ロープワーク第二弾です！
今日は“結びの王様” もやい結び（ボーラインノット）をマスターしてみましょう！
もやい結びのメリットは強い荷重がかかっても結び目が固着せず、解きやすいところです。
基本の結び方
① ループを作る
② ロープの末端をループに下から入れる
③ ループ上のロープに回して、ループに末端を通す。
④ 末端をしっかり引っ張って完成！
結び目が固着しない分、ほどけやすいのがデメリットなので末端の長さは長めにとっておきましょう。
今回紹介した結び方の他にも、自分に結ぶ方法や木に結ぶ方法もありますので色々練習してみてください♪
なお、当店のインスタグラムでは結び方を動画で紹介しておりますのでぜひご覧くださいませ！
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せっかくなのでこの機会にロープワークを勉強してみませんか？
登山やキャンプで使える結びは色々ありますが、
今日はクローブヒッチ（インクノット）を紹介します。
ロープを固定する結びですが、シンプルかつ強い荷重がかかっても結び目が固着しにくい（解きやすい）というメリットがあります。
基本の結び方
① ループを作る。ロープが重なる部分は右手に持っている方が上になるようにする。
② もう一つループを同じように作る。
③ 最初に作ったループに重ねる。
④ 真ん中の輪にカラビナを通す。
完成！
よく分からないよって方は当店のインスタに何パターンか動画を上げてますのでぜひご覧ください！
応用すれば木にロープを直接固定したり、布にロープを固定する事も出来ますのでテントやタープが壊れた時にも便利です。
簡単にできますのでぜひ練習してみてください♪
みなさまは休日の「おうち時間」いかがお過ごしですか？
私は最近チャイにはまっているので、作り方を紹介しようと思います！
用意するもの（２～３人分）
水 ４００ｍｌ
牛乳 ２００ｍｌくらい（目分量でOK）
ティーバッグ ３つ
シナモン １本
カルダモン ２個
クローブ ２本
砂糖 適量
（お好みで生姜も）
スパイスは少し高いですが、本格チャイを作るにはかかせません！
① 鍋で水５００ｍｌを沸かし、スパイス類を入れ数分煮ます。
② お湯が茶色くなったらスパイスを取り出します。
③ ティーバッグを入れなるべく濃い目に煮出します。
④ ティーバッグを取り出し、牛乳を入れる（私はいつも目分量で入れてます...）
⑤ ひと煮立ちさせたら砂糖をお好みの量入れて完成！
あまり映えない写真ですみません...
シェラカップに入れるとアウトドアっぽい雰囲気が出ていいですね～
ちなみに...
隠し味として塩をほんの少しだけ入れると、「本場の味」っぽくなります♪
（ひとつまみくらい。しょっぱくならないようほんの少しだけ！）
おうちでも山でも気軽に作れて美味しいのでぜひ作ってみて下さい！
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せっかくのお休みだけど外出自粛で山に行けないなーと思っている方！
そういう時にオススメの読み物がこれ！
日本を代表するトップクライマーや山岳ガイド、医師による論文が登山研修所のHPからタダで読めちゃいます♪
『登山に関する最新の知見や技術等に関する論文や報告、そしてその年の卓越した登山記録等をまとめ、毎年「登山研修」というジャーナル(定期刊行物)を発行しています。』
内容もアルパインクライマー向けの物から「登山中の身のこなしをよくする「登山体操」の紹介」など普通の登山者向けの物まで幅広くあります。
PDF化されてますので、スマホでダウンロードしておけばオフラインでも読めます。
（僕も飛行機の中や海外での暇つぶしによく読んでました）
お出掛けしない休日はぜひこれを読んで山へのモチベーションを上げましょう♪
おまけ
今日のインコ
もう一羽いるのですが、着地が下手なのでカーテンレールかテーブルにしか着地できません...
昨今の新型肺炎の影響で手洗いの重要性がメディアを中心に取り上げられていますが、手洗い・アルコール消毒はクライミングでもある効果を発揮します。
それは「フリクション（摩擦力）の向上」
手洗いで手の汚れや皮脂を落とすことで手の摩擦力が上がり、チョークのノリも良くなります。
クライミングにおいて手のフリクションは成否を分ける重要な要素。登る前に手洗いをすればフリクションがアップして登れなかった課題が登れるかも？！
さらに消毒用アルコールを手に付ければアルコールが揮発する時に手汗等を飛ばしてくれますが、液体チョークを使えば手汗飛ばしとチョークアップが同時にできます。
詳しくはこちらで
ちなみに登り終えた後に手洗いをしっかりすれば、指皮の回復も早くなります。
手洗いは良いことずくめ
さあ今日からレッツ手洗い！！
おまけ
先日、豊田のダイヤモンドスラブを登ったのですが、その様子を友人がムービーにしてくれました。
当店のインスタにも載せましたが、良い感じの雰囲気出てるのでよかったら見てやってください！
こちらからYoutubeで見れます。
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好日山荘では現在、「クライミングシューズ買うと液体チョークがもらえるキャンペーン」を開催しておりますが、液体チョークって何なのよ？！って声もありますので液体チョークについてまとめてみました。
・そもそもクライミングで使うチョークって？
成分は炭酸マグネシウムです。
用途は手汗止めですが滑り止めの効果もある程度あります。
クライミングをしていると手汗が出て滑りやすくなるので、チョークの粉を手に付けることで炭酸マグネシウムが手汗を吸い、手をドライに保ちます。
こんな感じで、基本的には巾着状の布（チョークボール）に粉を入れ、それをチョークバッグにいれて使います。
