好日山荘横浜西口店: 山の情報・知識

【北アルプス】針ノ木岳周回テント泊

先日の休みに扇沢を起点に針ノ木岳に行ってきました！何年か前にも訪れたのですが、生憎の天気で山頂も踏まず下山したのでようやくリベンジです。

■1日目は針ノ木雪渓を登って針ノ木小屋でテント泊、蓮華岳ピストン

白馬大雪渓よりも急な針ノ木雪渓。涼しいですが日差しの照り返しで日焼けします。軽アイゼン、チェーンスパイクなどあると歩きやすいですね。

針ノ木小屋でテント設営してから蓮華岳へ。

コマクサが沢山咲いていました♪写真に夢中で足が進まない（笑）

蓮華岳から裏銀座方面。立山・剱岳、後立山連峰も見え展望抜群です。そして針ノ木小屋に戻って軽食と昼寝をして。

夕方、燃ゆる針ノ木稜線。テント場から針ノ木岳方面に少しだけ登って見ました。ちょっと雲が多く綺麗な夕景は見えずでした。

■2日目は針ノ木岳、スバリ岳、赤沢岳、鳴沢岳、岩沢小屋岳を経て、柏原新道で下山

振り返って蓮華岳

ご来光を針ノ木岳山頂付近で見るべく4時前に針ノ木小屋を出発。

東側の空は雲が多く綺麗なご来光は見えませんでしたが、槍ヶ岳方面の空は綺麗なグラデーションになっていました♪

朝の景色を堪能した後、スバリ岳へ。ここ結構ガレガレで緊張しました。落石させないよう、滑らないよう注意して歩きましょう。念のためヘルメット被りました。

スバリ岳手前にコマクサが！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スバリ岳から鹿島槍へ続く稜線。まだまだ先は長い。この後はアップダウンはありますが、険しいところはなくなっていくので歩きやすくなります。

イワギキョウとミヤマダイコンソウと立山

赤沢岳から黒部ダムと立山～薬師岳

鳴沢岳付近で出逢った雷鳥

鳴沢岳からやっと新越山荘が見えました♪

新越山荘は2021年営業しています。小屋の周りには高山植物もたくさん咲いていました♪

岩小屋沢岳を経てようやく種池山荘が近くなってきました。この辺りは最近、熊の出没情報があるそうです。

種池山荘でミックスピザを食べて、下山～

下記登山レポートも良かったら参考にしてみてください♪

針ノ木周回テント泊雪渓と稜線歩き 1日目（北アルプス）

針ノ木周回テント泊雪渓と稜線歩き 2日目（北アルプス）

山行中に役立ったもの（テストしたもの）

■icebreaker / M AMPLIFY SS CREWE　￥8,580　⇒30%OFF⇒　￥6,006（税込）

アイスブレーカー/アンプリファイショートスリーブクルー

IT21951

※横浜西口店では完売しました。申し訳ありません。他店舗ではまだ少し残っているようです。

以前は同社テックライトシリーズを着ていましたが、今回はより速乾性に優れているアンプリファイをテスト。そんなに発汗量が多い体質ではないのでいつも汗冷えはほとんど気にならずメリノウールTシャツ1枚で着用してますが、真夏はさすがに気温が高いと汗の量が増えるのでテックライトだとちょっと背中の湿り具合が気になるところではありましたが、アンプリファイは背中がメッシュ構造になっているのとリヨセル（テンセル）が多いのでより速乾性がよく、吸湿性にも優れ蒸れ感がなく快適でした。テント場では長袖のメリノウールに着替えていましたが、2日間着続けても臭いも気にならずでした。やっぱり「メリノウール」と「リヨセル」天然素材同士の組み合わせは良いです♪

個人的にはお店に立つときも山でも着るものはあまり変わらないですが、夏でもメリノウールは快適です♪

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Withコロナの山小屋泊に必要な対策グッズ　part.2

梅雨が明けて夏山シーズン到来！アルプスなど標高の高い山が1年で最も歩きやすい季節になります♪

今年は7月の4連休を目指して計画されている方も多いのではないかと思いますが、山小屋では昨年に引き続き、感染症対策で人数制限・予約制のところが多いです！

これからも安全に登山を楽しめるように、事前の予約と対策グッズの用意をお願い致します。

対策グッズリスト（参考）

	マスク
	アルコール除菌液・ウェットティッシュ
	タオル・手ぬぐい（枕カバーとして重宝します）
	インナーシーツorシュラフorシュラフカバー
	持ち帰り用ゴミ袋（ジップロックなど密閉できると◎）

