【保存推奨】その登山靴…
実は「賞味期限」があるんです。
春山へ行く前のセルフチェック✅


春の陽気の日も増えて、
アウトドアフィールドに出やすい時期になってきましたね。
新生活に合わせて新しいことを始めてみよう！💪という事で
登山やハイキングなどを考えている方もいることでしょう。
そんな時は、お気軽に好日山荘 横浜西口店で相談してくださいね！

さて、山を歩くときに大切なアイテムって色々とあるのですが
最重要アイテムと言っても過言ではないのが「靴」👞です。

山を歩く靴って色々な種類が実はあって以下のようなものがあります。

◆ハイキングスニーカー
いわゆるローカットシューズ。散策やハイキング・旅行などにオススメ。
基本的に防水仕様なので雨の日用としても人気が高い。
📸①
　
◆軽登山靴(ハイキングブーツ)
都市近郊の里山・低山歩き・山歩(さんぽ)を得意とし、
軽めの日帰り登山まで適している。
富士登山を目指すなら最低限このクラスの靴がオススメ。
📸②ミドルカットタイプ、③ハイカットタイプ

◆登山靴(トレッキングブーツ)
適度な硬さと捻じれを抑えてくれるサポート力で
低山日帰りから小屋泊りや縦走まで
幅広く快適な登山を助けてくれるオールラウンダー。
特に堅牢性が高いモデルはテント泊にも対応できる。
📸④

◆ライトアルパインブーツ
親指に踏ん張りを集中させやすいように作られているモデルが多く
岩稜を得意とし、アルプス山系や八ヶ岳などで大活躍してくれます。
10・12本爪アイゼンも装着可能。(ただし、冬期雪山は不可)
📸⑤

◆アルパインブーツ
マイナス10℃以下の雪山登山でも足を冷やさないために
保温材が入っていて断熱性も高く雪山登山をするなら絶対必要な靴。
ワンタッチアイゼンに対応していものが多い。
📸⑥

◆トレイルランシューズ
山を走るトレイルランニング用のランニングシューズ。
軽量で濡れたら水分を排出し乾くような造りになっていることが多い。
エントリーモデルやロングモデルはハイキング、散策にも使われる。
📸⑦

◆アプローチシューズ
元々はクライミングで岩場へ向かう用の靴だったが　
足裏感覚の良さと高いフィット感で
岩場の多い日帰り登山を中心に好まれている。
クッションが少ないので足裏の突き上げが強く慣れが必要。
📸⑧　ローカットタイプもあります。


そして、大切なのが登山靴も消耗品だという事です。

👧「登山靴って丈夫で壊れないんでしょう？」

🧔‍♂️「いえいえ。壊れる時は壊れます。」



👆ココに注意！ 長く安全に使うためにチェックしたい👆

◆靴底も鮮度が命！
溝が残っていてもブロックの「角」が取れ丸まっていないかチェックしましょう。
また、年月が経つとゴムが硬化してグリップ力が低下します。
歩いていて「滑るな」と感じたら買い替え、張替えのサインです。

◆トゥガード、ラウンドラバーは剥がれていませんか？
つま先や靴の周囲を巻いているゴムは、靴本体を岩や枝などの擦れから守るためのパーツです。
欠けたり、剥がれたりはよく起きます。
大きなキズを放っておくとさらに広がってしまうので早めに修理しましょう。

◆縫い目のホツレはありませんか？
長く履いていると岩などに擦れて縫い糸が無くなってることも。
ホツレが広がると靴そのものの安全性にも問題が出てくるので気になったら早めに修理です。

◆靴はしっかりと撥水していますか？
靴表面の撥水性が落ちてしまうと防水フィルムの上に水の膜ができ透湿性が機能しなくなります。
また、圧力により水分がフィルムを抜けてくることも…
足を濡らさずに快適に歩くためには使った後の汚れを落とし、防水スプレーが不可欠です。

