好日山荘 横浜西口店

夜中に山を歩く…

夕暮れ前には必ず下山をしましょう。という
安全登山の観点から見ると
とんでもないことをしているかのように
見えるのですが…

夜中に山を歩く人って実はいるんです。

理由は様々で…
夜行性の動物観察や星や夜景の撮影、
時間の都合などなど

夜通し歩き積雪や岩場のある極端なナイトハイクは
もちろんオススメ出来ないのですが
例えば歩きなれた山、歩きなれたルートで
登山経験豊富で夜間の経験もたっぷりある人と
夕方に山頂に付いて夜景を楽しんでから１～2時間程度で
急峻な場所の無い比較的なだらかなコースから下山する。
だったらどうでしょうか？

それなら楽しめそうじゃありませんか？
素敵な夜景や野生の小動物に出会えるかもしれん。

夜の山、歩いてみませんか?


ナイトハイクで必要な装備
基本的な登山装備に加えて

新品電池や電池の充電は忘れずに！

・ヘッドライト
2個持ちがオススメです。
故障や不具合に対応しやすいのと電池交換の手間を減らせます。

・モバイルバッテリー
スマホの充電切れは命取りに！？容量に余裕を持った物を用意して下さい。

・地図
GPS端末やスマホアプリで現在位置を確認出来るのは強みですが
電池消耗がやはり気になります。万が一ルートを間違えてしまったときに
スマホの小さい画面内だけでは計画の調整、変更がし辛いかもしれません。
広い範囲で見られる紙の地図もやっぱり必要です。

・ツェルトなどのエマージェンシー装備
備えて行っても万が一というのはゼロにはなりません。

最低限一晩は越せる準備をしているのが良いでしょう。
これはナイトハイクだけでなく通常の登山にも言えることです。

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好日山荘登山レポート「ナイトハイク・関東」

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登山靴の中には靴底…ソールの張替えが可能なモデルがあります。
可能…と言うだけで推奨されるわけでは無いのですが
履きなれた歩きやすい靴を長く履きたい方は張替えられる方が多いです。

張替えのタイミング的には購入から3～5年以上経過している
下りの際にグリップ力が低下して良く滑るように感じてきたときです。
見た目的にはソールのブロックの角がすっかり取れて丸くなったときです。

お預かりして、メーカーに送って、張替えて返送

と言う工程になりますのでお預かりからお戻しまでに
それ相応の日数を頂きます。

コロナ以降、張替えの件数も増えている様で
その他色々な事情も重なって現在お渡しまでの日数は約1.5～３ヶ月頂いています。
工場の混雑状況、ソールの在庫状況によってはもっとお時間を頂く場合もあります。
※過去にソールの欠品で6ヶ月お待ちいただいた事も…

雪が解けてから本格シーズン！！
という方はお早めに！

日頃のメンテナンスも忘れずにね！

ソールの張替えの際には以下のことにご了承下さい。

張替えるソールは、現行の同類同等タイプとなります。
同じものになる事も多いですがブロックパターン、
ミッドソール・クッション部分のデザイン・カラーが
変わる事があります。

強力に貼りつけてあるソールを剥がすので
防水フィルムが痛み漏水する事があります。

ゴアテックスの製品保証対象外になります。

中板が割れていると
張替えが出来ないことがあります。
※ソールを剥がしてみないと解りません。

お見積もり後のキャンセルは
お見積もり代を頂戴しております。

靴紐、中敷きなど付属品は
紛失防止のためにお預かりしておりませんので
外してお持ちいただけますようお願い致します。

お戻し時、袋は有料となりますのでお手数ですが
ご持参いただくようお願い致します。

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先週末、表丹沢を歩いてきました。

＜秦野の街や真鶴半島が良く見える塔ノ岳＞

二ノ塔尾根から入山し表尾根を歩き塔ノ岳へ。
下山は大倉尾根を下りました。

＜＜登山レポートはコチラから＞＞

概ね標高800mを過ぎると雪が出てきて
標高900前後でチェーンスパイクを装着と言う感じでした。
ですが、この数日気温も上がり日当たりの良い場所の多い大倉尾根は
雪解けが進んでもしかしたら使わない状況になっているかもしれません。
表尾根の方は1m位吹き溜まっている場所もありまだ残りそうです。

どちらにせよ、今の状況でアイゼン、チェーンスパイクを
持って歩かないという選択肢は有りませんので必ず装備に入れて下さい。
持っていなくて困る事はあっても持っていて困る事はありません。