エイドキットになければ追加しましょう！

	体温計
	使い捨て手袋

↓おすすめのインナーシーツはこちらで紹介しています！

Withコロナの山小屋泊に必要な対策グッズ　part.1

↓好日山荘コラムでも紹介しています！

【GsMALL】コロナ禍での小屋泊！登山安全に楽しむためには？

シュラフ持参orお布団の貸出が無い場合

①夏用のコンパクトなシュラフ

■ISUKA　ウルトラライト　￥9,570(税込)

平均重量 600g　中わた 160g（化繊綿）　対応温度～10℃

軽量・コンパクトを最優先に設計されたサマーモデル。沢登りやサイクリストにも人気です。

②ダウンジャケット・パンツ+シュラフカバー

紅葉の時期まで標高の高い山を楽しむ方には必携のダウンパンツを活用して着こむ使い方もあります。

テント泊でシュラフの保温力が心持たない場合にも、シュラフに+して使うことも多いです！

■SOL　エスケープライトヴィヴィorエスケープヴィヴィ

通常のエマージェンシーブランケットよりもしなやかで透湿性のある生地を使用。アルミの熱反射で保温力UPできます♪

エスケープライトヴィヴィはフードとジッパーが無い封筒型でその分少しコンパクトになります。

これからも安心安全に登山を楽しんでいただくための準備を好日山荘が全力でサポートいたします！

夏山の準備・商品のご相談もお気軽にお申し付けください♪

本格的な夏山シーズン到来！
富士山、アルプス、近くの里山など様々な山に行かれる方に
安心安全に登山を楽しんでいただくための準備を好日山荘が全力でサポートいたします！

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富士山の雲でこれからの天候を知ることができる？

富士登山の本格的なシーズンがスタート！
多くの登山者が富士山頂を目指して登っています。

関東～東海にお住まいの方であれば、色々なところから富士山が眺められると思います。
そんな富士山の現在の姿を見て、これからの状態を予想することができます。

富士山の上に頭に被る笠のような雲がかかっている状態。
この雲を「笠雲」と言います。

この状態がどういう状態かというと

①風上側から湿った空気が流れ込み日光で暖められ山の斜面を駆け上がります。

②山の上で冷やされた湿気が雲になる。

③風下側には吹きおろしの冷やされた風が吹く。

つまり、山に対して、湿気の多い風が強く吹き付けていることがわかります。
風雨を伴う天候悪化が推測されるのです。

遠からずこの地域は悪天候が予測されるので
登山スケジュールを変更する、など必要になります。

空を見て天候を知る。これを「観天望気」と言います。
現在では、山の天気専門サイトなど、インターネットでも十分な情報が手に入りますが、複雑な要因が絡む山の天気は時には予報が外れてしまう場合もあります。
そんな時に空を見て天候予測が出来るようになれば、よりリスクに対して備えることができます。

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山の天気は変わりやすい？　山の天気について

晴天の青空と、緑に覆われた山々。
晴れた山は最高ですね！

しかし、朝は晴れていたのに、
昼ごろになったら山の上は雲で真っ白だった・・・
歩いていたらあっという間に雲に囲まれて、雷が！！！・・・
などなど、皆さん経験があるのではないでしょうか？

こちらの写真は、午後の後立山連峰　爺が岳～鹿島槍ヶ岳間。
写真の右側が東で、雲が大きく湧き上がっています。
この日は、朝は薄雲程度で晴れていましたが、昼ごろには雲が張り出してきています。

地図で見ると、爺ヶ岳から鹿島槍ヶ岳への稜線に向かって、
東側の山の斜面が鹿島川から立ち上がっています。
また、鹿島川下流には、大町市の盆地の市街地が広がっています。

夏の晴天の日光で大町市盆地の湿気（地図上の青い円）が温められて鹿島川沿いに湧き上がり、
山の斜面を駆け上がった所で冷やされて雲（地図上の赤楕円）になる、という仕組みです。

午前中に暖められた空気と湿気が午後くらいに山の上で雲になって、午後に天候が崩れるのです。

地形以外にも風の流れなどでも天候の変化は起こりますが、午後が荒れやすいと言えます。

気象庁の雷のデータでも、7月、8月の雷の発生件数は一年でも最も多いことがわかります。

そして、時間帯では、12時を過ぎると急激に発生確率が上がっている事が分かります。

夏山は午後早めに、14時くらいまでに到着しましょう。
夏山は晴れていても天候が変化しやすい。
注意しておきましょう。

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Withコロナの山小屋泊に必要な対策グッズ　part.1