◆加水分解に注意！
「高温多湿の場所に保管」
「泥や濡れたまま放置」というのは最悪な状態です。
「ドライヤーやストーブなどで熱風での乾燥」も接着剤の劣化の原因になります。
また、見た目がきれいでも5年以上経過していると
接着剤の劣化、クッション部分の加水分解、ゴムの硬化など
快適に歩けない状態になっているかも知れません。

ご自身で状態の判断が出来ない、自信がないという方は
登山の帰りでもいいのでお店に持ってきてください。
経験豊富なベテランスタッフがお客様の靴の状態を✅チェックいたします。

そのついでに、次の登山のご相談もお気軽に！

次にのぼる日をもっといい日に
好日山荘は、みなさまのアウトドアライフを応援しています。

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厳冬期…寒さが厳しく冬型の気圧配置が続く時期。
3月になるとその厳しさも緩みだし
いよいよ、雪山登山にチャレンジしやすい季節になります。

「厳冬期の厳しい雪山は怖かったから春の今なら…！」
そう考えている方も多いのではないでしょうか？
しかし、春には春の「落とし穴」が潜んでいます。
まだ見ぬ絶景を楽しむために、
まずは押さえておきたい注意点を確認しましょう。

この春は、どこの雪山へチャレンジしますか？

コレだけは押さえておきたい残雪期の注意点！

✅踏み抜き、ツリーホールは思わぬ落とし穴！？
雪解けが進むと、一見平らに見える雪面にも亀裂あったりで「踏み抜き」が多発します。
とくにツリーホールは危険で…
木の根元は、雪が空洞になりやすく落ちると脱出不可能なときも…

実は、中の人も昔一度盛大に踏み抜いたことがあって…
単独行でどうにもならず、木の幹に「ごめんねぇ～！」と謝りながら
アイゼンとピッケルを必死に立てて這い上がったことが…

✅ちょっとした油断でスリップ、滑落！？
朝、晩、日陰斜面、強風の当たる場所は雪がガチガチになっていることも…
思った以上に爪が刺さらないなんてときにも落ち着いてしっかりとアイゼンを利かせましょう。

また、逆に気温の上がる日中は雪がグズグズの「腐れ雪」
アイゼンを利かせようとしてもズルズルと…
状況を瞬時に判断して、的確なアイゼンワークが求められる時期でもあります。

✅日焼けと脱水は、残雪期こそ？
実は、春の雪山って四方八方から紫外線が襲ってきてめちゃくちゃ日焼けします。
肌はもちろんですが　深刻なのが「目」の日焼け。

紫外線で角膜に傷がつく「雪目」になると目が痛い、目が明られなくなることが…。
目が見えないなんて登山では命取り…です。「高機能なサングラス」で大切な目を守りましょう。

✅油断大敵！雪崩に注意
そして、雪山登山の最大のリスクとして認識の高い方も多い「雪崩」
春の雪崩は、厳冬期よりも「大規模」で「破壊力が高い」ことが多いです。

気温上昇や雨により水分が浸透し、水分の含んだ大量の重い雪は、
破壊力も増し、土砂や樹木を巻き込んで襲ってきます。

雪崩の知識を学び、予見することが大切です。
先行者がいるから安全ではありません。

ビーコン、プローブ、ショベルの雪崩三種の神器もお忘れなく。

✅冬の戻りは、命がけ！？

天候の急変にも最大限の警戒が必要です。
春の早い時期は、あっという間に真冬に戻ってしまう事も。
寒さ、大量の降雪、トレース消失、ホワイトアウト…
瞬く間に行動不能になることも…！！

実は中の人も、4月の谷川岳(天神尾根)で、肩の小屋まであと400mというところで
猛烈吹雪でほぼホワイトアウトな状況に…わずか10分前の自分のトレースも消え、
コンパスを頼りに命からがら下山しました。
👉その時の記録がコチラ
(もう14年も前の記録なので文体が若い🤣)

