こんにちは！好日山荘町田店スタッフです！
いよいよ7月に入りましたね。
皆様のカレンダーにも山登りの予定が出てきたのではないでしょうか？また、今年から山登りを始められる方もいるかと存じます。
初心者、ベテランに関係なく山に持っていかなければならない装備というのはいくつかあります。
今回はそんな装備の中から一つ、【熊スプレー】のご案内です！
ご紹介するのは
株式会社ジェイウィン社様の
【熊撃退スプレーJKS-240】
¥15,400円(税込)
になります！
噴射距離はなんと約10m、噴射時間約10秒とかなりの時間噴射することが出来ます！カプサイシン濃度も2％以上と強力です。
ボディも細いため片手でも握りやすくなっております！
登山だけでなく、キャンプや渓流釣りなどのアウトドアシーンに必携です！
ぜひ好日山荘町田店にお越しください！
みなさまのご来店をお待ちしております！
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みなさまからご要望の多かったインソールが
入荷いたしました！！
STEPCRAFT 7480円（税込）
多くの現代人を悩ませているかかと周りの関節が過剰に動きすぎている状態
⇒オーバープロネーション
足が過度に内側に倒れこみ適切なタイミングでアーチを作れず
スネの正しい角度や向きをいびつに変化させてしまいます。
STEPCRAFTは
かかと周りの関節の動きを制御することで
適切なタイミングでアーチが形成されすねの角度や向きが整います。
足の動きが最適化されることで足より上の部位の
アライメント（それぞれのパーツや位置、考え方を本来あるべき正しい状態に並べること」）
が整い
ひざ痛や腰痛が改善されることが期待できます。
種類は３種類
HIGH (緑) サポート力が高くかつ薄型で最も深いヒールカップ
深いヒールカップですが薄いので幅広く使用可。
MID （青） マイルドな形状でオーソドックスなインソール。
ゴルフ、ランニングから登山まで幅広い種類の靴に対応。
LOW（黒） タイトな靴にも使用可能な薄型、細身、汎用性が高い。
アーチの高さを目安に選択します。
以前のスーパーフィートに比べると厚さの違いがなくなり靴の特性による影響を受けにくくなり、
より個々の足の特性にあったインソールを選べるようになりました。
サンプルがございますのでぜひ店頭でお試しください。
ご不明な点はスタッフまでお気軽にお問合せください。
みなさまのご来店をお待ちしております！
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みなさんこんにちは！町田店スタッフです。
7月に入りついに夏山シーズン到来！
夏山登山の代表格と言えば、富士登山ですね！
今年の富士山は、富士宮口・御殿場口・山頂（お鉢めぐり）は7月10日に開山予定
吉田口・須走口では前倒しして7月1日に開山予定となっています。
いずれのルートも9/10（予定）までが開山時期となりますので
この約2か月間の間に富士登山を楽しむことが出来ます。
『今年こそは富士登山にチャレンジしたい！リベンジしたい！』
そんな方のために店舗ミニ講座『はじめての富士山』を開催いたします！
場所：好日山荘町田店 店内
日時：7/11（土）、7/19（日） いずれも13：00～13：30 （30分程度を想定）
※店内の混み具合により多少時間が前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。
参加費無料・予約不要
定員：10名程度 （立ち見参加もOKです♪）
富士登山の経験豊富なスタッフが担当いたします。
・どんな準備をしたらいいか
・どんなことに気を付けたらいいか
・富士登山のどんなところが魅力か
などの内容をご紹介予定です。講座の終わりには質疑応答の時間も用意いたしますので
富士登山の気になる質問などがあれば遠慮なくお申し付けください。
好日山荘は富士山に登りたいアナタを全力で応援します！
ご興味がある方は指定の日時にお越しいただき、スタッフに参加の旨をお伝えください。
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みなさんこんにちは！町田店スタッフです。
唐突ですが、このたび好日山荘が監修した本が出版されました！
『だれでも安全・快適に歩ける！日帰り低山ハイキングを楽しむ教科書』
ナツメ社 好日山荘監修 ￥1,870
これから登山を始めてみたい方、最近登山を始めた方はもちろんのこと
山登りはしているけれど連れて行ってもらっているだけで1人では行ったことが無い方
山の知識は独学で学んできたので、正しい知識を身に着けて登りたい方などにおすすめです。
内容としては…
・低山ハイキングの計画はどんな風にたてればいいのか
・低山ハイキングにはどんな準備をすればいいか
・安全・快適に低山を歩くにはどうしたらいいか
・関東の近郊低山のオススメコース紹介
など内容も盛りだくさん！
日本で唯一の”国立体育大学”である鹿屋体育大学 名誉教授の山本正嘉先生のコラムも掲載してます。
人生100年時代に必要な”健康習慣”を「歩くだけ」で身につけられる山登りは
最強の健康処方箋と言われています。装備・計画・歩き方がこの1冊でOK!
