山と渓谷2016年3月号 山と渓谷3月号入荷しました! ●特集:総点検! 山のカラダ一生、登山を続けるために。自分の体を知り、体力をつけよう。第1部:歩き方と体力を意識する第2部:一生、山とつきあうために ●第2特集:マイナールートで楽しむ「中央本線沿線&裏六甲」