穏やかな天気の時は、天空を歩くような素敵な山ですが、
ひとたび牙をむくと…地獄を見ることになります！
装備と心の準備は万全ぬかりなく！

残雪にオススメの山はココだ！

◆谷川岳　標高1977m　雪山初級～中級向け
北関東の名峰「谷川岳」は日本海側気候の影響も強く豪雪の山としても知られます。
厳冬期は、天候の悪い日が多く登頂は困難なことが多いですが
春になると天気が安定する日も多く登りやすくなります。
谷川岳ヨッホを利用し、天神平から往復するコースが人気です。
天候が崩れると途端に厳しい雪山へ逆戻り。
👉谷川岳の登山レポートを見る

◆北横岳　標高2,480m　雪山初級向け
春も早い時期は、フルサイズのアイゼンがオススメ。
気温が上がるにつれて雪が緩み転倒、滑落に注意が必要。
北アルプスや蓼科などの信州の山々の絶景が楽しめる。
照り返しも強いのでサングラスと日焼け対策は必須。
👉北横岳の登山レポートを見る

◆北穂高岳　標高3,106ｍ　雪山中級者向け
涸沢までは初級向けの雪山。G.W.の開山から多くの登山者で賑わう。
雪崩に気を付ける必要があり、コンディションの判断が大切。
急登が続くので体力と確かなアイゼン・ピッケルワークを身につけていこう。
山頂からは、北アルプスの大展望が楽しめる。
👉北穂高岳の登山レポートを見る
　
◆白馬岳　標高2,932m　雪山中級向け
栂池高原スキー場から白馬岳を目指すルート。
ロープウェイ利用で標高が稼げ体力的にもちょっと楽に。
踏み抜きや滑落に気を付け山頂を目指します。
山頂からは剱岳、槍ヶ岳などの北アルプスの大パノラマが楽しめます。
👉白馬岳の登山レポートを見る

◆奥白根山　標高2,578m　雪山初級向け
丸沼高原スキー場から登られることが多い(ココヘリ必須)
残雪期は、雪がぐずぐずになることも多く滑落に注意。
北側斜面から下る際は、逆にルンゼの中が硬く締まっていることも。
山頂からは奥日光、会津、尾瀬などの眺望が楽しめる。
個人的には、湯元温泉からのコースがオススメだが中級以上になる。
👉奥白根山の登山レポートを見る

残雪期に大活躍アイテム3選！

◆ソフトシェルジャケット
気温も高くなることも多い春。
防風防水のハードシェルジャケットでは暑くてシンドイ！なんて人も。
そんな時に登山が捗るのが防風撥水のソフトシェルジャケット。
快適な山登りの為にも1つ持っていたいアイテムです。

◆ライトウインターグローブ、ソフトシェルグローブ
コチラもジャケットと同じ理由。
防水保温のアウターグローブの他にもう1つ持っていると捗ります。

◆サングラス
太陽の陽ざしだけでなく雪に反射した紫外線も
容赦なくあなたの目を襲ってきます。
残雪期こそ目の日焼け【雪目】に気を付けましょう。
目も開けられなくなっちゃいますよ？

この他にも気になること、聞きたいことがありましたら
お気軽にスタッフへご相談ください。
次にのぼる日をもっといい日に
好日山荘は、登山・アウトドアを楽しむ人を応援しています。

登山で地図を読めたら
もっと安全に
もっと深く
もっと山が楽しくなること
知っていましたか？

登山の基礎であり、神髄ともいえる地図読みを学び
自立した登山者を目指しましょう！

👉こんな人にオススメ！
　・これから登山を本気で始めたい
　・一人での登山が不安なんだ…
　・登山を基礎からちゃんと学びたい
　・迷いそうになって怖い思いをした！
　・岩稜で道の判別が苦手…
　・地図にない道を歩けるようになりたい
　…今より登山を充実させたい人にオススメな「登山基礎講座」！

登山の遭難原因の第1位は…実は道迷いなんです！
登山において地図読みはとても大切なスキル…ッ

この読図基礎講座では、コンパスを使う上で大切な磁北線や
コンパスが示す角度などについての基礎知識、
コンパスの使い方の基本
（地図の整置や進行方向の決定など）について学びます！