・液体チョークとは？
成分は炭酸マグネシウム、水、アルコール（エタノール）です。
その名のとおりチョークを液体にしたもので、容器を振ってから手に塗って使います。
炭酸マグネシウムと水だけだと手に付けても中々乾かないので、すぐ乾くようにアルコールが入っています。
粉より持ちが良いので長いルートに向いている、粉が舞わない、持ち運びしやすい、などが一般的に言われているメリットですが、アルコールの揮発性のおかげである程度手汗も飛ばしてるというのもメリットです。
アルコールといえば殺菌・消毒、手に付けるたびに消毒できてクライミングジムでの風邪やウイルス感染予防に一役買うのでは...と個人的には思っていますが、アルコール・水・チョークの割合によると思います。
デメリットは毎回振って手に塗るのがめんどくさい、アルコール入りなので敏感肌の方には向かないってところでしょうか。
・ロジンって？
パッケージにロジン含有と書いてありますね。
ロジンとは松ヤニから作られる成分で、滑り止めの効果があります。
野球のロジンバッグも炭酸マグネシウムとロジンが入ってます。
滑り止めなのでフリクション（摩擦力）が上がりますが、たくさん使うとホールドに成分が残ってしまい、ホールドがツルツルになってしまうのでジムによっては使用を禁止しています。
外の岩場でも使用を控えた方がいいですね。
簡単に液体チョークについてまとめてみましたが、チョークの世界は意外と奥が深いので、今度はもう少し踏み込んだ内容（フリクションを上げるコツとか）を書いてみようと思います！
追記：「手洗い・アルコール消毒とクライミングの話」記事をアップしました。
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春日井店杉田のオススメはやっぱり伊吹山です。
半独立峰なので、周りに遮るものが少ないので非常に展望が良いです！
こちらは冬の伊吹山ですが、見て下さいこの濃厚な雲海を！
これから4月からは雪も無くなり、登りやすくなり11月ごろまで初心者の方でも挑戦が出来る山になります。
12月中頃から2月末までは雪山の入門にもいいところです。
ぜひ、この一生に一度かも知れない、改号のひと時を
皆様の特別な時と場所の一つになれば...
好日山荘では学割を期間限定で行っております
(一部対象外商品あり)
中学生以上の方で学生証をご提示いただきますと5％OFFになります！
60歳以上の方は、メンバーズカード作成と身分証明書を提示して頂ければ5％OFFになります！
(一部対象外商品あり)
この機会にぜひ、ご来店ください。
営業時間 11：00～20：00
定休日 なし
駐車場 あり
電話番号 0568-86-0051
〒486-0845
愛知県春日井市瑞穂通7-8-1
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今年もカタクリの季節がやってきましたね。
一度と言わず、何度も見てみたいカタクリの群生地。
鳩吹山登山の帰りにぜひ行ってみてくださいね！
鳩吹山 山頂からの眺望（可児、美濃加茂、御嶽山方面）
下山後は湯の華市場にて新鮮な野菜、魚などを見てはいかがでしょうか。
かなり楽しいですよ。何時間でも居れそうです。笑
只今、スタートアップキャンペーンを開催中!!!
3/31（日）までですよ~！
店内の商品、全品対象です。
・暖かくなり低山を始めたい！
・道具を一式揃えたい～！
・ウエアやシューズなどが傷んできて買い替えをお考えの方
ぜひお得なキャンペーンを利用してみてください。
スタッフ一同お待ちしております。
営業時間 11：00～20：00
定休日 なし
駐車場 あり
TEL 0568-86-0051
〒486-0845
愛知県春日井市瑞穂通7-8-1
皆さん、スノーハイキング、バックカントリー...エンジョイされていますか？
「今年は雪少ないね～」とお客様から言われることが多いので、ほんの少しだけ心配でしたが行ってきました。
実際のところ...
滑るのに充分な積雪量でした。
2019/1/19 前日に雪が降ってナイスPOW
登山レポートを見ていると、高山はもちろん、低山もしっかり雪が積もっているようです。
雪山テント泊の楽しみ 比良八雲ケ原（滋賀県） 2019年01月22日 (火)～2019年01月23日 (水)
東天狗岳で雪山デビューをプロデュース2019年01月21日 (月)
１月中頃にもなると、お客様より「雪山行ってきたよー」という声も多く聞きました。
どうやら、
『今年、雪無い問題』は解決しているようです。
雪が一番多いこの２月に雪山を堪能されてみてはいかがでしょうか？
春日井店 スタッフより
1/27（日） 静岡の竜ヶ岳へ行ってきました。
前日の富士山は雲が少しかかっておりましたが、
当日は雲一つない晴天!!!
本栖湖からの湖畔ルートから入山。
北側のルートの為山頂付近は日が当たりにくく
残った雪が凍っており、チェーンアイゼンがよく効きました。
山頂からは360°の大展望です。
駿河湾
八ヶ岳
北岳、間ノ岳、農鳥岳
ルートによってはチェーンアイゼンか6本が必要です。
（日々天候、積雪により状況は変わります）
CAMP
ICE MASTER LIGHT
￥6,200+税
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春日井からは新東名で3時間くらいでアクセスも分かりやすいです!!!
何度でも行きたくなる山ですよ！
気になったかたはぜひお声掛け下さいね☆
現在冬ギアフェア、ウエアクリアランスも同時開催中です!
営業時間 11：00 ～ 20：00
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愛知県春日井市瑞穂通7-8-1