アイゼンは重いからいやだ！と言う方は
雪解けを待つか体力をつけると安全に楽しめるでしょう。

再来週末の三連休頃にはまた雪が降るかもしれないとの事です。
まだしばらく雪の丹沢が楽しめそうです。

＜チェーンスパイクでも対応可能ですが降雪直後などは
　しっかりとしたアイゼンの方が良いかもしれません。＞

＜不慣れな方は爪が長めでプレートのあるタイプがオススメ＞
重量は少し重くなりますが雪面にしっかりと爪を効かせやすいです。
爪が短く、プレート無しのチェーンで繋いでいるタイプは靴の柔らかさに応じて
雪面から離れやすくなるので効きが弱くなることがあります。


装備や登山のことでお悩みがありましたら
お気軽に好日山荘へご相談ください。
登山のことなら好日山荘で
お待ちしております。

＜三ノ塔より湘南エリアの夜景＞
※ナイトハイクは様々なリスクを抱えますので
登山経験の浅い方、そのルートの土地勘がない方は控えて下さい。

＜行者岳付近のクサリ場＞
雪で足場が埋まっています。チェーンスパイクですと
しっかりと雪面に押し付けないと滑ります。
爪の短いタイプのチェーンスパイクでは苦労するでしょう。

＜書策小屋跡付近からの夜明け＞

＜富士山の眺望のよい塔ノ岳山頂＞

＜週末の大倉尾根は雪が残る状況でも登山者が多いです。＞

＜大倉バス停そばの山守茶屋
　お豆腐ジェラートやドーナツなどおやつもあります。＞

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横浜市からも近い三浦半島は東京湾と相模湾に挟まれた半島です。
となると川の流れを分ける分水嶺が存在するという事です。




そんな「三浦半島分水嶺」ですが
その大部分をトレースできる事知っていましたか？

始点と終点は港南台駅(暫定)と剱崎灯台です。
※東京湾、相模灘の起点が剱崎になるので

端から端までザックリ約50km
歩いて踏破するなら3日行程必要ですが
トレイルランなら1日で走破できる距離です。

好日山荘登山レポート「三浦半島分水嶺」はコチラから

実は冬シーズンのトレイルランにオススメで
森、市街地、海風、広大な野菜畑など風景の変化が楽しめ
平野部で降雪が無ければ雪に悩まされることは無く
時々泥濘があるときもあるけれど
凍結も朝夷奈切通で少しあるくらい。

適度にアップダウンもあり
地図で分岐などを確認しないとならない箇所もあるので
意外に岩登り以外の山の総合力が求められます。

途中、途中でコンビニや自販機があるので荷物の総量を抑えられ
尚且つ、何度も駅付近を通過したり、バス停を通るので
エスケープも取りやすいのでその時の体調、距離や時間によって
行程をコントロールしやすいので冬のトレーニングにもってこいなのです。
これはランナーに限らず歩く人にも言えることでしょう。
荷物を重くして長く歩いて夏のシーズンに備えられます。

冬は山はお休みと言う方、いかがでしょう？

参考書籍：東京新聞出版「三浦・鎌倉　海から山へ」
横浜西口店にも在庫あり。

三浦半島のトレイルにオススメなタイプのシューズは
ブロックパターンが深く、泥抜けの良いタイプ

バックパックは
補給が容易なので10リットルもあれば良いでしょう。

三浦半島でトレイルランをするには
以下のことに特に注意をはらって下さい。
・シングルトレイルが多く冬でも緑が多いので速度の出し過ぎには注意。
・歩く人がいたら歩く人になってください。トレイルは歩く人が優先です。
　※特に鎌倉・三浦アルプスエリア
・地元の方、先行ハイカーには元気よく挨拶を！
・大人数で固まって走らない。少人数がベストです。
・里山エリアですがヘッドライト、地図、エマージェンシー装備は忘れずに。
・猪、アライグマに注意。
・むやみやたらに道から外れない。立入禁止の先へは行かない。

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登山・キャンプを始めとするアウトドアの趣味というのは
お気づきの方もいるでしょうが…
実は「防災」としても有効なんです。

遭難をした時に救助を待つ間に体力などを維持するための道具は
そのまま防災用品として活躍してくれるでしょう。
※サバイバルシート、笛、ヘッドライト、非常食、常備薬など