地図読みの基本を学んで
安全に登山をもっと楽しみましょう😊✨

登山入門者や初心者の方にもオススメの講座です。
皆様のご参加、お待ちしております。

※地図の読み方については
「地図読みの基本　その1～読図編～」にて学びます。
合わせて受講いただくと、
登山における地図読みの知識・スキルがより深まります。

／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼
日時：2026年2月19日(木)
　①15:00～16:30　②18:00～19:30
定員：各回15名
受講料：通常1000円、メンバーズ500円、
　プレミアムメンバーズ　無料
持ち物：筆記用具、プレートコンパス
／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼

皆様のご参加お待ちしてます！👍
👉お申し込みはコチラから

👉地図が読めればこんなところにも！？　読図を楽しむ登山レポートはコチラから
※ルートによっては、道迷い、滑落などのリスクが高いことがあります。
そういったルートには必ず、ご自身で下調べをしリスクに備えたうえで
登山へ行くようにしてください。

【雪の丹沢を満喫】 丹沢大山　最新登山情報！！
登山日：2026年2月9日(月)

2/9(月)に蓑毛バス停で降りて、柏木林道経由イタツミ尾根で大山に登って
大山南尾根を鶴巻温泉駅まで下る登山を楽しんできました！

コース：蓑毛バス停～柏木林道～イタツミ尾根～大山
～蓑毛越～高取山～善波峠～吾妻山～鶴巻温泉駅
歩行時間：約8時間

この日2/9は、麓の蓑毛からヤビツ峠までは
一般車も蓑毛～ヤビツ峠間は通行止めになっていたので
登山者がとても少なく静かなイタツミ尾根が楽しめました。
※冬季は、ヤビツ峠までバスが上がらないことも多いです。

2/11(祝)は天気が悪く降雨があって雪は減ったようですが
週末に登山予定の方は、残雪・凍結が予見されますので
適切な装備をしっかりと用意して楽しんでください！

【今週末、丹沢・奥多摩登山にマストなアイテム！】

✅軽アイゼン、チェーンスパイク
　凍結、圧雪はとても滑りやすいく必携です！💦
　持っていくか悩んだら🤔持っていきましょう！

✅軽アイゼンの取り付けられる登山靴
　柔らかいハイキングシューズよりもある程度硬さのあるトレッキングシューズがオススメ！
　柔らかいとフラットに足が置きづらく🐧滑りやすさマシマシになっちゃいます…ッ

✅保温性のある防水手袋
　山頂の気温も低く🌀風が吹くと想像以上に冷えちゃいます！
　低体温は手先・指先から…襲ってくる！？

✅雪の照り返しから目を守るサングラス😎
　快晴の日は特に🌞太陽光の強い日差しが目にダメージを…！
　目をシバシバさせたくない人は、絶対にサングラスを！

✅保温ボトル
　寒い中、お湯を沸かすのは💪もう修行。
　そんな時、保温ボトルがあればすばやく天国気分。

などなど大切なアイテムがありますので
装備選びに自身がない。
持っているもので大丈夫か。など
不安のある方は、お店で相談してみてくださいね！

⇓⇓⇓　詳しくはコチラの登山レポートから！
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/静寂の別天地 雪の丹沢大山

次にのぼる日をもっといい日に
好日山荘は、みなさまのアウトドアライフを応援します

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最新のハイスペックウェアを
手に入れるまたとないチャンスです！

まずは、試着。
サイズ感、シルエット、雰囲気の確認だけでも大歓迎。
お店に遊びに来てみてください！

期間：2026年2月16日(月)まで

※店内在庫に限る　※アウトレット、クリアランス品は対象外
※免税販売対象外　※ポイントは後日付与

冬なので、しばらく登山はお休み、、

なんて思ってしまっていませんか！
それってもったいないです…！

雪山だけが冬の山じゃない！

冬も楽しめる山が沢山あります！
今回は、横浜店近郊のオススメ低山をご紹介！


◆降雪は少なめ、はじめての冬山登山！

・金時山（標高1,213m）
　富士山の展望台として人気の箱根の名山。
　降雪する事は少ないですが、急な個所もあるので注意を。
　山頂にある茶屋で一息つくのも幸せな一時。
　箱根の町も見下ろせ、帰りに観光や温泉もオススメ！
　
　行動時間　約4時間　体力度　★★★
　**軽アイゼン必携、防寒装備必要** 