梅雨も明ければ夏山シーズン！アルプスなど標高の高い山が1年で最も歩きやすい季節になります♪

今年は7月の4連休を目指して計画されている方も多いのではないかと思いますが、山小屋では昨年に引き続き、感染症対策で人数制限・予約制のところが多いです！

これからも安全に登山を楽しめるように、事前の予約と対策グッズの用意をお願い致します。

↓好日山荘コラムでも紹介しています！

【GsMALL】コロナ禍での小屋泊！登山安全に楽しむためには？

*マスク・除菌液・ウェットティッシュは見本です。当店で販売しているものではありません。

インナーシーツ以外は普段から携行している方も多いかもしれませんね♪

シーツもコンパクトな物も多いので、ザックの大きさは今まで通り20～30L前後でも大丈夫だと思います！

対策グッズリスト（参考）

	マスク
	アルコール除菌液・ウェットティッシュ
	タオル・手ぬぐい（枕カバーとして重宝します）
	インナーシーツorシュラフorシュラフカバー
	持ち帰り用ゴミ袋（ジップロックなど密閉できると◎）

エイドキットになければ追加しましょう！

	体温計
	使い捨て手袋

山小屋の寝具

定期的な天日干しなどはされているものの厳しい山の環境では多数の方が直接触れる寝具の完全な感染対策が難しい事もあり、インナーシーツやシュラフカバーの持ち込みが必要です。

小屋によっては有人小屋でも掛布団替わりのシュラフの持参を呼びかけている場合もございますので、予約の際には必ず確認しましょう！

【山情報】残雪の北アルプス・黒部五郎岳

６月の梅雨の晴れ間を狙って一足先に北アルプスの黒部五郎岳へ、感染症対策をしてマイカー登山してきました♪

梅雨が明けると夏山シーズン！１年でアルプスが最も登りやすい時期になりますが、この時期は稜線上の一部の夏道（シーズン中の登山道）が雪に埋もれているため、足元が不安定で自分で最適なルートを選び、歩くことになります。

ただ、雪山フル装備というわけではなく、気温は日がでれば夏山並ですし、残雪もシャリシャリの重い雪で、持って行ったアイゼンも使わずストックとステップ踏んで歩くことができました。（不安になりそうなところは多かったので６月上旬までは必須、下旬でも持って行くのは正解だったと思います）

天候が安定しないので霧が深い、よく言う「ガスってる」状態になると冬の時期のように雪上の先（夏道）が見えなくなり、方向感覚が無くなるので注意が必要です。

折立ー太郎平小屋

雪はありません。夏より少し涼しく、快適に歩けます♪

太郎平（旧薬師峠）キャンプ場

天然の冷蔵庫！今だからできる贅沢です♪

日陰の斜面には雪が残っています。この日は平日貸切だったのでロケーションばっちり！

小屋から20分歩くので少々遠いですがトイレ水場がすぐ近くにあり、景色もよく平たい場所が多いので非常に快適なテン場です♪

（公式サイトより「予約制ではありません。お早目のご到着をお願いいたします。」とのこと）

太郎平（旧薬師峠）及びスゴ乗越キャンプ場をご利用の皆様へ

水場の写真がないですが（すみません…撮り忘れです）トイレの前に並んでいて、シーズン前の今は雪上のホースから勢いよく出ていました。

ベッドメイクできてなくてすみません…

日が沈むと冷えこむので3シーズン用のシュラフ（イスカ　AIR280X）にシュラフカバー（SOL　エスケープライトヴィヴィ）とダウンパンツで過ごしました。

個人差はあると思いますが寒さで起きることはありませんでした。

太郎平小屋ー黒部五郎岳

ガスが抜けると残雪期らしい気持ちのよい稜線が歩けます♪

雲の上を歩くような不思議な光景

由来通りの黒部の（岩）ゴロゴロ岳

カールは凍ると滑りそうだったので先を歩くなら破線の稜線コースでも良いかもしれません。

少しでも止まると風が冷たいので通年向きのメリノのロングTにウインドシェルを着て丁度良かったです。

寒い！ってほどではないのですが風よけの防風グローブがあっても良かったかも。

本格的な夏山シーズン到来！
富士山、アルプス、近くの里山など様々な山に行かれる方に
安心安全に登山を楽しんでいただくための準備を好日山荘が全力でサポートいたします！

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富士登山シーズン　もうすぐスタート！　ご相談は横浜西口店へ！

富士山開山がもうすぐ！
7/10　午前９時くらいに、富士宮登山口が解禁となります。
また同日、須走口、御殿場口も解禁の予定です。

富士山は日本最高標高の山。
では、他の山と標高差はどのようなものでしょうか？

日本アルプスの山々と比較しても、飛びぬけて標高が高いのが富士山（剣ヶ峰）です。

・街中が30℃の夏日でも、頂上3776mでは約6℃の真冬の気温。
・風から身を隠す場所が殆ど無く、体から体温を奪う。
・空気が薄く、気圧は3分の2。（吸い込める空気の量が3分の2）
・高山病が特に発生しやすい。（頭痛、めまい、吐き気、疲労感など）