正しい歩き方を学んで「疲れにくい登山」を学べる1冊となっております。
ぜひ店頭へお越しの際はこちらの本をチェックしてみて下さいね！
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こんにちは！町田店スタッフです。
先日、南八ヶ岳にテント泊で行ってきたので、その模様をお伝えします。
ルート
1日目:桜平〜夏沢鉱泉〜硫黄岳〜赤岩の頭〜赤岳鉱泉〜行者小屋
2日目:行者小屋〜赤岳〜行者小屋〜八ヶ岳山荘
初日は桜平からスタートし、硫黄岳に登り行者小屋でテント泊。
夏沢鉱泉から硫黄岳への登り
オーレン小屋から稜線に続く登山道。整備されていて歩きやすいが、所々大きい石があるので怪我には気をつけたい。
スタート時、雨は降っていませんでしたが、硫黄岳に到着する頃には本降りの雨が降り始めたのでレインウェアを着用。急いで行者小屋に行き、テントを張ってその日を終えました。
硫黄岳。山頂付近は平らな地形が広がっているので、霧が濃いときは道迷いに気を引き締めたい
赤岩の頭付近からの右から阿弥陀岳、赤岳と横岳。
硫黄岳についてからは風も強くなっていったので、急いで行者小屋に行き、テントを張ってその日を終えました。
寝ているときは雨風ともにかなり強くあまり眠れませんでした。
二日目は文三郎道を使って、赤岳へ。雨はそこまででしたが、風が強く時折突風が吹いていたので少し怖かったです。
そして、なんとか赤岳に登頂。風が強かったのだすぐに下山を開始し、八ヶ岳山荘まで降りました。
特に展望はなく、風が強かっただけでした
文三郎の登山道は一部金属階段の箇所があり、濡れていると滑って転倒する可能性があるので、雨天時などは気を付けて下りましょう。
行者小屋から美濃戸山荘までの南沢の登山道は穏やかな下りが続きます
全体を通して雨風ともに強く、これぞ梅雨という気候でした。レインウェアや防水のスタッフバックが大活躍。濡らしたくないものなどは防水のスタッフバックに入れるとおくと安心です！
防水のスタッフバックを一つ持っていると大変便利！
当店には、たくさんの防水のスタッフバックがありますので、ぜひ店頭でお確かめください！
八ケ岳の登山をお考えの方のご相談もぜひ、店頭のスタッフ
みなさまのご来店お待ちしております。
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来週日光の太郎山に行く予定でしたが天気予報が悪かったので
急遽梅雨の晴れ間を狙って尾瀬に行先を変更。
燧ケ岳に登りたかったですが
相棒が前日に腰を痛めてしまったのでゆっくり散策することに。
以前は毎年行っていたのになんと今回5年ぶり。
燧ケ岳
こちらは至仏山。
いつもの好きなコース
鳩待峠からアヤメ平へ。
鳩待峠には星野リゾートの新しい施設LUCYができていて
景色が一変していました。
お土産や登山グッズ、ここでしか買えないものなど見るだけで楽しい。
カフェもあります。
向かいには宿泊施設も。
横田代に着くと景色がひらけます。
お花畑と
ここからの至仏山も絶景です。
木道は結構壊れているところがあるので注意しましょう。
水芭蕉はほぼ終わっていましたがいろいろな花が咲いていました。
ミツガシワ
ゴゼンタチバナ
今回他の登山者の方に教えてもらい初めて知った
コタヌキモ。
茎に袋のような捕虫嚢があり、ミジンコなど捕らえて消化する食虫植物。
おもしろいですよね。
朝晩は涼しく寒いぐらい。
そして昼間は天気が良いと暑いですが
風はさわやかで気持ちよい素敵なところです。
小屋も充実していて
花豆ソフトクリームやお蕎麦など食べることも楽しみのひとつです。
あと、水が豊富でとってもおいしいです。
山に登らない場合は基本的には平坦な木道歩きですが
コースによっては滑りやすいところやぬかるみもありますので
スニーカーなどではなくできればソールがしっかりした靴がおすすめです。
突然の雨に備えてレインウエアも必ず持っていきましょう。
尾瀬ヶ原では日差しが強烈なので日傘も有効です。
装備やコースなどご不明な点はスタッフまでお気軽にお問合せください。