▼金時山の登山レポートはコチラから▼
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/

・丹沢 大山（標高1,252m）
　横浜近郊で人気の丹沢登山スポット。
　山の中腹にある阿夫利神社まではケーブルカーも利用可能。
　山頂からは相模湾や都内の高層ビル群も見渡せます。
　下山後は阿夫利神社や参道のお店で、
　名物の豆腐料理や観光も楽しめます。
　冬は風が強い事も多いので防寒対策は大切です。

　行動時間　約3.5時間　体力度　★★★
　**積雪時は、軽アイゼン。凍結時は、チェーンスパイク。防寒装備は必要**

▼丹沢　大山の登山レポートはコチラから▼
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/



◆ひだまりポカポカ♪ 気軽に低山ハイキング

・鎌倉アルプス（標高159m）
　鎌倉の町の北部を囲う里山歩きを楽しめます。
　途中の六国峠には、横浜市の最高地点があります！
　下山後は、神社仏閣の観覧や
　鎌倉グルメも楽しめる贅沢ルート。
　歴史と自然を満喫できるオススメエリアです

　行動時間　約3時間　体力度　★
**平野部降雪直後は、チェーンスパイク必要**

▼鎌倉アルプスの登山レポートはコチラから▼
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/


・弘法山（標高235m）
　秦野駅から気軽に歩けるハイキングコース。
　吾妻山の展望台からは、富士山や箱根の山々が見渡せます。
　山頂部は広場になっていて、
　お弁当を持ってピクニックも良し！
　ゴールの鶴巻温泉駅近くの「弘法の里湯」で日帰り温泉も楽しめます。

　行動時間　約2時間　体力度　★
**平野部降雪後は、チェーンスパイクが必要**

▼弘法山の登山レポートはコチラから▼
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/


次はどこで山遊びを楽しみますか？
この時期の新しい山の楽しみ方を
見つけてみませんか？

次にのぼる日をもっといい日に
登山のことなら好日山荘におまかせを！
初心者の方も大歓迎✨
登山コースや必要・便利なアイテムなど
お気軽にご相談ください。

横浜から1時間⁉
海絶景 ご褒美プリンとカルボナーラ
【三浦アルプス 阿部倉山と仙元山】

先日のお休みに横浜市内からもほど近い
葉山町の「阿部倉山」と「仙元山」に行ってきました

◆横浜駅から1時間⁉　おすすめ絶景ポイント！
横浜駅から電車で30分。
逗子葉山駅で下車をしたら約20分歩くと
今回の目的地のひとつの
「葉山ビーカープリン マーロウ逗葉新道店」さんに到着。

期間限定の「ベルギーチョコプリン」や
「津久井浜みかんのブリュレ」を買って
すぐ裏手に阿部倉山へ入山！！
※ひっくり返らないようにパッキングしましょう！
プリン1個⇒イスカ コンパクトクーラーボックスMINI
プリン2個⇒イスカ コンパクトクーラーボックスS
がいい感じのサイズです！

今回は、鬼ヶ作谷というマイナーコースから登ってみました
森戸川を渡ると畑と田んぼが広がり、ほどなくして薮沢に。
踏み跡、獣道が錯綜して、足元も谷戸なので場所によっては沈む…
ハイキング気分で入ったら痛い目を見る道でした。

ハイキングコースに出て10分ほどで阿部倉山に到着。
地元有志で整備がされ明るい森の広場になっています。
ごみのポイ捨て、火器の取り扱いは細心の注意と配慮が必要です。
スマートな利用でいつまでも楽しめる場所でありたいですね！


山頂の奥には「さくらテラス」という早咲きの大島桜と
下田市から寄贈された伊古奈桜があり、江の島を後ろに富士山が望める絶景ポイント！
丸太ベンチもあるので「マーロウ」のプリン休憩にはもってこいです