雨具やダウンジャケット、乾きやすいウェア
消臭抗菌効果の高いメリノウールウェアなどの
高機能アウトドアウェアは
体温、体力維持には欠かせません。

ガスバーナーなど火器を持っていれば
配給、炊き出しが始まる前でも
あたたかいご飯が食べられます。

テントを持っていれば限られたスペースでも
プライバシーを確保することもできるかもしれません。

登山時の服の着方や重ね着、保温の工夫などは
寒い時期の避難生活では役に立つ知識になるでしょう。
テント泊を楽しむ人は限られた水や条件の中で過ごすので
非常時の物資が限られた状況でも
受けるストレスに耐性がある…かもしれません。
ロープワークの知識も色々と役に立つことが多いです。

ホームセンターなどでは防災用品がセットになったリュックやカバンが売っていますが
それらのアイテムは使えますか？　そのセットだけで足りますか？
個人個人必要とするものも違うので一度使ってみて、調整をしましょう。

災害はいつ襲ってくるか分かりません。
備えあれば助かる確率があげられます。

アウトドアを趣味にすると
防災に繋がります。

アウトドアの趣味を何か始めてみませんか？
好日山荘では登山・ハイキングを中心にご案内出来ますので
ご興味のある方は是非、ご相談ください。

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今年こそ富士山に登ってみたいと
思っている方もいるでしょう。
ほとんどの方が夏の開山期間に登られるのでしょう。
ですが、いいんですか？
のんびりしていると練習することなく
本番になってしまいますよ！！

富士登山は標高差が1000～1700m程あります。
東京タワーの外階段を10回以上登る計算です。

それも10kg位の荷物を背負って、不安定な足場の中をです。
多くの方はいきなり歩けるものではないと思います。

そこで大切なのが練習です。

月１、2回の登山で慣らしておおよそ半年間で近くの低山・里山を歩いてみて、
自分がどれくらい歩けるのか現状を知りましょう。
そして、少しずつ登山の負荷を増やして
富士登山の1ヶ月前には歩行時間6時間くらいの登山は
ある程度余裕を持って楽しめるようになると
富士登山の成功率も大変高くなるでしょう。



お店には富士登山の案内チラシもご用意していますので
お気軽にご相談ください。

富士登山のことなら好日山荘にお任せ！

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みなさま今年2024年は3連休が11回もあるそうです。
(すでに1回終わってますけど)
これだけ多いと前もって登山計画を多めに貯めておかないと
いざ連休！となった時に計画が煮詰められていなくて
折角の連休に山に籠れない…なんてことになってしまうかも知れません。

ですので今年は登山計画を多めに貯めておいて
3連休を十二分に楽しめるように準備することをオススメします。

さて、今月はもうないのですが
2月にはなんと2回3連休があります。

定番の八ヶ岳や奥秩父、奥多摩などももちろん楽しいですが
たまには違った雰囲気の「山旅」もいかがでしょう？

伊豆半島なんてオススメかもしれません。

冬でも温暖で西伊豆稜線歩道、南伊豆ハイキングコース
西伊豆歩道、沼津アルプスなどハイキングコースも豊富にあり
積雪の心配はほとんど無く旅館・ホテルも点在して温泉と海鮮が楽しめるエリアで
北アルプスや八ヶ岳などと違った自然、森、山を楽しめます。
※西伊豆稜線歩道は積雪する場合があります。特に天城山辺りは。

バス路線が意外とあるので山と集落を繋いで「山旅」を楽しむことが出来ます。
車の方は修善寺などの駐車場に置いて巡ってみるのも良いでしょう。

西伊豆の見どころはここから(外部サイト)
伊豆のハイキングコースの情報はこちらからも(外部サイト)
好日山荘登山レポート「伊豆」はこちらから

今年は3連休も多めなのでいつもと違った
山の楽しみをご提案出来ればと思います。

店舗限定企画

靴　レジにて10％OFF
靴、バックパック、寝袋、テント、ストック
アイゼン、ピッケル、ワカン、スノーシュー
最大ポイント15％還元

期間：2024年1月10日～1月21日

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実技講座(1回)も無料で参加できますので
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紙の地形図とコンパスを使って登山できますか？

最近はスマートフォンのGPS機能も良くなり、
電池の持ち時間も長くなったので「ジオグラフィカ」
「ヤマップ」「ヤマレコ」などの地図アプリと合わせて
現在位置の分かりやすいスマホのGPS機能を
活用されている方も増えたのではないでしょうか。
紙の地図を持って歩かないという方もいるかと思います。