みなさまのご来店心よりお待ちしています☆
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こんにちは町田店スタッフです！
今回は夏山登山にオススメの新商品をご紹介いたします。
登山をしていると汗のベタつきやニオイが気になってもすぐにすぐにシャワーを浴びれない・・・
そんになシチュエーションを解消してくれるのが、ファイントラックの「ピカシリーズ」です。
ピカハンカチ 価格￥2,970（税込み）
ハンカチサイズ 38×35㎝
ピカタオル 価格￥3,850（税込み）
タオルサイズ 87×38㎝
ハンカチとタオルの大きさの違いはこんな感じです・・
特殊なプロファイル糸（異型断面糸）を採用し、水に濡らして肌になじませるだけで
石鹸を使わずに汗や皮脂の汚れ、さらには気になるニオイの元までしっかり絡めとります。
もちろん、通常のタオルとしての吸水性・速乾性も優れています！
荷物をなるべく減らして軽量化をはかりたい登山やトレイルランニングなど最適ですよ。
日常使いやご旅行にもおすすめします♪
今年の夏はぜひピカシリーズのハンカチとタオルを使ってみて下さい！！
みなさまのご来店心よりお待ちしています☆
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こんにちは！町田店スタッフです。
関東地方も梅雨入りして雨雲に覆われる日が多くなりました。気温はそこまで高くないものの、湿度が高くて早くも梅雨明けして欲しいっと内心思っています。
そんな中、梅雨入りする前に五月末に開催された奥武蔵ロングトレイルレース大会の105㎞の部に出走してきました。
今年で四回目のこの大会は、105km、35km、20kmの部があり、自然豊かな飯能や奥武蔵の山々を走るトレイルランニングの大会です。
そして、出場した105kmは恐ろしい累積標高を誇ります。
その累積標高はなんと8300ｍ！標高1000mに満たない山々が多いところですが、ヒマラヤの8000ｍ峰分の高さを登らなければ、ゴール出来ないんです。
スタート当日。スタートとゴールの会場である飯能中央公園に到着し、朝の6時のスタートに間に合うように準備を済ませたあと、ウォーミングアップしました。しかし、この段階で気温は高く、汗がじんわりと出てくるくらいでした。
105kmの参加者は400人ほど
大会の主題歌を歌ってくれている方です。
6時にスタート。
飯能中央公園から最初の2㎞は、ロードが続き、快調に走って集団の真ん中へ。
トレイルに入ってからは、渋滞。
特に人が多い大会では、登山道の登りでは渋滞が起きやすく、自分のペースで進むのが難しかったりします。
しかし、そんな渋滞も周りのランナーと会話したり、息を整える時間に使うなどすると、案外楽しいものですよ！
最初のピークは多峯主山。標高は271mと高くないですが、アップダウンがあり体力を消耗。
山頂からは、これから走るであろう飯能の山々が見え、空は雲一つない青空が広がっており、登りの辛さを忘れて、少し景色に魅了されました。
飯能の街並み
ここからは下り。
アップダウンのあるコースは続き、渋滞も解消されない中、気温が30度近くに上昇。
木々に覆われて木陰はありましたが、暑さで身体が蝕まれていきます。
熱中症にならないように水分と塩分などを合わせて摂取し、なんとか先へ。
10kmほど過ぎると最初のウォーターステーションで水分を補給し、いざ急登へ！
強い気持ちで挑みますが、暑さで身体が徐々に火照った状態になっていき、気持ちも弱々モードへ。
急登を登り終えても、アップダウンは終わらず、いつの間にか18㎞地点の食べ物などを補給できる第一エイドに到着。
火照った体を冷やしたくて、冷水を体にかけたりしましたが、効果はなく、この先進むのは危険だと思い、途中でリタイアすることにしました。
今回使用したトレランザック。105km走る予定だったので、重さは5kgくらいありました。
27km地点のエイドで提供される地元のジビエを使ったうどんが食べたかったですが、自分の身体を最優先。