◆仙元山は、海絶景＆富士山ビューで人気！
阿部倉山を楽しんだ後は一端下山して、
森戸川を挟んだ反対の尾根を目指します。

葉山にこにこ保育園の裏手から大山尾根に取り付きソッカ山まで20分登り
三浦アルプス南尾根を西にさらに15分で絶景の楽しめる仙元山に到着！

仙元山は、三浦アルプス西端で相模湾越しに富士山が望める絶景ポイント！
ベンチとテーブルもあるので、ここで「山ごはん」としました！


本日の山ごはんは「本格！？カルボナーラ！」
玉子とパルメザンチーズで作る本格風カルボナーラは
生クリームを使わないので登山でも手軽なんです。
※作り方は、登山レポートで！
https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/d



デザートは「葉山ビーカープリン　マーロウ」
期間限定「ベルギーチョコプリン」💕

下山は、葉山教会までなんと10分かかりません！
あっという間に街です。

ご褒美プリンと本格風カルボナーラを富士山と海絶景で楽しんだ一日でした！

◆今回のおすすめポイント
✓　横浜市から近い
✓　里山なのでちょっと頑張るくらい
✓　山ごはんが楽しめる
✓　絶景が楽しめる
✓　グルメも楽しめる

横浜市からもほど近い三浦半島は
冬のハイキングやリフレッシュにオススメです！

三浦半島のハイキングに必要なものや
オススメのコースなどのご相談もスタッフまでお気軽に

次にのぼる日をもっといい日に
好日山荘は、すべての登山・アウトドアを楽しむ人を応援しています。
困ったこと・相談したいことがありましたら
横浜駅西口から徒歩約8分「好日山荘 横浜西口店」におまかせを！

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今週末、奥多摩・丹沢へ行くなら
軽アイゼン・チェーンスパイクを忘れずに！

◆持っていて損のない「命を守る」大切な装備
先日の降雪で塔ノ岳や大山でも積雪がありました。
今週の寒波の影響で気温も低いままで、週末は融けずに残っているでしょう。
日陰の凍結など滑りやすい状況は来週以降も続くと予想されます。

冬の低山でも滑り止め対策は必須です。
**持っていて困ることはなくても
持っていなくて困ることのある大切な装備**です。

◆「軽アイゼン」と「チェーンスパイク」はどう違うの？
「どっちでもいいんでしょ？」と思われがちですが
実は、得意とする状況が違うことを知っていましたか？


左：軽アイゼン　右：チェーンスパイク

⛄軽アイゼン(トレッキングブーツ向け、6本爪)
得意：凍結から少々の積雪まで対応可能。
　積雪のある平たい散策路から斜度の緩い登山道に特にオススメ。
苦手：土や岩が露出居ている場所。つま先に爪がないため急斜面は苦手。
特徴：「しっかりとした刃」があるので積雪した道でのグリップ力が非常に高いです。

⛄チェーンスパイク(ハイキングシューズ・トレランシューズ向け)
得意：主に凍結した林道、散策路、ハイキングコースにおすすめ。
　シリコンバンドで着脱も簡単で脱ぎ履きがしやすい。
苦手：圧雪されていない雪道は効果が低く、急な斜面は苦手。
特徴：アイゼンというより「強力な滑り止め」。
　積雪の少ない低山やガチガチと凍結した林道での歩行補助するアイテムです。

取り付け方に自信がない、どう選んだらいいのかもっと詳しく聞きたいなどありましたら
ご自身の靴をもって試しながらご相談も可能です。お気軽にご相談ください。
※汚れを落としてからご持参いただけますようご協力お願いいたします。


◆最新情報の確認も忘れずに。

積雪状況は、日々変わりますので「現地の最新情報の確認」✅も忘れずに！
次にのぼる日をもっといい日に
好日山荘は、すべての登山・アウトドアを楽しむ人を応援しています。
困ったこと・相談したいことがありましたら
横浜駅西口から徒歩約8分「好日山荘 横浜西口店」におまかせを！

