビニは道を挟んだ「トナリエキュート」1階に
「ファミリーマート」がありご飯やおやつが買えます。
改札横にもサテライト店があります。

以上、つくば駅からバスで筑波山への行き方でした！！
バスで行くと、お酒飲めますよ～！！

ちなみに当店LALAガーデンつくば店は
②番乗り場から「南部シャトル」で「小池」下車です。
歩くと20分前後です。遊びに来て下さいね！

✿❀✿アウトドアレジャー応援フェア✿❀✿
2022.04.21(木)～5.10(火)

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おはようございます。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
スタッフOはほぼ仕事です！遊び行きたい！！

さて、そーゆー嘆きは置いておきまして
今日はゴールデンウィーク開けも楽しめる
5月のオススメなお山をご紹介します★

◇日光　鳴虫山 1103m
◇難易度：初級
◇行動時間：約4時間
◇最寄駅：東武日光駅、JR日光駅
◇アプローチ：東武日光駅より徒歩10分
◇駐車場：
世界的観光地 日光市街にあるので駐車場は至る所に。
神橋近くの大谷川沿いにある市営駐車場が比較的空いている事が多い。
東武日光駅とJR日光駅の間にも市営駐車場がある。

◇見どころ

5月上旬から中旬にかけてツツジ、シロヤシオが見ごろになる。
また、山頂付近から西側にかけて新緑も美しく樹間から日光連山も望める。

日光のメイン玄関口　東武鉄道　東武日光駅
標高は536ｍ

駅からすぐの登山口。



入山から尾根道をひたすら登っていきます。
初めての方でもわかりやすい登山道です。
※地図はかならず持っていきましょう。

◇下山後の楽しみスポット

　やしおの湯：日光市の公共温泉施設。お肌ツルツルになって、芯まで温まれます。
　日光社寺：世界遺産。東照宮、二荒山神社、輪王寺と見どころ満載。
　三ツ山羊羹：水ようかんがオススメ。甘いのに甘すぎない。品の良い甘さが疲れを癒します。
　味の店　二幸食堂：町の中華屋さん。ずば抜けて美味しいと言う事はなく普通に美味しい。何度でも飽きることなく食べられる親しみやすい美味しさ。
　てんとう虫：電車までの時間がちょっと余った時にも寄り易いスウィーツスポット。親しみやすいスタッフさんが作るクレープが登山後には嬉しい。

【鳴虫山】登山レポートはコチラから

◇登山熟達者向けスポット

　岩屋観音：鳴虫山の山中のあるところにある観音様。
日光修験の史跡の1つでもあり、ここに至る登山道は無い。

　志度淵川：WW2級　沢靴とヘルメットで歩ける。北から鳴虫山山頂に突き上げる小さな沢。
本流に大きな滝はない代わりに小滝が10近くある。支流の滝は脆い。約2時間。

あると登山が楽しくなる装備

◇軽登山靴

キャラバン　C1-02S
初めての方でも履きやすい軽登山靴。
3～5時間程度のハイキング・軽登山にオススメ。

◇バックパック25～30リットル
ミレー　クンブ30
30リットルでは珍しいジッパータイプのバックパック。
本体にかぶせる蓋が無い分出し入れがしやすく
登山用バックパッくに慣れていない方でも使いやすく
必用な荷物もしっかりと詰められるサイズ。

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登山へ出かける時に皆様は行き先を伝えていますか？
どこに、どんなコースで、どれくらいの時間で、誰と行く。
ご家族や親しい友人、会社などに伝えないで登山へ出かけていませんか？

遭難はいつ、どこで起こるかわかりません。
わかっていたら遭難はありません。
ちょっとした油断、気の緩み、予測外のトラブル…
どんな登山者でもリスクは大なり小なり隣り合わせです。

意識があり、連絡がつく状況ならまだ良いのですが
意識が無い、連絡がつかないという状況では…
家族、友人からの通報が命を広う鍵となってきます。

そんな時に重要なのが行き先を伝えていると言う事。
メモ程度でもそのエリアに精通した人ならある程度は予測が出来るかもしれませんが
やはりそこはしっかりと細かく掛れている方が結果が出るのは早くなります。

自宅やメール、ラインなどでの計画共有は最低限しておきたいですが
やっぱり登山届も出していてほしいと思います。

ハイキングでそこまでとはスタッフOも思いますし
実際、日帰り登山程度なら簡単に概念図書いて自宅に残して
それこそハイキングだったらルートをラインする程度です。

ただ、泊まりであったり、本格的な雪山であったり
登山道が整備されていないようなちょっと気の抜けない山であれば
【コンパス】と言うサイトを使って登山届を提出しています。

登山届サイト【コンパス】はコチラから

コンパスはスマホでも簡単に計画が作成できて
提携している自治体にも提出できるというとても便利なサイトなんです。
日本山岳ガイド協会が監修をしているので信頼性も確かです。




ルートの登録も簡単です。

メールやファックス、郵便での提出は面倒だけど
コンパスなら自宅や通勤中にササッと作成して提出できるので
活用しない手はないかと思います。

登山ポストはすべての登山口にあるわけではありません。

自分自身だけでなく家族の為にも
登山届・登山の行先を伝えることは忘れずに❢

ヘリ捜索サービス【ココヘリ】
こちらもオススメ❢　バリエーション、薮山、沢登り、
雪山、BCなどを楽しまれる方は絶対に入っていた方がいいと思います。

山岳保険も忘れずに❢❢

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2022.04.21(木)～5.10(火)


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スタッフO　丹沢で沢登りする事　約10年
とうとう　ヒルの被害に遭いました。

ぐぬぬー。今まで見た事すら
ほとんどなかったのに

さて、丹沢は蛭が多いという噂で
初夏から秋までは敬遠しているという方もいるでしょう。

天気の良い日、尾根の真ん中を歩いている分にはあまり気にしなくても大丈夫なのですが
草むら、沢沿いの道、うっそうとしてジメジメした尾根…
そんなところで休憩した時や準備、片付けの時に取りつかれるというパターンがほとんどです。

スタッフOも恐らく下山してきてくずはの泉のところで
片づけをしていた時に拾ってきちゃったのだと思います。

蛭対策で最強なのは実はストッキング。
それも極細デニールの物が強いですが…
伝線したら意味が無いですし、そもそも男性は使いづらいです。

そこで現実的な対策の1つとして挙げられるのが
蛭避けスプレー。

ディート不使用の身体にも安心な【ヒル下がりのジョニー】

靴やパンツの裾はもちろんスパッツ、
バックパックのボトム・ウエストハーネスなどにも噴霧しておくと効果的です。
またどうしても擦れや濡れで落ちていくので
時々気になったら追加で噴霧しても良いかと思います。

沢登りは入渓前と休憩時、脱渓時にやると効果的です。

正しい対策を知っていれば蛭は怖がることはありません。
新緑の綺麗な時期の丹沢。
夏の緑が濃い時期の丹沢。
水が気持ちの良い夏の沢。
楽しまないのはもったいないですよ❢❢

丹沢の他に関東近郊ですと
日光　霧降高原付近、群馬　妙義山周辺、谷川岳周辺なども多いエリアとなります。

ちなみに　蛭は木から降ってきません。

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