ハイキングでも電池切れにより現在位置ロストで
救助要請をするという事案もありますので
紙の地図も相変わらず持って歩くのが良いと思います。
※モバイルバッテリーを持っていても
充電し忘れていた、ケーブルが壊れている
そもそも足らないなどの可能性があります。

地図読みは基本知識を学んだら実践あるのみです。
地形を読む感覚、道を見る感覚、ルートを探し出す感覚と
机上の理論だけでなく人が目で見て感じる部分も大切になってきます。
登山道の整備されていないルート、道に迷ってしまった時などは
特にその感覚が大切になってくるでしょう。

そんな「地図読み」ですが
木々の葉が落ち見通しが良くなり地形が読みやすくなるので
実は冬の低山が練習に最適なんです。

里山レベルの低山であれば万が一迷った、
間違えたとしてもリカバリーがしやすいので特に良いでしょう。

里山・低山で「地図読み」の訓練をする時には
鉄塔や三角点、特徴的な建物や道などをポイントとして設定し、
それを探してもらうと地形や状況を考えて見る癖が付きやすくなると思います。

＜＜関東圏の地図読み訓練にオススメなコースはココだ！＞＞

鎌倉と横浜市の間「公田ハイキングコース」　
入門編　地図読み登山時間：約5時間
根岸線本郷台駅からすぐの里山エリア。
入口を探したり、三角点を探したりと地図読みに慣れるのにオススメなコースです。

陣馬山近くの静かな尾根「猪通り」　
初級編　地図読み登山時間：約5時間
陣馬山の登山口「陣馬高原下バス停」のちょっと手前で
バスを降りて歩く尾根。入山場所をどこにするかが第一のポイントで
その後は小ピークと尾根の屈曲を感じながら歩く。

箱根の静かな尾根を歩く「白銀山」　
中級編　地図読み登山時間：約8時間
実は山と高原地図破線コースなのだが
奥多摩や丹沢の破線をイメージしたら痛い目を見るコース。
行動時間が長くなるので地図読みしながら長く歩ける体力が必要。

日光東照宮から寅巳の方向にある山「寅巳山」　
中級編　地図読み登山時間　約6時間
ぐるりと周辺の山にある祠を探して地形を楽しむ事ができる低山。
地味に急登が多い。宇都宮へバスで戻れるので
帰りに餃子を楽しめます。2025年の干支の山でもある。

群馬と栃木の県境を辿る道「奥日光錫ヶ岳と宿堂坊山」　
実践編　1泊2日秋がオススメ。
冬は積雪が多く天気も悪い日が多いので困難です。

戦場ヶ原と中禅寺湖の西側の稜線を歩く道。
日光白根山から皇海山を越えて袈裟丸山まで
繋がっているがまとめて歩く人は稀。(3～4泊)　
チマキザサを主とした80～140cmほどの笹薮状が多く
滑りやすく道も読みづらい場所もあり
コメツガなどの灌木で踏み跡が隠されていたりもする。
熊が多いエリアだが鉢合わせなければそこまで心配する事は無い。
関東に居ながら秘境感を味わえる数少ないルート。

12月31日まで大感謝祭開催中！

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クリスマスも終わって年末ムードが高まってまいりました。
来年の初登山はどこに使用かと考えている方に少なくないのでは？

2024年初登山にオススメなのはここだ！

山梨県「竜ヶ岳」1485m
登山口から山頂までは2～2.5時間と手頃で
「竜」の名が入る「干支の山」でもあります。
辰年の初登山は「竜ヶ岳」素敵ですね。

しかも、山梨の竜ヶ岳は12月下旬から1月初旬は「ダイヤモンド富士」の季節です。！
富士山の山頂の向こうから朝日が顔を出す「ダイヤモンド富士」で初日の出と言う
なんとまぁ贅沢な2024年初登山が楽しめるでしょう。

時期が時期と日の出前からの行動になるので
ある程度山慣れた方でないとリスクがありますが
寒さに対応するウェアや小物を揃えて
明るいヘッドライトと軽アイゼンを持って楽しめます。

この他にも「竜」の名を持つお山はたくさんあります。
奥武蔵「龍崖山」鈴鹿「竜ヶ岳」立山「竜王岳」奥秩父「飛龍山」など
手頃なハイキングの山から冬には到達困難なお山まで選び放題です。

自宅近所に、良くいくエリアに干支の山ありませか？

登山のことなら好日山荘でご相談ください。