【登山学校/雪山机上講座】
雪山デビューのはじめの一歩✨
『雪山登山に必要なギアの種類と選び方』

◆知らないからこそ登山ガイドから学ぼう！
雪山に登ってみたいけど何から揃えたら…学んだらいいのかわからない
そんな雪山未経験者や雪山初心者だからこそ
プロの登山ガイドから直接学べるこの「雪山机上講座」がオススメ！

◆装備は、安全に直結！適切な装備を学ぼう。
雪山登山三大装備について選び方や使い方を解説！

【雪山用登山靴】
【アイゼン】
【ピッケル】を知ることが
安全な雪山登山への第一歩です。

◆夏山と冬山での違い
夏山装備はどこまで使えるの？
雪山登山用に揃えるべきものは？
夏山と冬山では、何が違うのか、
気を付けるべきことは？をわかりやすく解説いたします。

◆一歩踏み出したその先に、新たな楽しみが待っています。
動き出さなければ始まりません。
少しでも興味のある方は、まずは机上講座からはじめてみませんか？

日時：2026年1月22日(木)
　①15:00～16:30　　②18:00～19:30
会場：横浜西口店　2F
定員：各回15名
受講料：一般　1000円、会員　500円、
　　　　プレミアムメンバーズ　無料

◆お申込み◆
https://www.kojitusanso.jp/school/横浜西口店「雪山机上講座」

お友達も誘って、ぜひご参加ください！

次にのぼる日をもっといい日に
横浜駅西口から徒歩約8分。
登山用品専門店「好日山荘　横浜西口店」は
すべての登山・アウトドアを楽しむ方を応援しています！

今年こそ、富士登山にチャレンジするんだ！！！

毎年、夏が近づいてくると増える声ですが…
実は、富士登山成功の勝負の分かれ目は
「今」だってこと知ってましたか？




◆なぜ、年明けから準備をしたらいいのか

多くの場合、富士山の五合目から登ります。
どのくらいの距離歩くか知ってますか？



・往復約8.5㎞(富士宮コース)
横浜駅から川崎駅のちょっと手前くらい。
・標高差1300ｍ(富士宮コース)
東京タワーの外階段を12回ほど登るのと同じです！
・荷物の重さは約10kg
お米5kg入り2個分！、1歳前後の子どもと同じくらい！！

「はい。じゃぁ今から歩いてみましょう！」と言われて
楽しく歩いて登れるでしょうか？
多くの方は、無理だと思います。



なので年明けから登山・ハイキングをして
山に登りに慣れて、夏には快適に登れる
【山の身体】が出来ているのが…ベスト！！

◆やるべき準備は、なにか？

年明けの今時分からハイキングを始めて
山を歩くことに慣れ
春になったら、富士山想定の荷物をもって
4時間、6時間と登山時間を延ばしてみて
夏を迎えるころには、
より余裕をもって「富士登山」を楽しめる
「山の身体」ができているはずです。

◆富士登山には予約が必要！！

2025年シーズンは、静岡県・山梨県共に
「入山予約」が必要でした。
2026年シーズンも必要になるかと思いますので
事前のチェックをお忘れなく！
【富士登山オフィシャルサイト】
https://www.fujisan-climb.jp/

／￣＼／￣＼／￣＼／￣＼／￣＼／￣＼／￣＼

好日山荘 横浜西口店では
副店長お手製の【富士登山案内】⇓⇓⇓ も配布中。

富士登山のメイン4コースの概要。
横浜を中心に練習にオススメなコース。
必要な装備リスト。
富士登山成功の秘訣などが書いてあります！

山を登りやすい自分に合う靴、
10kgの荷物を快適に背負えるバックパックの選び方
疲れない山の歩き方など　好日山荘なら聞けちゃいます！
チラシを貰いに来るついでにスタッフに声をかけてみてくださいね！