うどんはまた、来年の楽しみに取っておくこと。
スタート会場まで、一緒にリタイアした方と戻り、私の初めての100km越えの大会の挑戦は終わりました。
この大会で感じたことは体力不足などもありますが、暑さに身体を慣らす必要性と塩分・ミネラルなどの摂取は重要だと感じました！
梅雨明けをすると本格的な夏が訪れて、35℃以上の日が多くなります。
日頃から汗をかくなどして、今のうちにできることから対策して行きましょう！
今回使用したアイテムの一部がこちら！
SALOMON
ULTRA SOFT FLASK 500ml ￥3,850（税込）
底部に近い場所が斜めになっていることで、トレランザックのボトルポケットにもスムーズな収納が可能。
体への食い込みを軽減し、快適な走りをサポートします。
今回のレースで使用してみて、走りながらでも水分補給しやすいので、レース志向の方におすすめです。
リュックの胸元にポケットがあれば基本的に収納ができ、動きながらでも水分補給ができます。
登山以外に日頃のランニングやウォーキングにも使いやすく、手入れも楽ちんです。
これからの時期の熱中症予防のための水分補給にもぜひ、ご活用ください！
みなさまのご来店お待ちしております。
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スキーポールの製造でつちかったノウハウを生かして
登山ポールやウォーキングポール、高齢者杖を開発している
1919年（大正８年）創業の伝統あるポールメーカー、
シナノから軽量折りたたみトレッキングポール
「フォルダーツイスト」のNEWカラーが入荷しました。
マットな色味が良い感じです。
シナノ
フォルダーツイスト
110 /115 /125
30.250円（税込）
カーボン製で重量は219g、
折りたたみ時のサイズは37㎝（125タイプ）
折りたたみストックの利点はやはりコンパクトに携帯できることです。
小さめのザックにも簡単に収納できます。
引いてねじるだけのツイストロックもグローブをしたままでも操作しやすく、
固い解放ボタンに力を込める必要も、ボタンにグローブの先端を挟まれる煩わしさもありません。
収納袋もついています。
この夏の登山や縦走に向けて少しでも軽量化したい方におすすめのトレッキングポールです。
ぜひ店頭でご覧になってください。
みなさまのご来店お待ちしております。
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みなさんこんにちは！町田店スタッフです。
突然ですが、皆さんに質問です。
みなさんは登山に出かけられる際に”ツェルト”は持っていかれますか？
登山にあまり馴染みがない人にとっては、そもそも「ツェルト」ってなにか
ご存じない方もいると思います。
ツェルトとは、主にビバークなどで停滞せざるを得ないような状況下で、
簡易的にシェルターのように使うことが出来る道具です。
ロープやカラビナ、トレッキングポール、張り綱などを利用すると、
簡易的なテントとしての利用もでき、雪上では半雪洞の屋根や入り口にも利用できます。
特別なことはしなくとも、基本的には「被って使う」だけ。
こうするだけでも雨風から身を守ることができ、体温を維持することができます。
この特性のためビバーク時以外にも、富士山の山頂でご来光を待つシーンや、
夜間に星空観測で屋外でじっとしているシーンなどでも有効的に使うことができます。
重量、畳み込みサイズは共に小さく、1人用のものを選べば100ｇ台の商品もあります。
大きさも500ｍｌのペットボトル以下の小ささですからバックに忍ばせても荷物になりません。
山岳遭難の件数は全国的にも増加傾向にあり、昨年は過去最多の件数となりました。
これから迎える夏山シーズンを前に、万が一の備えをして山を安全に楽しみましょう！
写真でご紹介した商品
ファイントラック
ピコシェルター ￥13,860
ツェルト1 ￥22,990
アライテント
スーパーライトツェルト2ロング
￥18,700