などなど、高い標高が引き起こす数々の問題があります。

実際の登頂率は、全入山者の70％程度と言われています。
（その中で、登山未経験者は50％程度とも）
「登ってみたいだけではなかなか登頂できない」のが富士山です。

横浜西口店では今年の富士山に挑戦する方のご相談を随時お受けしております。

どんな準備が道具が必要なのか、どんなルートがよいのか、など
分からないことはどんなことでもお気軽にご相談ください。

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【3000m級登山】夏山ウェアレイヤリング

前回は【北アルプス】表銀座のルート紹介をしましたが、夏山登山におけるウェアレイヤリングをご紹介します。

北アルプスに限らずですが夏の3000m級登山では寒暖差が激しいので防寒着は必須ですし、何日間もの縦走になれば雨に降られることもあるのでレインウェアは必須です。夏山なので7月末～8月中旬くらいを想定してご紹介します。

ウェアリスト

■ベースレイヤー

Tops①②：icebreaker / M TECH LITE SS CREWE & LS CREWE

メインの行動着はこれ。アイスブレーカーのメリノウールは吸湿性、温度調節機能、速乾性、耐久性に優れていて普段使いも含めて毎日来ていても穴が開かない優れもの。防臭効果もあるので縦走で毎日着用しても臭いが気にならないので、着替えを何着も持って行く必要はなし。日差しがキツイ場合にはアームカバーをします。そして着替えや就寝時に着用する用にロングスリーブを1枚バックパックに。雨のときなどレインウェアを着た場合に内部の蒸れを軽減してくれるのもメリノを着る理由の一つです。

この夏は icebreaker / AMPLIFY SS CREWE こちらを着用する予定。

Tops③：Rab / Pulse Hoody

最近活躍している紫外線対策兼肌寒いときに着ている薄手の化繊フーディ。薄手のものだとウィンドシェルも便利ですが、温暖な季節だとちょっと蒸れ感が気になるので専らこちらが大活躍中です。フードを被って頭周りの温度調節が出来て便利。薄手のベースレイヤーとしても着用可能。

アンダーウェア④：SAXX / Black Sheep

アンダーウェアも大切。縦走に限らずですが登山ではメリノウールのものを愛用中。SAXXは股ズレも起きずポジションが安定するのでおすすめです！

■パンツ

⑤：karrimor / 3D Taperd Pants

薄手、軽量で動きやすく、登山パンツっぽくないデザインが個人的にツボ。登山、トレランというかスピードハイクで使っていますが汗かいても生地がベタつく感じはありません。

■インサレーション（アクティブインサレーション）

⑥：ファイントラック/ポリゴンアクトフーディ

雪山登山の行動保温着として使っているものを使用。フリースより軽量でコンパクトになります。ダウンではないので濡れても保温力は落ちません。ダウンのように熱がこもりすぎないので寒いときの行動保温着としても使えます。

※個人的にインサレーションは9月に入るとダウンジャケットに変更します。

■レインウェア

⑦：THE NORTH FACE/Panmah Jaket

レインウェアは何日間もの縦走をする場合はGore-Texなど防水性と透湿性に優れたものがおすすめ。超軽量レインウェアなどかなり薄手のものになると天候悪化のときに寒さを感じやすいです。

※こちらは実際に着用してません。同等クラスのものを使用しています。

⑧：ファイントラック / エバーブレスフォトンパンツ

ストレッチして細身でも動きやすく、撥水性抜群です。サイドジッパーがダブルでベンチレーション代わりにも使えます。

他には、朝一の行動中など薄手の保温グローブやレイングローブがあると便利です。

レイヤリング

行動中：

日中の行動中は主に①メリノ半袖④アンダーウェアメリノ⑤パンツを着用。

ガスったり、風があったり少し肌寒くなった場合は③Rab/Pulse Hoody や⑦レインジャケットをレイヤリングします。

朝一などは夏でも10℃以下になることもあります。そんなときは①メリノ半袖に⑥アクティブインサレーションや③Rab/Pulse Hoody、⑦レインジャケットをレイヤリング。

雨天時はもちろん⑦レインジャケット⑧レインパンツを着用します。

テント場：

①メリノ半袖を②メリノ長袖に着替えて、③Rab/Pulse Hoody⑥アクティブインサレーションを重ねます。パンツは⑤のままのことがほとんど。それでも寒ければ寝袋を保温着代わりにすることもあります（寝袋はダウン量280gくらいのものを使用中）。

個人的には最近、上記のようなレイヤリングで歩いたりテント場で過ごしています。レイヤリングは経験値によっても変わってくると思いますので、色々試してみて自分に合うものを見つけることが重要です。どれくらいの気温で何を着れば自分は快適なのか、テント泊だけでなく日帰り登山でもジッポゲージなど温度計で気温を確認する癖をつけておくとどのウェアを着るか、どのウェアを持っていくか迷わなくなります。

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あと3日間！！夏山準備にぜひご利用ください！