次にのぼる日をもっといい日に
【富士登山】に限らず、登山のことなら好日山荘におまかせを！
初心者の方も大歓迎★お気軽にご相談ください！

＜＜一般的な富士登山ルート＞＞

【富士宮ルート】　五合目登山口標高2380m
歩行距離(往復)　約8.5㎞　標高差1396m

【富士吉田ルート】　五合目登山口標高2305m
歩行距離(往復)　約14㎞　標高差1471m

【須走ルート】　五合目登山口標高1970m
歩行距離(往復)　約13㎞標高差1806m

【御殿場ルート】　五合目登山口標高1440m
歩行距離(往復)　約19㎞　標高差2336m

＜＜上級者向け富士登山ルート＞＞

【富士吉田ルート(0合目から)】　
スタート：北口本宮冨士浅間神社　標高850m
歩行距離(片道)　約23.5㎞　標高差2926ｍ
※比較的歩きやすい。五合目付近まで熊に注意。

【ゼロ富士　ルート3776】　
スタート：田子の浦みなと公園or鈴川の富士塚　標高0ｍ
歩行距離(片道)　約42㎞　標高差3776m
※山間部のロード区間は車と熊に注意。

【古の修験道　村山古道】
スタート：鈴川海岸～鈴川の富士塚　標高0ｍ
歩行距離(片道)　約37㎞　標高差3776m
※道迷い注意区間あり。熊にも注意。

冬も登山・アウトドアを楽しもうぜ！
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⇓詳細はコチラをご確認ください。
https://blog.kojitusanso.jp/yokohama/2026/01/19

【登山学校雪山実技講座】
木曽駒ヶ岳登頂（2956ｍ）
～雪山ギアの使い方と歩行技術を学ぶ～

 

～雪山登山の基本を学びながら
　木曽駒ヶ岳に登ります～

木曽駒ケ岳は2026年干支の山です！
(駒は馬の意味します。)

そんな日本百名山の木曽駒ケ岳に
アイゼン歩行、ピッケルの基礎技術を
学びながら登頂を目指します。

駒ヶ岳ロープウエイを利用して標高を稼ぐことで、
3000ｍ近い標高の雪山にもかかわらず、
約6時間で山頂を往復することが可能です。
厳冬期の3000m級の雪山に日帰りで
チャレンジができるルートで、
雪山登山のステップアップにも最適です。

山岳ガイドが同行しますので、ご安心してご参加ください。

【冬山ギア】
冬用の登山靴、前爪のある10本以上のアイゼン、ピッケルの
冬期雪山装備が必須となります。
トレッキングシューズ、軽アイゼン（チェーンスパイクや6本爪）、
トレッキングポールを代用としてのご参加は頂けません。

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開催日：2026年1月11日(日)　日帰り
集合場所：駒ケ岳ロープウェイしらび平駅(山麓)
定員：8名
参加費：メンバーズ ￥18,000-(一般￥19,000-)
プレミアムメンバーズゴールドプラン特典対象(年1回無料)
▼https://www.kojitusanso.jp/premium/▼
参加費以外の経費：現地までの交通費、ロープウェイ往復料金(往復￥2,290-)


▼詳細・ご応募はこちらから▼
https://www.kojitusanso.jp/school/木曽駒ケ岳

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次にのぼる日をもっといい日に
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ゴールドプランとシルバープランの2種類があり
以下のような特典が受けられます。

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特典①　プレミアムメンバーズポイント5％付与！※2
通常メンバーズポイント　5％　＋　プレミアムポイント　5％
合計で【10％ポイント還元】！！
特典②　登山学校机上講座　無料参加！
机上講座参加費1000円が　無料で受講し放題！
特典③　登山学校実技講座　年1回無料参加！※１
通常参加費10,000円前後のツアー参加費が無料で参加可能に(対象ツアーに限る)
特典④　お取り寄せ送料無料※１
一部ブランドでご負担いただいているお取り寄せ送料880円が無料に
特典⑤　シークレットセールの開催
プレミアムメンバーズ様だけの特別なセールに参加可能！
特典⑥　プレミアムツアーに優先ご応募！
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※1　ゴールドプランメンバーズ様に限る
※2　キャンペーン時付与対象外になる場合があります。

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【問い合わせ】

好日山荘(こうじつさんそう) 横浜西口店
TEL：045-317-1049
営業時間：11:00～20:00（元旦のみ）
JR横浜駅南口改札から徒歩 約8分

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