横浜市からも近い三浦半島は東京湾と相模湾に挟まれた半島です。
となると川の流れを分ける分水嶺が存在するという事です。
そんな「三浦半島分水嶺」ですが
その大部分をトレースできる事知っていましたか？
始点と終点は港南台駅(暫定)と剱崎灯台です。
※東京湾、相模灘の起点が剱崎になるので
端から端までザックリ約50km
歩いて踏破するなら3日行程必要ですが
トレイルランなら1日で走破できる距離です。
好日山荘登山レポート「三浦半島分水嶺」はコチラから
実は冬シーズンのトレイルランにオススメで
森、市街地、海風、広大な野菜畑など風景の変化が楽しめ
平野部で降雪が無ければ雪に悩まされることは無く
時々泥濘があるときもあるけれど
凍結も朝夷奈切通で少しあるくらい。
適度にアップダウンもあり
地図で分岐などを確認しないとならない箇所もあるので
意外に岩登り以外の山の総合力が求められます。
途中、途中でコンビニや自販機があるので荷物の総量を抑えられ
尚且つ、何度も駅付近を通過したり、バス停を通るので
エスケープも取りやすいのでその時の体調、距離や時間によって
行程をコントロールしやすいので冬のトレーニングにもってこいなのです。
これはランナーに限らず歩く人にも言えることでしょう。
荷物を重くして長く歩いて夏のシーズンに備えられます。
冬は山はお休みと言う方、いかがでしょう？
参考書籍：東京新聞出版「三浦・鎌倉 海から山へ」
横浜西口店にも在庫あり。
三浦半島のトレイルにオススメなタイプのシューズは
ブロックパターンが深く、泥抜けの良いタイプ
バックパックは
補給が容易なので10リットルもあれば良いでしょう。
三浦半島でトレイルランをするには
以下のことに特に注意をはらって下さい。
・シングルトレイルが多く冬でも緑が多いので速度の出し過ぎには注意。
・歩く人がいたら歩く人になってください。トレイルは歩く人が優先です。
※特に鎌倉・三浦アルプスエリア
・地元の方、先行ハイカーには元気よく挨拶を！
・大人数で固まって走らない。少人数がベストです。
・里山エリアですがヘッドライト、地図、エマージェンシー装備は忘れずに。
・猪、アライグマに注意。
・むやみやたらに道から外れない。立入禁止の先へは行かない。
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